Книга Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров - читать онлайн, бесплатно. Автор: Сергей Бубновский

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Домашняя

Онлайн книга - Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

24/02/2018 11:16

Книга « Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров » - читать онлайн Автор: Сергей Бубновский
Название: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
Издательство: Эксмо
Год: 2016
ISBN: 978-5-699-91186-8
Страниц: 156
Формат: 230x250
Язык: Русский

Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С. М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами. Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров ». Чтобы читать онлайн книгу « Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров »

Биография автора - Сергей Бубновский Биография автора - Сергей Бубновский

Книги автора - Сергей Бубновский Книги автора - Сергей Бубновский

Количество просмотров: 36811


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям