ÍÅ ÑÒÎÈÒ ÏÓÒÀÒÜ ËÞÁÎÂÜ Ê ÑÅÁÅ Ñ ÑÀÌÎÂËÞÁ˨ÍÍÎÑÒÜÞ.
ÑÀÌÎÂËÞÁ˨ÍÍÛÉ ×ÅËÎÂÅÊ ÏÎËÍÎÑÒÜÞ ÇÀÖÈÊËÅÍ ÍÀ ÑÅÁÅ ËÞÁÈÌÎÌ. ÎÍ ËÞÁÈÒ ÍÅ ÇÀ
×ÒÎ-ÒÎ, À ÂÎÏÐÅÊÈ. ÝÒÎ ÑËÅÏÀß ËÞÁÎÂÜ.
ËÞÁÎÂÜ Ê ÑÅÁÅ ÑÎÇÈÄÀÒÅËÜÍÀ. ÂÛ ÄÎËÆÍÛ ÏÎÍÈÌÀÒÜ, ×ÒÎ ÂÀØÀ
ÏËÀÍÊÀ ÍÀÕÎÄÈÒÑß ÂÛÑÎÊÎ, À ÝÒÎ ÇÍÀ×ÈÒ, ×ÒÎ ÂÛ ÄÎÑÒÎÉÍÛ ÑÀÌÎÃÎ ËÓ×ØÅÃÎ. ÍÈÊÎÃÄÀ
ÍÅ ÄÎÂÎËÜÑÒÂÓÉÒÅÑÜ ÌÀËÛÌ. ÎÁßÇÀÒÅËÜÍÎ ÑÒÐÅÌÈÒÅÑÜ Ê ÓÑÏÅÕÓ. ÍÅ ÇÀÁÛÂÀÉÒÅ, ×ÒÎ
ÓÑÏÅÕ ËÞÁÈÒ ÒÅÕ, ÊÒÎ ÌÀËÎ ÑÏÈÒ È ÌÍÎÃÎ ÐÀÁÎÒÀÅÒ. ÆÈÂÈÒÅ ÓÂÅÐÅÍÍÎÉ ÆÈÇÍÜÞ. ÅÞ
ÆÈÒÜ ÏÐÎÙÅ.
ÅÑËÈ ÂÛ ÑÅÁß ËÞÁÈÒÅ, ÇÍÀ×ÈÒ Ó ÂÀÑ ÅÑÒÜ ÑÀÌÎËÞÁÈÅ. ÂÀÌÈ
ÍÅËÜÇß ÌÀÍÈÏÓËÈÐÎÂÀÒÜ, ÏÎÒÎÌÓ ×ÒÎ ÂÀÌÈ ÄÂÈÆÅÒ ËÞÁÎÂÜ Ê ÑÅÁÅ, È ÂÛ ÑÏÎÑÎÁÍÛ
ÂËÈßÒÜ ÍÀ ÎÁÑÒÎßÒÅËÜÑÒÂÀ. ÏÎËÞÁÈÂ ÑÅÁß, ÂÛ ÏÅÐÅÑÒÀÍÅÒÅ ÁÎËÅÇÍÅÍÍÎ ÐÅÀÃÈÐÎÂÀÒÜ
ÍÀ ÊÐÈÒÈÊÓ Â ÂÀØ ÀÄÐÅÑ. ÂÛ ÇÍÀÅÒÅ ÑÅÁÅ ÖÅÍÓ, È ÍÈÊÒÎ ÍÅ ÑÏÎÑÎÁÅÍ ÏÎÄÎÐÂÀÒÜ ÂÀØÓ
ÓÂÅÐÅÍÍÎÑÒÜ Â ÑÅÁÅ. ÇÀÁÎÒÜÒÅÑÜ Î ÑÂÎ¨Ì ÂÍÅØÍÅÌ ÂÈÄÅ. ÁÀËÓÉÒÅ ÑÅÁß ËÞÁÈÌÓÞ
ÏÎ×ÀÙÅ È ÏÎÌÍÈÒÅ, ×ÒÎ ÂÛ ÎÕÎÒÍÈÖÀ ÇÀ Ñ×ÀÑÒËÈÂÎÉ ÑÓÄÜÁÎÉ!
ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÒÅÐßÉÒÅ Â ÑÅÁÅ ÐÅÁ¨ÍÊÀ, ÄÀÆÅ ÅÑËÈ ÂÛ ÑÒÀÍÎÂÈÒÅÑÜ
ÌÓÄÐÅÅ È ÑÒÀÐØÅ. ÍÅ ÁÎÉÒÅÑÜ ÌÅÍßÒÜÑß. ÏÎÊÐÀÑÜÒÅ ÂÎËÎÑÛ, ÎÁÍÎÂÈÒÅ ÃÀÐÄÅÐÎÁ È
ÂÍÅÑÈÒÅ Â ÍÅÃÎ ÎÏÐÅÄÅ˨ÍÍÓÞ ÄÎËÞ ÝÐÎÒÈÇÌÀ. ÕÎÄÈÒÅ ÒÀÊ, ÑËÎÂÍÎ ÂÛ ÈĨÒÅ ÏÎ
ÏÎÄÈÓÌÓ, È ÐÀÇÃÎÂÀÐÈÂÀÉÒÅ ÒÀÊ, ÑËÎÂÍÎ ÇÀ ÂÀÌÈ ÍÀÁËÞÄÀÞÒ ÑÎÒÍÈ ÊÈÍÎÊÀÌÅÐ. ÏÓÑÒÜ
ÒÀ ÆÅÍÙÈÍÀ, ÊÎÒÎÐÎÉ ÂÛ ÁÛËÈ ÐÀÍÜØÅ, ÎÑÒÀÍÅÒÑß Â ÏÐÎØËÎÌ, ÒÅÏÅÐÜ ÂÛ ÑÎÂÅÐØÅÍÍÎ
ÄÐÓÃÀß.
ÏÅÐÅÄ ÑÍÎÌ ÇÀÄÀÂÀÉÒÅ ÑÅÁÅ ÎÄÈÍ È ÒÎÒ ÆÅ ÂÎÏÐÎÑ: «×ÒÎ
ÕÎÐÎØÅÃÎ ÇÀ ÄÅÍÜ ß ÑÅÃÎÄÍß ÑÄÅËÀËÀ ÄËß ÑÀÌÎÉ ËÓ×ØÅÉ Â ÌÈÐÅ ÆÅÍÙÈÍÛ?». ÍÅ
ÁÎÉÒÅÑÜ ÏÎÄÎÉÒÈ Ê ÇÅÐÊÀËÓ, ÓËÛÁÍÓÒÜÑß ÑÂÎÅÌÓ ÎÒÐÀÆÅÍÈÞ È ÑÊÀÇÀÒÜ: «ß ÑÀÌÀß
ÎÁÀßÒÅËÜÍÀß È ÏÐÈÂËÅÊÀÒÅËÜÍÀß. ÂѨ, ×ÒÎ ß ÄÅËÀÞ, ß ÂÑÅÃÄÀ ÄÅËÀÞ ÏÐÀÂÈËÜÍλ.
ÍÅ ÁÎÉÒÅÑÜ ÏÅÐÅÌÅÍ Â ÑÅÁÅ. ÏÎÌÍÈÒÅ: ÏÅÐÅÌÅÍÛ ÂÑÅÃÄÀ Ê
ËÓ×ØÅÌÓ. ÈÇÌÅÍÈÂØÈÑÜ, ÂÛ ÎÒÊÐÎÅÒÅ ÍÎÂÛÅ ÃÐÀÍÈ ÑÂÎÅÉ ËÈ×ÍÎÑÒÈ. ÍÀÓ×ÈÒÅÑÜ ÑÎÁÎÞ
ÃÎÐÄÈÒÜÑß È ÕÂÀËÈÒÜ ÑÅÁß ÄÀÆÅ ÇÀ ÌÀËÅÍÜÊÈÅ ÓÑÏÅÕÈ. ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÄÅËÀÒÜ ÑÅÁÅ
ÏÎÄÀÐÊÈ, ÍÎ ÍÅ ÏÐÎÑÒÎ ÒÀÊ, À ÏÎÑËÅ ÊÀÊÈÕ-ÍÈÁÓÄÜ ÄÎÑÒÈÆÅÍÈÉ. ÂÛÑÎÊÎÅ ÑÀÌÎÌÍÅÍÈÅ
ÄÎËÆÍÎ ÏÎÄÊÐÅÏËßÒÜÑß ÊÎÍÊÐÅÒÍÛÌÈ ÐÅÇÓËÜÒÀÒÀÌÈ.
ÍÅËÜÇß ËÞÁÈÒÜ ÌÓÆ×ÈÍÓ ÁÎËÜØÅ, ×ÅÌ ÎÍ ËÞÁÈÒ ÒÅÁß.
ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ËÅ×ÈÒÜ ÑÂÎÞ ÄÓØÓ È ÍÀ×ÈÍÀÒÜ ËÞÁÈÒÜ ÑÅÁß, ÍÀÏÎËÍßß
ÑÂÎÉ ÂÍÓÒÐÅÍÍÈÉ ÌÈÐ ÒÎËÜÊÎ ÏÎÇÈÒÈÂÍÎÉ ÝÍÅÐÃÈÅÉ. ÑÒÀÐÀÉÒÅÑÜ ÍÅ ÏÎÏÀÄÀÒÜ Â
ÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÜ Ê ÄÐÓÃÈÌ ËÞÄßÌ.
ÝÒÀ ÆÈÇÍÜ ÑÎÑÒÎÈÒ ÍÅ ÒÎËÜÊÎ ÈÇ ÂÀØÅÃÎ ËÞÁÈÌÎÃÎ. Â ÍÅÉ ÌÀÑÑÀ
ÄÐÓÃÈÕ ÈÍÒÅÐÅÑÎÂ. ÝÒÎ ÕÎÐÎØÎ, ×ÒÎ ÂÛ ÑÈËÜÍÎ ËÞÁÈÒÅ, ÍÎ ÍÅ ÂÑÅÃÄÀ ÍÓÆÍÎ
ÏÎÊÀÇÛÂÀÒÜ ÑÂÎÞ ÍÅÎÁÚßÒÍÓÞ ËÞÁÎÂÜ ÌÓÆ×ÈÍÅ.
ÇÀ ÑÒÐÀÕÎÌ ÏÎÒÅÐÈ ËÞÁÈÌÎÃÎ ÑÒÎÈÒ ÍÅÓÂÅÐÅÍÍÎÑÒÜ Â ÑÅÁÅ. ÍÓÆÍÎ
ÁÛÒÜ ÈÍÒÅÐÅÑÍÎÉ, ÍÎ ÍÈ Â ÊÎÅÌ ÑËÓ×ÀÅ ÍÅ ÍÀÂßÇ×ÈÂÎÉ. Ó×ÈÒÅÑÜ ÓÏÐÀÂËßÒÜ ÑÂÎÈÌÈ
ÝÌÎÖÈßÌÈ È ×ÓÂÑÒÂÀÌÈ. ÈÕ ÌÎÆÍÎ È ÍÓÆÍÎ ÊÎÍÒÐÎËÈÐÎÂÀÒÜ.  ÏÐÎÒÈÂÍÎÌ ÑËÓ×ÀÅ
×ÓÂÑÒÂÀ È ÝÌÎÖÈÈ ÁÓÄÓÒ ÓÏÐÀÂËßÒÜ ÂÀÌÈ.
ÑÒÐÅÌßÑÜ ÑÄÅËÀÒÜÑß ÄËß ÌÓÆ×ÈÍÛ ÂÑÅÌ, ÂÛ ÇÀÐÀÍÅÅ ÎÁÐÅÊÀÅÒÅ
ÂÀØÈ ÎÒÍÎØÅÍÈß ÍÀ ÐÀÇÐÛÂ. ÅÑËÈ ÂÛ ÁÓÄÅÒÅ ÏÛÒÀÒÜÑß ÈÇÌÅÍÈÒÜ ÌÓÆ×ÈÍÓ, ÇÀÒÐÀ×ÈÂÀß
ÑÂÎÞ ÝÍÅÐÃÈÞ, ÒÎ ÂÛ ÁÓÄÅÒÅ ÊÐÀÑÒÜ ÝÒÓ ÝÍÅÐÃÈÞ Ó ÑÀÌÎÉ ÑÅÁß. ÍÅ ÄÅÐÆÈÒÅ Â ÑÅÁÅ
ÂѨ ÍÅÄÎÂÎËÜÑÒÂÎ ÏÎ ÎÒÍÎØÅÍÈÞ Ê ÂÀØÅÌÓ ÏÀÐÒͨÐÓ. ÑÒÀÐÀÉÒÅÑÜ ÊÀÊ ÌÎÆÍÎ ×ÀÙÅ
ÃÎÂÎÐÈÒÜ ÏÎ ÄÓØÀÌ.  ÏÐÎÒÈÂÍÎÌ ÑËÓ×ÀÅ ÂÛ ÏÐÅÂÐÀÒÈÒÅ ÑÂÎÉ ÄÎÌ Â ÌÈÍÍÛÉ ÑÊËÀÄ –
ÍÅËÜÇß ÊÎÏÈÒÜ Â ÑÅÁÅ ÎÁÈÄÛ. ÎÁÑÓÆÄÀÉÒÅ ÏÐÎÁËÅÌÓ ÒÎÃÄÀ, ÊÎÃÄÀ ÎÍÀ ÏÅÐÅÄ ÂÀÌÈ
ÂÑÒÀ¨Ò, À ÍÅ ÏÎ ÌÅÐÅ ÍÀÊÎÏËÅÍÈß. ÌÎÌÅÍÒÀËÜÍÎ ÎÒÐÅÀÃÈÐÎÂÀÒÜ ÍÀ ÍÀÍÅѨÍÍÓÞ ÎÁÈÄÓ
ÌÎÆÅÒ ÒÎËÜÊÎ ÑÈËÜÍÀß ËÈ×ÍÎÑÒÜ. ÍÅ ÑÒÎÈÒ ÏÐßÒÀÒÜ ÎÁÈÄÛ ÏÎÄ ÌÀÑÊÎÉ ÁÅÇÐÀÇËÈ×Èß.
