Книга подробно разбирает основы ЗОЖа — питание, тренировки, отдых — и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Книга ЗОЖника ».
Чтобы читать онлайн книгу
« Книга ЗОЖника » перейдите по указанной ссылке.
Приятного Вам чтения.