Обнаженные гормоны - читать онлайн книгу. Автор: Оксана Зубкова cтр.№ 135

Шаг 3. Ритуал ежедневного ДетОКС-ухода

Прежде чем мы его начнем, я предлагаю вам закрыть глаза и почувствовать свое дыхание. Попробуйте каждой клеточкой своего тела ощутить, как жизнь дышит в вас, с каждым вздохом постепенно опускаясь и преклоняясь перед божественным началом жизни, нескончаемой мудростью и удивительным уникальным цветком – вашим лоном. Оно дышит. Оно пульсирует. Оно жаждет жизни и обожания. Пришло время сделать наш ежедневный уход кристально чистым и благодатным.

Мы будем использовать только 100 %-но чистейшие органические эфирные масла, являющиеся плодами цветения и жизнедеятельности растений и цветов и обладающие всеми необходимыми питательными веществами для обогащения клеток кожи с прекрасными стойкими ароматами. Например, жасмин, роза, иланг-иланг, ладан, бергамот, мирт. Жасмин успокаивает нервную систему, углубляет дыхание, расслабляет мышцы и посылает сигналы умиротворения и покоя в ваш головной мозг. Роза возвращает полноту женственности и вдохновение, а иланг-иланг настраивает на чувственность, создает эйфорию, поднимает на вершины чувство собственной привлекательности. Я обожаю «носить» этот запах каждый день и добавлять в диффузор дома. Цветы – это сексуальные ткани и сосуды растений, а масла из них – любовные эликсиры природы, как говорит Надин Артемис. Лепестки, тычинки, пыльца и их нектар предназначены только для одного – привлечь опылителей к цветку для получения наслаждения. Цветы эволюционировали вместе с нами, и во многом наши нужды совпадают. Удивительно, что ароматические масла цветов и ягод способны высвободить наши соки, зажечь огонь страсти. Просто добавьте капельку масла в базовое, например кокосовое, и нанесите на внешние ткани лона.

Мы будем использовать только 100 %-но чистейшие органические нерафинированные сырые органические жиры, например, кокосовое масло, сочное жожоба, бархатное масло какао для восстановления глубокого увлажнения, смягчения тканей и бархатной смазки. Кокосовое масло обволакивает каждую клеточку специальным защитным слоем, который защищает клетки от старения, масло какао снабжает вас бесконечным количеством антиоксидантов прямиком в каждую клеточку, а масло жожоба считают наиболее гармоничным маслом для человеческой кожи.

Мы будем использовать 100 %-но свежий чистейший алоэ-гель для ежедневного омоложения тканей лона и обновления его соков (у вас дома еще нет горшочка с цветущим алоэ?).

Для принятия ванны вам понадобится только 100 %-но чистая розовая или морская соль. Сделав массаж сухой щеткой сухого тела до принятия ванны, добавив в ванну соду без алюминия или яблочный уксус, эпсом-соль и пару капель любимого эфирного масла и напитав кожу кокосовым маслом, вы превратите обычное принятие ванны в ритуал очищения и обновления женского тела и души. Мы будем использовать силу солнца, открыв мягким солнечным лучам наше женское лоно (не более 15–20 минут в неделю), а также женские тоники для мягкого восстановления баланса гормонов (больше информации на с. 375).

Ванна современной Клеопатры

✓ пригоршня соды без алюминия

✓ 125–150 г эпсом-соли

✓ 300 г морской или гималайской соли

✓ 10 капель йода

✓ масла

Все эти удивительные дары природы вы можете использовать в любое время дня и ночи и в любом месте, для особых случаев и для ежедневного ухода. Эти маленькие баночки можно хранить в красивом шелковом мешочке, использовать дома и брать с собой в любое путешествие. Минуты блаженства ухода за собой – ни с чем не сравнимое удовольствие женщины. Каждый раз такой уход помогает возрастать нашей женственности, придавая нам особый шарм и уверенность. Увеличивая чувственность и эйфорию от занятий любовью. Полностью съедобный, такой уход раскрывает все ваши чакры, воспламеняет желание, открывает поток соков и дарит блаженство ощущений. Вы можете также использовать эти смеси как ежедневный уход в виде крема для лица и тела, для сеанса массажа и даже хранить баночку на рабочем столе, применяя в качестве крема для рук. Ваше удовольствие всегда рядом.

Мы – женщины. Наше предназначение – создавать и получать удовольствие. Старайтесь получать его чаще без всякого стеснения. Наслаждайтесь его негой, блаженством и полетом. Закружите в вихре волшебства саму себя и мир вокруг вас. Теперь ваше женское лоно полно жизни, а в вас нарастают сила, уверенность и созидание.

Пробиотические свечи для женского лона

✓ 1 капсула пробиотика с лактобактериями

✓ 1 ч. л. кокосового масла

Открыть капсулу пробиотика и высыпать содержимое в кокосовое масло, размешать. Не нагревать. Если смесь будет жидкой, поставьте в холодильник для небольшого застывания. Слепить 2–3 свечи, завернуть каждую в кусочек бумаги и хранить в холодильнике. Использовать на ночь, предварительно надев на белье прокладку.

Пробиотические свечи с алоэ-гелем

✓ 1 капсула пробиотика с лактобактериями

✓ 1 ч. л. алоэ-вера в виде геля

Открыть капсулу пробиотика и смешать с гелем алоэ-вера. При чувствительности к алоэ-гелю можно смешать его с кокосовым маслом. Хранить в стеклянной баночке. Брать нужное количество на палец. Можно использовать в любое время дня.

Кокосовые антибактериальные свечи

✓ 1 ст. л. застывшего кокосового масла

✓ 1–2 капли эфирного масло чайного дерева (при переносимости)

✓ 1 капсула лактобактерий (по желанию)

Тщательно перемешать все ингредиенты и сформировать руками свечи, завернуть в бумагу. Поставить в холодильник для застывания.

Масло для ухода за внешними тканями лона

✓ 30 мл масла жожоба, оливкового или кокосового масла

✓ 1–2 капли эфирного масла иланг-иланг

✓ 1–2 капли эфирного масла розы Отто

✓ Масло ладана и масло лимонника по вкусу

Все смешать в стеклянной бутылочке и наносить как ежедневный уход.

Умывание для женского лона

Наше женское лоно не нуждается в особом очищении. Оно обладает свойством САМОочищаться и САМОвосстанавливаться. Наша задача – создать ему все описанные в этой книге условия для восстановления и очищения.

И еще немного удовольствия. В этот раз Шоколадного. Вы еще не наслаждаетесь Обнаженным Шоколадом? И зря. Сырой органический шоколад по нашим рецептам – это не только удовольствие, но и незаменимая помощь при подготовке к зачатию, ощущение теплоты и полноты жизни на фоне выработки большего количества серотонина и допамина, это масса минералов, в том числе Магического магния, он просто незаменим при хроническом стрессе, защищая нервные клетки от ущерба, между прочим, его уже назвали «новой таблеткой молодости». Только прошу обратить внимание, что я говорю о настоящем шоколаде – сделанном из плодов какао (Theobroma cacao) в их неизменном сыром необработанном виде. Чтобы сделать из такого шоколада СУПЕРшоколад, всегда добавляйте в него жиры – кокосовое масло, кокосовые сливки или масло авокадо. Для изюминки – конечно же, маку. Вообще немного сырого порошка какао вы можете добавлять в любые напитки и блюда. Какао обладает уникальной способностью доставлять питательные вещества вашей еды к каждой клеточке организма.