Книга Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек - читать онлайн, бесплатно. Автор: Джеймс О. Прохазка, Джон К. Норкросс

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

24/06/2016 14:41

Книга « Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек » - читать онлайн Автор: Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс
Название: Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2013
ISBN: 978-5-91657-604-7
Страниц: 320
Тираж: 3000
Формат: 170х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Марина Александровна Пуксант
Язык: Русский

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки. В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек ». Чтобы читать онлайн книгу « Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек »

Биография автора - Джон К. Норкросс Биография автора - Джон К. Норкросс

Книги автора - Джеймс О. Прохазка Книги автора - Джеймс О. Прохазка

Книги автора - Джон К. Норкросс Книги автора - Джон К. Норкросс

Количество просмотров: 2394


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям