Здоровье через силу стихий - читать онлайн книгу. Автор: Ксения Меньшикова cтр.№ 19

Чтобы такая ситуация не произошла, надо, прежде всего, научиться решать свои вопросы самому – без костылей и весьма привлекательной возможности переложить проблему на кого-нибудь другого. И самое главное, при решении своих личных задач исключить влияние «кнопочек» сознания – патологических программ, внедрённых Измерением. И такой способ есть. Это умение входить и удерживать базовое состояние «Я Есмь тот, кто Я Есмь».

Состояние прикосновения к своей душе, к своей сути делает активной именно эту часть сознания. Где внимание, там и энергия – направляя внимание на свою душу, вы делаете самой главной именно её. Душа вспоминает, что хозяйка жизни она. И во что ей верить, на что надеяться, о чем мечтать и что делать теперь, будет решать сама.

Базовое состояние Я Есмь – это ворота во внутренний космос, обладающий неисчерпаемыми ресурсами, бесконечной силой и настоящими знаниями. Всё, что человек когда-то пережил, в том числе и в прошлых жизнях, есть там – в информационной структуре души. Теперь вы понимаете, почему именно душа должна быть истинным хозяином судьбы? Потому что она знает главное – что нужно сделать в данной жизни, какая основная задачатеперь. Возможно, она пытается быть исполненной уже много раз, переходит, как невыполненное задание, из жизни в жизнь, из воплощения в воплощение. Но вам больше не придётся блуждать в темноте, если знать точно, что нужно сделать. Чему научиться. Какие ошибки совершить. Какие исправить. Что оставить после себя. Где, в каком мире придётся жить потом.

Базовое состояние Я Есмь обеспечивает в некоторой степени «обнуление» сознания, когда активность всех тонких тел сводится к минимуму. Это исходная точка, состояние внутренней чистоты,когда ни один комплекс, изъян или конфликт в сознании не искажает понимание себя: как отдельную самостоятельную систему, а не в комплексе с кем-то или с чем-то.

Погружение в базовое состояние Я Есмь идёт в несколько этапов.

Этап 1. Наполнение тела вниманием

Выполнение этого подготовительного упражнения, с которого начинаетсяабсолютно любая практика воздействия на себя, словно бы подготавливает поле для работы. Как художник, смотрящий на чистый холст, как писатель на белый лист бумаги, как скульптор на глыбу необработанного камня – это пространство воздействия воли.

Попробуйте ощутить своё физическое тело целиком. Охватите вниманием полностью. Скорее всего, вы заметите, что невозможно удержать вниманием абсолютно весь объём тела: внимание словно бы скачет, пытаясь «прикрыть» обнажённые, незащищённые места физического тела.

Теперь расслабьтесь. Сосредоточьте внимание лишь на кончиках пальцев ног. Только пальцы – и ничего больше. Постарайтесь почувствовать их в объёме, в вибрации, в пульсации. Как только ощущения в пальцах ног достигнут своего предела (и даже станут несколько раздражающими), начинайте тянуть внимание вверх по телу, медленно (!) заполняя весь его объём.

Стопы. Голеностопный сустав. Область голени. Добейтесь таких же тяжёлых, изнуряющих ощущений в ногах до колена.

Не спешите, не пытайтесь «скинуть» ощущения, доведите работу до конца.

Тяните внимание дальше: коленная чашечка, коленный сустав, бёдра во всём объёме. Держите вниманием весь объём ног и позвольте состоянию «избыточной» наполненности заполнить их собою. Когда ощущение достигнет предела терпения, тяните внимание дальше.

Тазобедренный сустав, низ живота, промежность, ягодичные мышцы и весь объём таза. Продолжайте удерживать вниманием и ноги, и низ туловища одновременно. Не теряйте концентрации на пройденном пути, удерживайте вниманием всё поле трансформации.

Тяните внимание выше: диафрагма и поясница, грудная клетка и спина. Ноги и туловище вместе выделены вниманием, удерживайте его, не позволяйте вниманию «скакать», чувствуйте объём и осознавайте: чем дольше удерживается внимание на теле, тем чувствительней оно становится. Сначала это состояние раздражает, но несколько раз проделанная практика будет давать новый комплекс ощущений – бодрость, силу и драйв.

Тяните внимание дальше, заполняя плечевой пояс, плечевой сустав и руки во всём объёме. Ощутите, как руки, выделенные вниманием, отвечают пульсацией в ладонях; как эта пульсация распространяется по всему физическому телу, выделенному вниманием. Добейтесь состояния наполненности во всём объёме тела до состояния достаточности (состояние переизбытка).

Тяните внимание ещё выше, заполняя шею, лицо и весь объём головы.

Всё физическое тело от кончиков пальцев ног до макушки заполнено вниманием. Охватите себя ещё раз – весь объём тела, от кончиков пальцев рук до макушки. Сравните с первоначальным опытом.

Разница, полагаю, очевидна: тело чувствуется в силе и целостности и уже нет ощущения, что какая-то часть его осталась не охвачена, словно оголена и открыта для взгляда или прикосновения. Сейчас всё тело словно покрыто незримой, но крепкой бронёй – оно уже не чувствует себя незащищённым, в нём появилась сила.

Это ещё не та сила, которую мы ищем, это не сила стихий. Но это сила, способная привлечь и удержать стихии в себе, – воля и внимание.

Не пожалейте времени, работайте со своим вниманием, учитесь управлять им, и вы овладеете этим инструментом. Внимание, как волшебная палочка, – это проводник энергии, инструмент по управлению всем как внутри сознания, так и снаружи его.

Закон гласит: «Где внимание, там и энергия». Если внимание на себе, энергия устремляется в тело и сознание; если внимание на внешнем мире, то и энергия стремится туда же. Когда внимание подчинено вашей воле, оно становится инструментом вашего же сознания, но когда оно существует само по себе, то превращается в инструмент манипуляции вашей жизнью, энергией и здоровьем.

Когда управление вниманием будет освоено вами, можно переходить к следующему этапу.

Этап 2. Пробуждение жизненной силы. Витальный ритм

Как существует человеческое тело? Какие процессы, невидимые глазу и чувствам, в нём происходят? В теле есть своя жизнь – каждая клетка живёт, дышит, двигается. Эта жизнь может быть выражена как вибрация. И этим всё живое в мире природы отличается от неживого.

Богатство вибрационных процессов физического тела поистине огромно. Охватить их все довольно трудно, да и в этом пока нет необходимости. Коснёмся лишь трёх основных: дыхания, сердцебиения и краниосакрального ритма. Именно эти показатели есть то, что делает тело живым и отражает это состояние в форме здоровья.

Вибрационные характеристики – это показатель энергетической работы физического тела, скрытой от обычного взгляда. Сердечный и дыхательный ритмы иллюстрируют качество энергетики тела. А какова же роль краниосакрального ритма? Этот ритм иллюстрирует состояние нервной системы и её согласованность с такими факторами, как, например, электромагнитное поле планеты. Краниосакральный ритм представляет собой чередующиеся циклы увеличения и уменьшения объёма черепа – мозг, оказывается, тоже дышит. В той же мере, как дыхательные и сердечные, эти колебательные движения передаются всему телу, и нарушение этого ритма ведёт к возникновению серьёзных проблем со здоровьем.