Книга Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - читать онлайн, бесплатно. Автор: Алексей Москалев

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Медицина

Онлайн книга - Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

10/01/2016 20:57

Книга « Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия » - читать онлайн Автор: Алексей Москалев
Название: Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Издательство: Эксмо
Год: 2016
ISBN: 978-5-699-85202-4
Страниц: 256
Тираж: 4000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский

В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями. - Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить?? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний? - Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? - Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? - Какой режим отдыха и активности способствует долголетию? Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия ». Чтобы читать онлайн книгу « Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия »

Биография автора - Алексей Москалев Биография автора - Алексей Москалев

Книги автора - Алексей Москалев Книги автора - Алексей Москалев

Количество просмотров: 12600


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям