Обнаженные гормоны - читать онлайн книгу. Автор: Оксана Зубкова cтр.№ 18

Способствуют ли, таким образом, противозачаточные таблетки изменам, разрывам отношений, ненужным страданиям и депрессиям? Ответ очевиден.

Например, в 2009 году ученые из Шеффилдского университета выяснили, что прием оральных контрацептивов влияет на предпочтения женщин в выборе партнеров. Новая работа исследователей из Калифорнийского университета демонстрирует, как эти таблетки изменяют структуру мозга.

Ученые отобрали 90 участниц, 44 из которых постоянно принимали оральные контрацептивы, каждой из них провели подробные исследования МРТ головного мозга. Выяснилось, что у всех женщин, принимающих таблетки, тоньше два специфических участка мозга – орбифронтальная зона коры и задняя поясная кора. Первая зона регулирует наши эмоции и поведение в зависимости от ситуации, а вторая помогает человеку адекватно оценивать свое настроение. Истончение этих участков означает, что их функции в какой-то степени страдают. По мнению калифорнийских ученых, их открытие хорошо объясняет, почему многие женщины при приеме оральных контрацептивов чувствуют грусть и беспокойство.

Поскольку таблетки содержат половые гормоны, действие которых на нервную систему доказано, вполне логично, что они могут менять структуру мозга. Правда, ученым предстоит выяснить, сохраняется ли этот побочный эффект и после того, как женщина перестает принимать таблетки, влияет ли уменьшение мозговых зон на когнитивные функции.

Конечно, каждая женщина делает свой выбор, и некоторым из вас на каком-то этапе жизни могут понадобиться синтетические гормоны. Но если вы используете противозачаточные таблетки и синтетические гормоны для избавления от ПМС, регулирования менструального цикла, избавления от акне и высыпаний и других симптомов, то самое время понять причину и корень всех ваших проблем и вернуться к своему природному гормональному балансу, используя советы данной книги. Ваше решение влияет не только на способность беременеть или нет. Ваше решение влияет на умение выбрать своего мужчину, создать счастливую семью, родить здоровых детей и стать счастливой. В случае если вы примете решение об отказе от противозачаточных таблеток, вот вам от меня несколько советов.

Шаг 1. Принятие решения. Поговорите с врачом о своем намерении, но не бросайте прием противозачаточных, т. к. резкий отказ от синтетических гормонов вернет все ваши симптомы, а возможно, сделает еще хуже.

Шаг 2. Добавление. Начните жить по принципам книг «Обнаженная красота» и «Обнаженные гормоны», практикуйте их хотя бы в течение месяца, а лучше всего, двух-трех месяцев с проведением трех детокс-программ. Добавив в свой рацион еду, супереду, супервитамины и суперминералы, вы сможете восстановить микрофлору кишечника, которая была испорчена противозачаточными препаратами. Помните, чем дольше вы принимали таблетки, тем продолжительнее будет этап восстановления.

Шаг 3. Отказ и новая жизнь. Теперь вы готовы отказаться от противозачаточных таблеток полностью. Сразу же начинайте вести запись своих месячных. Если они вернулись быстро и стали регулярными – великолепно. В противном случае продолжайте жить и питаться согласно шагу 2 и добавьте экстра-помощь – витамины группы В и аминокислоты из белка хорошего качества – сывороточный органический или растительный белок (конопляный, рисовый, гороховый и т. д.) или цветочную пыльцу. Шаг за шагом по мере насыщения организма вы отрегулируете не только свой цикл, но и весь гормональный баланс.

Вывод: верните свои гормоны в их первозданное состояние, отказавшись от противозачаточных средств, делающих вас несчастными женщинами.

Пластик быстро и легко преобразил наши кухни и быт. Вместо обычных бабушкиных стеклянных, деревянных и эмалированных мисок в наши дома пришла пластиковая посуда: удобная, легкая, цветная, модная, современная… и опасная.

Знакомьтесь, BPA, или, по-русски, бисфенол А, – это соединение, которое добавляют при производстве пластика, чтобы сделать его более мягким и более гибким. Он опасен тем, что нарушает гормональный баланс путем повышения уровня эстрогенов в крови.

Мягкий пластик – совсем не инертная субстанция. Чем он мягче, тем опаснее, потому что содержит больше бисфенола А в количественном выражении и легко проникает в организм, например, из пластиковой бутылки с водой или из растительного масла, на котором вы готовите пищу. Все, что касалось пластика, обогащается бисфенолом А.

Бисфенол А, как и все псевдоэстрогены, обладает способностью имитировать женские гормоны и опознается организмом как эстроген – со всеми вытекающими последствиями. Бисфенол А легко обнаружить в крови более 90 % людей, в том числе в крови новорожденных. В соответствии с крупным исследованием, обнародованным американским обществом репродуктивного здоровья в ноябре 2008 года, бисфенол А подавляет способность эмбриона присоединяться к стенкам матки. Эта невозможность имплантироваться и является причиной раннего выкидыша, даже еще до того, как женщина узнает, что беременна. Кроме того, известно исследование доктора Лусине Агаджановой из Университета Калифорнии, которая заявила, что бисфенол вмешивается в нормальное развитие клеток матки и способен менять всю политику подготовки утробы к возможной беременности. Подавляя нормальное деление клеток, бисфенол А затрудняет возможность забеременеть, является причиной врожденных дефектов, низкого веса при рождении и других проблем развития детей, в том числе астмы, раннего полового созревания, общего развития. Бисфенол А, согласно исследованию Гарвардского университета, изменяет функцию гена плаценты беременной женщины. Могли бы вы представить себе, что, покупая «невинную» воду в пластиковой бутылке или дотрагиваясь до обычного чека (остатки чернил которого не смываются даже водой с мылом), вы таким образом стерилизуете свои женские органы и лишаете себя возможности рожать? Пластик создает проблемы женщинам любого возраста, а также мужчинам и особенно детям. Вы еще не знаете, что рак груди уже есть и у мужчин? А то, что среднестатистический 50-летний мужчина может иметь уровень эстрогенов в крови гораздо больше, чем женщина того же возраста? Все это благодаря псевдоэстрогенам. Мир новых технологий и научных открытий за последние 400 лет завел человека в тупик собственного существования. Возвращение к истокам и природе – единственный разумный выход для всех.