Книга Быстрая диета 5:2 - читать онлайн, бесплатно. Автор: Майкл Мосли

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Домашняя

Онлайн книга - Быстрая диета 5:2

18/12/2015 23:46

Книга « Быстрая диета 5:2 » - читать онлайн Автор: Майкл Мосли
Название: Быстрая диета 5:2
Издательство: Эксмо
Год: 2013
ISBN: 978-5-699-66105-3
Страниц: 240
Тираж: 35000 экз.
Формат: 60x90/16 (145х215 мм)
Перевод книги: И. А. Крохалева
Язык: Русский

Новая успешная методика похудения на Западе! Можно ли питаться в обычном режиме 5 дней в неделю и при этом худеть и укреплять свое здоровье. Ответ прост: да, можно! Главное ограничивать себя в пище 2 дня в неделю, и вы будете замечать, как показатели весов снижаются, а вы чувствуете себя все лучше и лучше. "Быстрая диета 5:2" - новая революционная методика похудения, которая уде успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей уже сбросили вес и улучшили показатели здоровья. Ведь медики давно показали пользу разгрузочных дней. Новая диета очень проста: 5 дней в неделю вы питаетесь как обычно, а 2 дня в неделю сокращаете количество калорий (600 мужчины, 500 женщины). Результаты быстрой диеты 5:2: - Вес снижается стабильно (от 4 кг за 1 мес.). - Нормализуется метаболизм, организм самостоятельно «включает» «разгрузочные дни». - Снижается уровень холестерина и сахара в крови. - Снижается риск развития диабета, онкологии, болезней сердца. - Периодические «разгрузочные дни» не приводят к повышению уровня грелина - гормона, стимулирующего чувство голода. - Нормализуется гормональный фон: улучшается настроение. Самая продаваемая книга в мире: занимает второе место в топ продаж всей литературы. - В Англии за 6 мес. продано 500 000 экз. - В США меньше, чем за 6 мес. 300 000 экз. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Быстрая диета 5:2 ». Чтобы читать онлайн книгу « Быстрая диета 5:2 » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Быстрая диета 5:2 »

Биография автора - Майкл Мосли Биография автора - Майкл Мосли

Книги автора - Майкл Мосли Книги автора - Майкл Мосли

Количество просмотров: 14157


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям