|
|
Cтраница 123
20. Рекордный трюк: А. Н. Соколов отжимался в положении упор лежа, упираясь лишь на большие пальцы рук.
Итак, приступайте к тренировкам! Здоровье и сила стоят вашего усердия.
Но никогда не форсируйте нагрузки. Самый короткий путь к успеху — постепенность.
Вернуться к просмотру книги
Перейти к Оглавлению
Перейти к Примечанию
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
|
|