Книга Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности - читать онлайн, бесплатно. Автор: Сара Беннет(сценарист)

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

20/06/2016 09:44

Книга « Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности » - читать онлайн Автор: Сара Беннет(сценарист)
Название: Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2016
ISBN: 978-5-9614-5500-7
Страниц: 590
Тираж: 1500
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Екатерина Александровна Бакушева
Язык: Русский

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности ». Чтобы читать онлайн книгу « Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности »

Биография автора - Сара Беннет(сценарист) Биография автора - Сара Беннет(сценарист)

Книги автора - Сара Беннет(сценарист) Книги автора - Сара Беннет(сценарист)

Количество просмотров: 20431


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям