Книга Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе - читать онлайн, бесплатно. Автор: Чарлз Дахигг

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

30/06/2015 22:26

Книга « Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе » - читать онлайн Автор: Чарлз Дахигг
Название: Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Издательство: Карьера Пресс
Год: 2012
ISBN: 978-5-904946-61-6
Страниц: 416
Тираж: 2000 экз.
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Язык: Русский

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно. Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит "иметь волю". Вы сможете отыскать "винтики" привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой. А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом - ну, например, убирать постель по утрам - кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать. Невероятно практичная и умная книга. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе ». Чтобы читать онлайн книгу « Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе »

Книги автора - Чарлз Дахигг Книги автора - Чарлз Дахигг

Количество просмотров: 481461


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям

Комментарии к книге «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» :

Пр: Пользователь
Репутация: +3440
Ст: Мыслитель
awaynice Дата: 20-06-2022 19:05
Комментарий к книге Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе:
Вся суть книги в последней главе: "Дело не в том, что формул не существует. А в том, что нет одной формулы изменения привычек. Их, этих формул, тысячи. Вот почему в этой книге нет ни одного рецепта", зато вы получите 1000 и 1 историю. Есть ли время на них - решать вам. Мне эта книга показалась абсолютно незаслуживающей внимания и пустой тратой времени thinks
Пр: Пользователь
Репутация: +607
Ст: Профи
eva_brown Дата: 25-09-2022 19:53
Комментарий к книге Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе:
Прекрасная книга. Да, в ней 95 процентов это истории других людей и только в конце нам открывается что-то вроде "схемы", благодаря которой можно понять, есть ли то и или иное действие привычкой, и если да, и оно нам не нравится - как его поменять. Но тем не менее, книга явно заслуживает прочтение. Я не жалею времени, что потратила на нее и вам тоже советую excellently