ÇÀÄÅÒÎÅ ÑÀÌÎËÞÁÈÅ ÑÎÁÈÐÀÅÒ ÎÁÈÄÛ Â ÑÍÅÆÍÛÉ ÊÎÌ, ÊÎÒÎÐÛÉ Â ËÞÁÎÉ ÌÎÌÅÍÒ ÌÎÆÅÒ ÍÀ
ÂÀÑ ÍÀÊÀÒÈÒÜÑß È ÏÐÈÄÀÂÈÒÜ ÂÀÑ ÑÂÎÅÉ ÒßÆÅÑÒÜÞ. ÂÀØÅ ÎÁÙÅÍÈÅ Ñ ÌÓÆ×ÈÍÎÉ ÄÎËÆÍÎ
ÑÎÑÒÎßÒÜ ÍÅ ÒÎËÜÊÎ ÈÇ ÂÀØÈÕ ÌÎÍÎËÎÃÎÂ, ÍÎ È ÄÈÀËÎÃÎÂ. ÄËß ÒÎÃÎ ×ÒÎÁÛ ÏÎÃÎÂÎÐÈÒÜ
Ñ ËÞÁÈÌÛÌ ÏÎ ÄÓØÀÌ, ÍÅÎÁßÇÀÒÅËÜÍÎ ÂÛÂÎÐÀ×ÈÂÀÒÜÑß ÍÀÈÇÍÀÍÊÓ.
ËÞÁÈÒÅ ÄÐÓÃ ÄÐÓÃÀ, ÍÎ ÍÅ ÏÐÅÂÐÀÙÀÉÒÅ ÑÂÎÞ ËÞÁÎÂÜ Â ÖÅÏÈ.
ÅÑËÈ ÆÅÍÙÈÍÀ ÑÒÀÍÎÂÈÒÑß Â ÑÅÌÜÅ ÃËÓÁÎÊÎ ÍÅÑ×ÀÑÒÍÎÉ, ÒÎ ÍÅÎÁßÇÀÒÅËÜÍÎ Â ÝÒÎÌ
ÂÈÍÎÂÀÒ ÌÓÆ×ÈÍÀ. ÎÍÀ ÑÒÀÍÎÂÈÒÑß ÍÅÑ×ÀÑÒÍÎÉ, ÊÎÃÄÀ ÑÎÃËÀØÀÅÒÑß ÈÃÐÀÒÜ ÎÒÂÅĨÍÍÓÞ
ÅÉ ÐÎËÜ, ÊÎÒÎÐÓÞ ÎÍÀ ÈÃÐÀËÀ  ÒÅ×ÅÍÈÅ ÍÅÑÊÎËÜÊÈÕ ËÅÒ. ÍÎ ÝÒÀ ÐÎËÜ ÍÅ ÈÌÅÅÒ
ÍÈ×ÅÃÎ ÎÁÙÅÃÎ Ñ ÒÎÉ ÆÅÍÙÈÍÎÉ, ÊÎÒÎÐÎÉ ÎÍÀ ÕÎ×ÅÒ ÁÛÒÜ ÍÀ ÑÀÌÎÌ ÄÅËÅ. ÎÍÀ ÍÅ
ÇÍÀÅÒ, ÑÎÕÐÀÍßÒÜ ËÈ ÄÀËÜØÅ ÒÓ ËÎÆÜ, ÊÎÒÎÐÓÞ ÑÎÂÑÅÌ ÍÅÄÀÂÍÎ ÎÍÀ Ñ×ÈÒÀËÀ ÇÀ
ÐÅÀËÜÍÎÑÒÜ, ÈËÈ ÌÈÐÈÒÜÑß Ñ ÒÅÌ, ×ÒÎ ÎÍÀ ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÑÌÎÆÅÒ ÓÇÍÀÒÜ, ×ÒÎ ÆÅ ÒÀÊÎÅ
ÈÑÒÈÍÍÛÅ ÏÎÒÐÅÁÍÎÑÒÈ È ÆÅËÀÍÈß. ÍÓÆÍÎ ÐÅØÈÒÜÑß ÇÀÑÒÀÂÈÒÜ Ñ×ÈÒÀÒÜÑß Ñ ÑÎÁÎÉ
ÍÀÑÒÎßÙÅÉ ÍÅ ÒÎËÜÊÎ ËÞÁÈÌÎÃÎ ×ÅËÎÂÅÊÀ, ÍÎ È ÑÀÌÓ ÑÅÁß.
ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÑÐÀÂÍÈÂÀÉÒÅ ÑÂÎÅÃÎ ÌÓÆ×ÈÍÓ Ñ ÄÐÓÃÈÌÈ, ÎÑÎÁÅÍÍÎ Â
ÍÅÂÛÈÃÐÛØÍÎÌ ÄËß ÍÅÃÎ ÑÂÅÒÅ. ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÐÛÄÀÉÒÅ, ×ÒÎÁÛ ÏÎÂËÈßÒÜ ÍÀ ÑÂÎÅÃÎ
ÌÓÆ×ÈÍÓ. ÌÓÆ×ÈÍÛ ÍÅ ËÞÁßÒ ÆÅÍÑÊÈÕ Ñ˨Ç. ÎÍÈ ÂÛÇÛÂÀÞÒ Ó ÍÈÕ ÐÀÇÄÐÀÆÅÍÈÅ.
ÐÅØÅÍÈß, ÏÐÈÍßÒÛÅ ÏÎÄ ÄÀÂËÅÍÈÅÌ ÝÌÎÖÈÉ, ×ÀÙÅ ÂÑÅÃÎ ÎØÈÁÎ×ÍÛ. ×ÀÙÅ ÕÂÀËÈÒÅ
ÑÂÎÅÃÎ ÌÓÆ×ÈÍÓ È ÏÎÐÅÆÅ ÓÏÐÅÊÀÉÒÅ ÅÃÎ ÇÀ ÍÅÇÍÀ×ÈÒÅËÜÍÛÅ ÏÐÎÌÀÕÈ.
ËÞÁßÙÈÉ ÂÀÑ ÌÓÆ×ÈÍÀ ÄÎËÆÅÍ ÒÐÀÒÈÒÜ ÍÀ ÂÀÑ ÑÂÎÈ ÄÓØÅÂÍÛÅ ÑÈËÛ
È ÄÅÍÜÃÈ. ÌÓÆ×ÈÍÛ ÖÅÍßÒ ÃÎÐÀÇÄÎ ÁÎËÜØÅ ÒÎ, ×ÒÎ ÎÒÄÀÞÒ, ×ÅÌ ÒÎ, ×ÒÎ ÏÎËÓ×ÀÞÒ
ÂÇÀÌÅÍ.
ÈÍÎÃÄÀ ÈÌÅÒÜ ÑÏÓÒÍÈÊÀ ÆÈÇÍÈ ÁÎËÅÅ ÏÐÎÁËÅÌÀÒÈ×ÍÎ, ×ÅÌ ÍÅ
ÈÌÅÒÜ ÅÃÎ ÂÎÂÑÅ. ÑÅÌÅÉÍÀß ÆÈÇÍÜ ÑÎÑÒÎÈÒ ÈÇ ÑÏËÎØÍÛÕ ÊÎÌÏÐÎÌÈÑÑÎÂ. ÁÅÇ ÍÈÕ
ÍÈÊÓÄÀ. ÏÎÑËÅ ÑÑÎÐÛ ÏÅÐÂÛÌ ÈÄ¨Ò ÍÀ ÏÅÐÅÌÈÐÈÅ ÒÎÒ, ÊÎÌÓ ÝÒÎ ÁÎËÜØÅ ÍÓÆÍÎ.
