Красота и здоровье: Большая энциклопедия - читать онлайн книгу. Автор: Наталья Дмитриева, Анна Сергеевна Гаврилова cтр.№ 50

Требуется: раствор витамина Е в капсулах, 1 ст. л. отрубей (желательно миндальных), 0,5 ст. л. мелиссы, 1 ст. л. мяты, 1 ч. л. поваренной соли, 1 л воды.

Приготовление: в кипящую воду всыпать отруби, мелиссу и мяту, накрыть крышкой и варить на слабом огне 10 мин. Затем добавить соль и кипятить еще 5 мин. Тщательно процедить отвар, пока он не загустел.

Применение. В жирные волосы, которые не мыли уже 2–3 дня, втереть (в кончики волос) раствор витамина Е в капсулах (для одного раза хватит 2–3 капсул). Через 10 мин подготовить лечебный отвар. Тщательно промыть им волосы, втирая его в кожу головы, а через 2–3 мин смыть теплой водой. Ополоснуть волосы прохладной (но не холодной!) водой.

Спиртовая настойка

Требуется: 1 пакетик экстракта водорослей, 100 мл водки или медицинского спирта, 200 мл кипяченой воды.

Приготовление: пакетик экстракта водорослей залить водкой или медицинским спиртом, плотно закрыть посуду и поставить настаиваться в прохладное темное место на неделю. Через неделю настой процедить и развести 200 мл кипяченой воды. Получившуюся жидкость чайного цвета перелить в маленькую бутылочку и плотно закрыть крышкой. Хранить средство в холодильнике.

Применение. Ополаскивать волосы после мытья. Желательно применять эту настойку в течение 1–2 месяцев (в зависимости от степени жирности волос) с интервалом в 3–5 дней. Она укрепляет структуру волос, делает их блестящими и послушными.

...

Проблемы волос

Частое мытье головы, сушка феном, постоянные завивки и регулярное окрашивание приводят к тому, что наши волосы теряют свою естественную природную влажность и жировую смазку. Волосы выглядят менее блестящими и гладкими, так как их наружный слой истончается, а чешуйки приподнимаются и становятся более тонкими.

Другая неприятность – перхоть. Она может появиться как вследствие неправильного ухода, так и в силу изменений, происходящих в организме. По-настоящему напугать любую женщину может такая проблема, как выпадение волос. Разумеется, тут нужно оговориться, ведь при ежедневном расчесывании на расческе всегда остается небольшое количество волос – в норме мы теряем от 40 до 80 волос в день. Если же это количество превышает 100, есть повод насторожиться. Причинами выпадения волос могут быть неправильно сделанная химическая завивка, перхоть, сильное обесцвечивание волос.

Не меньшее беспокойство вызывает появление седых волос, особенно в молодом возрасте. Причинами этого также могут быть самые разные факторы – от наследственности до нарушений работы щитовидной железы.

Тонкие волосы

Такие волосы доставляют своим хозяйкам очень много проблем, так как требуют особого ухода и выбора специальных средств. Чаще тонкие волосы передаются по наследству, но также толщина волосяного стержня зависит от цвета волос: у рыжеволосых диаметр волоса наибольший, у блондинок – наименьший.

Влияет на толщину волос и плотность расположения волосяных фолликулов на коже головы. Кроме того, волосы становятся тоньше при белковом голодании, поэтому, если хотите быть счастливой обладательницей шикарных густых волос, отдавайте предпочтение пище, богатой белками. Правда, продукты должны быть не просто богаты белками, но организм должен их легко усваивать, а для этого необходимо включать в свой рацион фрукты, овощи, салаты и крупы.

Укрепляющие средства

Требуется: по 1 ст. л. листьев мяты перечной, полевого хвоща, коры дуба, цветков ромашки, 1 л воды.

Приготовление: растительное сырье перемешать, залить кипятком, накрыть крышкой и поставить на 20 мин настаиваться. По истечении положенного времени процедить.

Применение. Ополоснуть голову настоем после мытья волос.

Требуется: по 1 ст. л. листьев пижмы, календулы, 1 л воды.

Приготовление: травы смешать, залить водой и кипятить на слабом огне 30 мин. После этого отвар накрыть крышкой и поставить на 1 ч настаиваться.

По истечении положенного времени процедить.

Применение. Ополоснуть голову настоем после мытья волос.

Требуется: по 1 ст. л. листьев березы, цветков ромашки.

Приготовление: листья березы и ромашку залить кипятком, накрыть крышкой и поставить на 2 ч настаиваться. По истечении положенного времени процедить.

Применение. Втирать настой в кожу головы после каждого мытья, затем смыть прохладной водой.

Требуется: по 1 ст. л. листьев можжевельника, шалфея, 1 л воды.

Приготовление: можжевельник и шалфей залить кипятком и настаивать 30 мин. По истечении положенного времени настой процедить.

Применение. Ополаскивать настоем волосы после каждого мытья.

Требуется: по 1 ст. л. листьев ромашки, шалфея, 1 л воды.

Приготовление: ромашку и чистотел залить кипятком и настаивать 20 мин в темном и прохладном месте. По истечении положенного времени настой процедить.

Применение. Регулярно ополаскивать настоем волосы после мытья.

Требуется: 1 стакан оливкового масла, 0,5 стакана настоя чистотела.

Приготовление: смешать оливковое масло с настоем чистотела.

Применение. Втирать смесь в кожу головы и держать 10 мин, после чего вымыть волосы с шампунем.

Требуется: по 1 ст. л. листьев мяты перечной, цветков календулы, 1 л воды.

Приготовление: травы залить кипятком и настаивать 40 мин. По истечении положенного времени настой процедить.

Применение. Перед мытьем головы намочить волосы настоем, покрыть голову полиэтиленом, а сверху – полотенцем, чтобы не уходило тепло. Спустя 3040 мин вымыть волосы.

Требуется: по 1 ст. л. листьев шалфея, лопуха, ромашки, хмеля обыкновенного, 1 л воды.

Приготовление: травы залить водой, поставить на слабом огонь на 5—10 мин, затем дать постоять в закрытой посуде 30 мин. По истечении положенного времени настой процедить.