Характеры. Как изучить и приручить - читать онлайн книгу. Автор: Станислав Савинков cтр.№ 15

Если у себя в характере вы заметили преобладание эпилептоидных черт, то начните развивать полезные качества и корректировать мешающие адаптации к жизни. Это сделать совсем нетрудно.

Старайтесь контролировать эмоции, не перегружайте себя делами, берегите нервную систему. Негативные мысли и чувства могут разрушать отношения с близкими людьми и ваше самочувствие.

Помните, что при благожелательном отношении к окружающим вы будете иметь больше союзников, чем противников. Хотя, конечно, такой совет может остаться не замеченным эпилептоидным человеком, который не понаслышке знает обо всех проявлениях человеческой натуры. Ему кажется, что уж он-то точно чувствует, видит всех негодяев и понимает, как с ними нужно поступать.

Наверное, вы часто замечаете отрицательные проявления, видите негативные стороны и неприятное вам поведение других людей. Однако для кого-то этот человек может быть самым дорогим и любимым. Для кого-то он – самый нежный, самый важный на земле, чья-то мать или чей-то отец. Делать скоропалительные выводы – проще всего. Легко судить о человеке, не зная его достаточно хорошо. Если вы не поделили с ним что-то, постарайтесь понять его, посмотреть на ситуацию его глазами. Не исключено, что он сделает то же самое по отношению к вам.

Когда люди не только учитывают свои интересы, но и умеют понимать окружающих, тогда и конфликтов становится меньше. Враждебный мир оправдает ожидания того, кто именно так на него и смотрит. Научиться смотреть на мир любящим взглядом непросто, но вполне реально.

В снижении агрессии очень хорошо помогают физические нагрузки, спорт. Избавлению от накопившейся злобы и усталости поспособствует какой-нибудь вид искусства, например рисование или спокойная музыка.

В конце концов разорвите в клочки лист бумаги или закройтесь в ванной, включите воду и покричите. Уединенность поможет расслабиться, поэтому можно выбраться в лес и, погуляв там, отвлечься от проблем.

Постарайтесь полноценно отдыхать, здоровый сон играет важную роль. Определите, сколько часов вам необходимо спать, чтобы чувствовать себя отдохнувшим. Не пренебрегайте дневным отдыхом. Бывает, что человеку достаточно от 30 минут до одного часа дневного сна, чтобы восстановить силы.

Учитесь мыслить позитивно. Ставьте перед собой реальные цели. Закройте глаза, представьте, что работа уже сделана и вы наслаждаетесь полученным результатом. Задержитесь на этих ощущениях, запомните их.

Позитивный взгляд на мир не является врожденным качеством всех людей. Однако каждый может поставить перед собой такую задачу. Сначала она будет казаться неестественной, но постепенно вы привыкнете. Главное – захотеть.

Вы желаете во всех делах быть успешным? Хотите стать самым главным начальником? С ранних лет усваивайте, буквально заучивайте правила, никогда и нигде их не нарушайте. Выполняйте все строго по инструкции. Устройтесь простым разнорабочим, через несколько лет безупречного труда вы подниметесь на ступеньку. Может быть, за это время ваши трудолюбие и исполнительность заметят, тогда вы получите реальное повышение. Сохраняйте форму, не нарушайте дисциплину, ни в коем случае не компрометируйте себя. Когда-нибудь вам достанется заветное место начальника. Дерзайте, но не думайте, что будет легко.

Истероид всем своим внешним видом и поведением напрашивается на комплимент. Он в конце концов его всегда получает, потому что с самого детства усвоил всю прелесть похвалы. Он в ней нуждается, это его главная потребность и слабость. Истероид пытается всех убедить в своей исключительности, в которую он искренне верит.

Эрих Фромм, замечательный философ, писал, что все люди испытывают потребность в любви, а психолог Абрахам Маслоу называл это «потребностью в признании и уважении», которая занимает важное место в пирамиде потребностей человека. Все мы, люди, понимаем, что кому-то в этой жизни должны быть нужны. Это помогает нам жить, придает уверенности в себе. Ради получения этого ощущения истероид и действует.

Адекватному истероиду для удовлетворения потребности во внимании достаточно родных, близких или, например, коллег по работе, то есть узкого круга людей, с которыми он общается ежедневно. Акцентуированному истероиду потребуется внимание зрительного зала, прохожих на улице, спешащих по своим делам. Ради этого он может выбрать карьеру актера или певца, а если не станет артистом, то будет разыгрывать эмоциональные сцены на людях. Этого ему будет достаточно. Однако психопатичному проявлению этого характера необходимо рукоплескание миллионов или даже овации и обожание целого мира. Он готов пойти на все, чтобы получить это. В данном варианте кроется главная опасность, потому что в таком стремлении у психопата нарушена адекватность действий, он легко может причинить вред как себе, так и окружающим людям.

Поведение многих мировых звезд сцены подтверждает эту тео-рию. Бритни Спирс завуалировала свою акцентуацию, как могла, под социально приемлемую карьеру певицы и не остановилась, когда решила «получить весь мир к своим ногам». Однако она сорвалась и скрывать свою истинную натуру уже не смогла. Увлечение наркотиками усугубило положение, ведь их воздействие только усиливало психопатические приступы. Посещение хорошего психотерапевта помогло исправить ситуацию. Вроде бы все закончилось благополучно для нее самой и ее семьи.

Вы сразу узнаете человека с истероидным компонентом в характере, не заметить его очень сложно. В одежде такие люди предпочитают яркие и броские цвета. Всевозможные шляпы, шарфики, перья, банты, большие значки, высокие сапоги, обувь на платформе (причем независимо от пола человека) – это все признаки истероида, которые им же и были введены во всеобщий гардероб.

На теле у людей с истероидным характером могут красоваться татуировки, которые они обязательно выставляют на всеобщее обозрение с целью обратить на себя внимание. В последнее время тату стали скорее модным увлечением, чем информативным посланием, как это было всегда, со времен индейских племен, которые их стали делать первыми. Чем больше татуировок на теле человека, чем они ярче и крупнее, тем более сильно выражена истероидная основа в характере человека. Желание украшать себя говорит об истероидных чертах личности, а вот избыток тату уже свидетельствует о патологии в характере человека. Например, известно множество случаев, когда люди полностью покрывали свое тело татуировками и получали благодаря этому известность. К сожалению, это единственное, в чем они могут проявить себя, чтобы удовлетворить истероидное стремление к славе. Неадекватность таких людей проявляется в том, что они не понимают: возможно, в какой-то момент возникнет необходимость отказаться от татуировок, но сделать уже будет ничего нельзя. В каком-то смысле это выражение их подсознательного протеста: «Вот, смотрите, я против ваших правил. Я не такой, как все». Очень похоже на проявление подросткового максимализма. Хотя, конечно, это дело человека – как ему самовыражаться. Каждый выбирает свой способ и ответственность за это несет тоже самостоятельно.