ÄËß ÒÎÃÎ ×ÒÎÁÛ ÏÐÅÎÄÎËÅÒÜ ÎÕËÀÆÄÅÍÈÅ ÄÐÓÃ Ê ÄÐÓÃÓ, ÍÓÆÍÎ
ÏÐÎÂÎÄÈÒÜ ÑÂÎÉ ÄÎÑÓÃ ÊÀÊ ÌÎÆÍÎ ÁÎËÅÅ ÐÀÇÍÎÎÁÐÀÇÍÎ. ÄÎÌÎÑÅÄÑÒÂÎ – ÑÒÐÀØÍÀß
ÓÃÐÎÇÀ ÄËß ÌÍÎÃÎËÅÒÍÈÕ ÎÒÍÎØÅÍÈÉ. ÁÎÉÒÅÑÜ ËÞÁÎÂÍÎÉ ÐÓÒÈÍÛ. ÍÅ ÄÎÏÓÑÊÀÉÒÅ
ÄËÈÒÅËÜÍÛÕ ÑÅÊÑÓÀËÜÍÛÕ ÏÀÓÇ È ÍÅ ÆÀËÅÉÒÅ ÍÅÆÍÛÕ ÑËÎÂ ÄËß ÑÂÎÅÃÎ ËÞÁÈÌÎÃÎ
×ÅËÎÂÅÊÀ. ÂÑÅÃÄÀ ÍÀÕÎÄÈÒÅ ÂÐÅÌß ÍÀ ÑÅÊÑ. ÆÀËÓßÑÜ ÍÀ ÓÑÒÀËÎÑÒÜ ÎÒÍÎØÅÍÈÉ, ÌÛ
ÐÀÑÏÈÑÛÂÀÅÌÑß Â ÑÂÎÅÉ ÍÅÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÈ, À ÌÎÆÅÒ ÁÛÒÜ ÄÀÆÅ, ÍÅÆÅËÀÍÈÈ ÈÕ ÎÆÈÂÈÒÜ.
ÌÅÄËÅÍÍÀß ÑÌÅÐÒÜ ËÞÁÂÈ ÍÈ Â ÊÎÅÌ ÑËÓ×ÀÅ ÍÅ ßÂËßÅÒÑß
ÎÊÎÍ×ÀÍÈÅÌ ÍÀØÅÉ ÆÈÇÍÈ. ÌÛ ÑÒÐÀÄÀÅÌ ÍÅ ÒÎËÜÊÎ ÎÒ ÏÎÒÅÐÈ ËÞÁÈÌÎÃÎ ×ÅËÎÂÅÊÀ, ÍÎ È
ÎÒ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎÑÒÈ ÍÀ×ÈÍÀÒÜ ÂѨ ÇÀÍÎÂÎ. ÕÎÐÎÍß ËÞÁÎÂÜ, ÌÛ ÎÏËÀÊÈÂÀÅÌ ÍÀÄÅÆÄÓ.
ÅÑËÈ ÂÀØÈ ÑÅÌÅÉÍÛÅ ÎÒÍÎØÅÍÈß ÓÃÀÑÀÞÒ, ÒÎ ËÈÁÎ ÍÀÉÄÈÒÅ Â ÑÅÁÅ ÑÈËÛ ÈÕ
ÐÅÀÍÈÌÈÐÎÂÀÒÜ È ÆÈÒÜ ÄÀËÜØÅ, ËÈÁÎ ÓÉÄÈÒÅ, ÍÅ ÇÀÁÛÂÀß ÏÐÎ ÑÂΨ ÏÐÀÂÎ ÅÙ¨ ÍÀ ÎÄÍÓ
ËÞÁÎÂÜ.
