Книга Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью - читать онлайн, бесплатно. Автор: Дэвид Перльмуттер, Кристин Лоберг

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Медицина

Онлайн книга - Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

24/06/2016 14:43

Книга « Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью » - читать онлайн Автор: Дэвид Перльмуттер , Кристин Лоберг
Название: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2016
ISBN: 978-5-00057-916-9, 978-5-00057-208-5
Страниц: 240
Тираж: 2000
Формат: 170х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Светлана Чигринец, Галина А. Федотова
Язык: Русский

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью. На русском языке публикуется впервые. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью ». Чтобы читать онлайн книгу « Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью »

Биография автора - Кристин Лоберг Биография автора - Кристин Лоберг

Книги автора - Дэвид Перльмуттер Книги автора - Дэвид Перльмуттер

Книги автора - Кристин Лоберг Книги автора - Кристин Лоберг

Количество просмотров: 31546


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям