Книга Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей - читать онлайн, бесплатно. Автор: М. Дж. Райан

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей

19/02/2017 19:43

Книга « Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей » - читать онлайн Автор: М. Дж. Райан
Название: Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
ISBN: 978-5-00100-553-7
Страниц: 256
Тираж: 3500
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Михаил Михайлович Попов
Язык: Русский

В этой книге представлена методика избавления от нежелательных привычек с помощью повторения коротких ключевых фраз, напоминающих вам о ваших целях и решениях. Короткие фразы из этой книги работают, потому что они побеждают автоматическую систему и помогают вам сознательно понимать то, что вы сейчас делаете, они также служат вам коротким напоминаем о то, что вы хотите сделать в данный момент. Вы начинаете с одной фразы, повторяете ее до тех пор, пока она не «въедается» в вас настолько, что повторения становятся уже не нужны, затем беретесь за следующее изречение. С помощью этой методики вы сможете отказаться от «автопилота» и внедрять в свою жизнь сознательные изменения. На русском языке публикуется впервые. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей ». Чтобы читать онлайн книгу « Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей »

Книги автора - М. Дж. Райан Книги автора - М. Дж. Райан

Количество просмотров: 39681


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям

Комментарии к книге «Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей» :

Пр: Пользователь
Репутация: +3831
Ст: Мыслитель
Kastrulenka Дата: 25-02-2017 20:52
Комментарий к книге Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей:
LoveRead.ec Хорошая книга, интересная методика, понятные примеры! excellently
Пр: Пользователь
Репутация: +1112
Ст: Мастер
darya1595 Дата: 04-05-2018 11:14
Комментарий к книге Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей:
Интересная книга, основанная на житейских историях. Все элементарное - просто, надо попробовать применить эти методы в жизниread2yesexcellentlyLoveRead.ec