ÓÂÅÐÅÍÍÀß Â ÑÅÁÅ ÆÅÍÙÈÍÀ ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÁÓÄÅÒ ÁÎßÒÜÑß ÂÛÃËßÄÅÒÜ
 ÃËÀÇÀÕ ÎÊÐÓÆÀÞÙÈÕ ÍÅ ÒÀÊÎÉ, ÊÀÊ ÂÑÅ. ÓÂÅÐÅÍÍÀß Â ÑÅÁÅ ÆÅÍÙÈÍÀ ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ
ÏÎÁÎÈÒÑß ÂÇßÒÜ ÍÀ ÑÅÁß ÎÒÂÅÒÑÒÂÅÍÍÎÑÒÜ ÇÀ ÑÂÎÞ ÆÈÇÍÜ. ÓÂÅÐÅÍÍÀß Â ÑÅÁÅ ÆÅÍÙÈÍÀ
ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÁÎÈÒÑß ÎÖÅÍÈÂÀÒÜ ÑÂÎÞ ÆÈÇÍÜ, ÍÈ ÏÅÐÅÄ ÊÅÌ ÍÅ ÎÏÐÀÂÄÛÂÀßÑÜ. ÂÀÆÍÎ
ÍÀÓ×ÈÒÜÑß ×ÓÂÑÒÂÎÂÀÒÜ ÑÅÁß ÓÄÎÁÍÎ ÂÍÓÒÐÈ ÑÂÎÅÃÎ ÒÅËÀ.
ÊÎÃÄÀ ÂÀÌ Î×ÅÍÜ ÕÎËÎÄÍÎ È ÎÄÈÍÎÊÎ, ÎÁßÇÀÒÅËÜÍÎ ÏÎÄÍÈÌÈÒÅ
ÂÂÅÐÕ ÃÎËÎÂÓ È ÂÛ ÓÂÈÄÈÒÅ ÑÎËÍÅ×ÍÛÉ ÑÂÅÒ. ÍÅÂÎÇÌÎÆÍÎ ÍÈÊÎÃÎ ÈÇÌÅÍÈÒÜ, ÊÐÎÌÅ
ÑÅÁß ÑÀÌÎÉ. ÁËÀÃÎÄÀÐß ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÎÌÓ ÎÒÍÎØÅÍÈÞ Ê ÌÈÐÓ ÌÎÆÍÎ ÑÒÀÒÜ ÑÎÂÅÐØÅÍÍÎ
ÄÐÓÃÈÌ ×ÅËÎÂÅÊÎÌ. ÝÒÎ ÇÄÎÐÎÂÎ – ÎÑÎÇÍÀÂÀÒÜ, ×ÒÎ ÂÅÑÜ ÌÈÐ ÂÎÊÐÓà ÒÅÁß ÍÀ×ÀË
ÊÐÓÆÈÒÜÑß ÏÎ-ÍÎÂÎÌÓ.
ÂÐÅÌß È ÝÍÅÐÃÈÞ, ÊÎÒÎÐÓÞ ÂÛ ÒÐÀÒÈÒÅ ÍÀ ÃÎÐÜÊÈÅ Ñ˨ÇÛ, ÂÛ
ÌÎÆÅÒÅ ÍÀÏÐÀÂÈÒÜ ÍÀ ÑÂÎÉ ÓÑÏÅÕ. ÄÎÁÈÂÀßÑÜ ÄÀÆÅ ÌÀËÛÕ ÐÅÇÓËÜÒÀÒÎÂ, ÂÛ
ÏÎ×ÓÂÑÒÂÓÅÒÅ Ó ÑÅÁß ÏÎÄ ÍÎÃÀÌÈ ÁÎËÅÅ Ò¨ÐÄÓÞ ÏÎ×ÂÓ.
ÆÅÍÙÈÍÀ ÂÛÕÎÄÈÒ ÇÀÌÓÆ ÄËß ÒÎÃÎ, ×ÒÎÁÛ ÍÅ ÁÛÒÜ ÎÄÍÎÉ, È
ÐÀÇÂÎÄÈÒÑß ÒÎÆÅ ÄËß ÒÎÃÎ, ×ÒÎÁÛ ÍÅ ÁÛÒÜ ÎÄÍÎÉ.  ÏÎÑËÅÄÍÅÅ ÂÐÅÌß ÆÅÍÙÈÍÛ ×ÀÑÒÎ
ÍÅ ÕÎÒßÒ ÑÒÀÂÈÒÜ ØÒÀÌÏ Â ÏÀÑÏÎÐÒÅ. ÝÒÎ ÏÐÎÈÑÕÎÄÈÒ ÎÒ ÒÎÃÎ, ×ÒÎ ÌÛ ÑÒÀËÈ ×ÅÑÒÍÅÅ
ÊÀÊ Ñ ÌÓÆ×ÈÍÀÌÈ, ÒÀÊ È Ñ ÑÎÁÎÉ.