Обнаженные гормоны - читать онлайн книгу. Автор: Оксана Зубкова cтр.№ 20

В одном из исследований Университета Техаса биохимики обнаружили на 400 % больше бисфенола у раковых пациентов, чем в моче обычного человека. Также ученые доказали, что даже минимальное воздействие бисфенола в самых мизерных количествах нарушает работу клеток, и такие изменения происходят быстро. Буквально в течение двух часов уже более 60 % клеток имеют нарушения. Бисфенол был найден в тканях у 19 из 20 женщин с раком груди. Бисфенол везде: в одноразовых стаканчиках, упаковочных материалах, бутылках с водой, в зубных пломбах, линзах, электронике и спортивном оборудовании. Бисфенол есть в косметике, овощах (пестициды), чеках и шланге для полива ваших любимых роз.

Если я вас еще не убедила, то предлагаю еще один факт. Бисфенол в пластике влияет на здоровье и качество ваших яичников и ДНК яйцеклетки. Все еще хотите выпить воду из пластиковой бутылки? Бисфенол ответствен за нарушение уровня тестостерона, низкое качество спермы и дисфункцию яичек. Известно ли вам, что гербициды и пестициды производятся из нефти, которая также является ингредиентом для производства бисфенола? Уже через две секунды бисфенол с обычного чека магазина попадает на вашу кожу.

Большинство токсинов мы получаем не через рот, а через кожу. Представьте платье из химчистки: вы вспотели, увеличилась проницаемость. И если вы носите такие платья, кофты регулярно, то подвергаете себя каскаду псевдоэстрогенов, которые моментально всасываются в вашу кровь и начинают свою работу. Даже если у вас нет проблем с гормональным здоровьем, нужно беречь себя, чтобы сохранить тот хороший уровень гормонов, который есть сейчас. Соблюдайте элементарные правила: отказ от пластиковых бутылочек, химчистки, косметики, краски для волос. Если вы не полностью отказались от краски или выбрали более щадящую, то хотя бы не трогайте корни волос. Сейчас есть очень много техник по окрашиванию, не затрагивающих корни волос и кожу головы.

Любые токсины имеют свой домик в организме. Что является для них таким домиком? Жировые клетки. Чем больше у нас жира, тем больше токсинов. Поэтому мы худеем, когда избавляемся от токсинов. Но надо еще помнить, что наш мозг на 60–70 % состоит из жирных кислот. Растительные масла и жиры при ежедневном применении на 70 % за неделю могут повысить ваш уровень эстрогена. Все печеньки, конфетки, тортики повышают уровень эстрогена. Следите за этим.

Что делать? Пейте воду из стеклянной или стальной бутылочки, храните продукты питания в бумаге или стекле, покупайте продукты со своей тряпочной сумкой, заворачивайте еду в бумагу, замораживайте ягоды, овощи в красивых бумажных коробочках, посуда для детей может быть бамбуковой или стальной, кухонные пластиковые принадлежности замените на деревянные. Вариантов множество, было бы желание, желание жить на 100 %.

Тяжелые металлы пусть и не созданы руками человека, но тоже причисляются к веществам, нарушающим уровень эстрогенов и, таким образом, гормональный баланс женщины и ее детей. Прежде всего я имею в виду ртуть.

Ртуть является сильным нейротоксином, влияя на всю неврологическую и сердечно-сосудистую систему, а также на развитие головного мозга. Кроме того, наличие этого тяжелого металла в организме ответственно за депрессию, аутизм и потерю памяти, дефицит внимания у детей за счет воздействия на головной мозг, отравляя его. Такое воздействие ртути особенно опасно для беременных женщин и маленьких детей, чей мозг находится в стадии развития и может повлечь за собой умственное отставание в развитии, церебральный паралич, пищеварительные и респираторные проблемы в результате хронически низкого иммунитета и даже за новую болезнь века – неалкогольный цирроз печени. Для женщин ртуть опасна кистами, бесплодием, хроническим кандидозом и проблемами со щитовидной железой. А также тем, что легко и беспрепятственно проходит через плаценту и грудное молоко, попадая в организм плода или ребенка.

Откуда в нашем организме и организме наших детей появляется ртуть? Очень просто – прививки детские и взрослые (почти в каждой прививке ртуть – как консервант), серебряные пломбы (которые почти на 50 % содержат ртуть), и даже лампы дневного света в офисах и других помещениях содержат ртуть. Содержится она и в воздухе, которым вы дышите, в воде, которую вы пьете, и… в такой полезной рыбе.

Когда вы идете в ресторан, какую еду вы выберете – мясо или рыбу? Я почти уверена, что большинство из вас выберет рыбу, которая считается наиболее легким животным белком, так как проще переваривается и полезна для здоровья. Все вокруг так говорят. Потому что нашему организму нужны незаменимые жирные кислоты омега-3, которые не производятся организмом, а должны получаться из пищи. Безусловно, кислоты омега-3 неоценимы для нашего женского здоровья – для нормального давления, сердечного ритма, мягких суставов, гибких косточек и нашего настроения. Но, к сожалению, современная рыба перестала быть здоровым продуктом питания и стала опасной для здоровья человека, потому что плавает в морях и океанах, воды которых загрязнены ртутью. Во всем мире рыба – почти идеальный продукт питания – высокое содержание легкого в усвоении белка, жирные кислоты омега-3. Однако наш мир далеко не идеален, как и рыба в нем.

Поэтому я не рекомендую есть рыбу вообще (конечно, если она не прошла лабораторное исследование на отсутствие в ней ртути). Безусловно, время от времени вы можете позволить себе кусочек рыбы (дикой или органически выращенной), а также маленькой по размеру. Но перестаньте платить деньги в ресторане за эти экзотические сорта блюд из рыбы – акула, тунец (в том числе консервы), рыба-меч и тому подобные. Даже консервативная к ограничениям Америка запретила употреблять тунец и акулу беременным женщинам, а детям рекомендовано употреблять такую рыбу не чаще двух раз в месяц. Если вы решили есть рыбу, выбирайте органическую – выращенную в специальной чистой воде без пестицидов и другой «химии». Если такой возможности нет, отдавайте предпочтение мелкой рыбе, которая аккумулировала наименьшее количество ртути, – анчоусам, сардинам, другой мелкой рыбе. А как же креветки, скаллопы, устрицы или лобстеры, спросите вы? Дорогое удовольствие, приносящее вред за ваши же деньги. Только потому, что выращивают моллюсков в атмосфере тотальной интоксикации, кормя их индустриальными выбросами, канализационными отходами, остатками другой рыбы. В моей практике было несколько случаев, когда на отдыхе, после вкусного ужина с морепродуктами на берегу Франции или Италии, люди вдруг покрывались странного рода сыпью, ухудшалось их самочувствие и настроение. Если у вас произошли такие резкие изменения в организме через некоторое время после отдыха, первое, на что обратите внимание, – это заражение ртутью или паразитами через морепродукты. Решение вы найдете чуть ниже.