Книга Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики - читать онлайн, бесплатно. Автор: Галина Серикова

Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар - искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики ». Чтобы читать онлайн книгу « Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики »

Оглавление книги

Книги автора - Галина Серикова