Книга Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии - читать онлайн, бесплатно. Автор: Свит Корин

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

29/09/2018 22:35

Книга « Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии » - читать онлайн Автор: Свит Корин
Название: Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Издательство: Претекст
Год: 2018
ISBN: 978-5-98995-115-4, 978-0-273-73715-5
Страниц: 304
Тираж: 1000
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Анастасия Слепак
Язык: Русский

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.Книга Корин Свит, в которой представлены глубоко проработанные достижения психологической науки, написана в доверительном тоне, легко и просто.Книга предназначена для широкого круга читателей. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии ». Чтобы читать онлайн книгу « Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии »

Книги автора - Свит Корин Книги автора - Свит Корин

Количество просмотров: 7620


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям