Русская сила графа Соколова - читать онлайн книгу. Автор: Валентин Лавров cтр.№ 123

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Русская сила графа Соколова | Автор книги - Валентин Лавров

Cтраница 123
читать онлайн книги бесплатно

20. Рекордный трюк: А. Н. Соколов отжимался в положении упор лежа, упираясь лишь на большие пальцы рук.

Итак, приступайте к тренировкам! Здоровье и сила стоят вашего усердия.

Но никогда не форсируйте нагрузки. Самый короткий путь к успеху — постепенность.

Вернуться к просмотру книги Перейти к Оглавлению Перейти к Примечанию