Примечания книги: Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше - читать онлайн, бесплатно. Автор: Боб Салливан, Хью Томпсон

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше

Эффект плато – эта пугающая формула «после каждого успеха приходит застой», понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, – мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни – от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни.Авторы рассказывают, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть отключать силу, которая побуждает людей «привыкать» к определенным вещам. В книге вы найдете восемь элементов плато и правила, которые позволят избежать попадания на безрадостную равнину и совершить прорыв.На русском языке публикуется впервые.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше »

Примечания

1

Ресторан назван в честь исторического наименования чеснока. Прим. ред.

2

The Biggest Loser («Потерявший больше всех») – телевизионное реалити-шоу, транслирующееся более чем в 90 странах и снимающееся в 25 странах. Оно показывает людей с избыточным весом, которые пытаются похудеть за денежный приз. Прим. ред.

3

Лига плюща (Ivy League) – название, объединяющее восемь ведущих университетов США (Брауновский, Гарвардский, Йельский, Колумбийский, Корнелльский, Пенсильванский, Принстонский университеты и Дармутский колледж). Прим. перев.

4

Ponemon Institute – организация, предоставляющая компетентную информацию и методы по управлению конфиденциальностью в сфере бизнеса и управления. Прим. ред.

5

Имеется в виду следующее: Санторум выступал против сексуальных меньшинств, и гей-активист Дэн Сэвидж призвал ввести новое определение слову Santorum, связанное с анальным сексом. В результате активной пропаганды сайт, посвященный этому, вышел на первые позиции в поисковом запросе Santorum в Google. Политик пытался воззвать к интернет-компании, чтобы она убрала результаты поиска, оскорбляющие его, но не преуспел в этом. Прим. ред.

6

Гарольд Хотеллинг (1895–1973) – экономист и статистик, автор модели линейного города. Прим. ред.

7

Радж Чандра Босе (1901–1987) – американский математик и статистик, известный работами в области теории проектирования и теории кодов, исправляющих ошибки. Прим. ред.

8

Герман Чернофф (род. 1923) – известный американский ученый в области прикладной математики. Прим. ред.

9

Рональд Фишер (1890–1962) – английский статистик, биолог-эволюционист и генетик. Прим. ред.

10

Герман Эббингауз (1850–1909) – немецкий психолог. Наиболее известен своими экспериментальными исследованиями психологии памяти. Прим. ред.

11

Пол Пимслер (1927–1976) – американский лингвист, известен своими работами в области прикладной лингвистики. Прим. ред.

12

Сесил Алек Мейс (1894–1971) – британский философ и психолог, опроверг представление о деньгах как об основной мотивации к работе. Прим. ред.

13

Петр Возняк (род. 1962) – автор программы Supermemo, которая призвана служить инструментом практического применения метода интервального повторения. Прим. ред.

14

Криптонит – минерал с фантастическими свойствами из саги про Супермена, единственное вещество, способное принести ему вред. Прим. перев.

15

Карл Икан (род. 1936) – американский финансист, специализирующийся на корпоративном рейдерстве. Прим. ред.

16

Уэйн Хузенга (род. 1937) – один из самых влиятельных и состоятельных людей планеты. По данным Forbes, его капитал составляет более 2 миллиардов долларов. Единственный бизнесмен в истории, которому удалось вырастить три успешные компании – Waste Management, Blockbuster Entertainment и AutoNation – практически на пустом месте. Он не только владелец футбольного клуба Miami Dolphins, но и в прошлом руководитель бейсбольной команды Florida Marlins и хоккейной команды Florida Panthers. Прим. ред.

17

Дотком – компания, чья бизнес-модель целиком основывается на работе в рамках интернета. Прим. ред.

18

Сегодня уже известна статистика. По данным самой компании за второй квартал 2013 года, ее абонентская база составляет 37 миллионов 554 тысячи пользователей. www.ir.netflix.com/results.cfm. Прим. ред.

19

Презрительная кличка ученых, связанная, по всей видимости, со слишком рано появляющейся у них лысиной. Прим. перев.

20

«Джетер плох!» (англ.). Прим. перев.

21

American Idol – телешоу с самым высоким рейтингом в США. Соревнование на звание лучшего начинающего исполнителя. Прим. ред.

22

Люди, готовые к значительной отсрочке. В противовес им существуют low delayers – люди, не готовые откладывать удовольствие «на потом». Прим. перев.

23

Академический стандартизованный оценочный тест для приема в высшие учебные заведения США. Прим. перев.

24

Аббревиатура от Knowledge is Power Program – программа «Знание – сила». Прим. перев.

25

Лэнс Армстронг – американский шоссейный велогонщик. Единственный спортсмен, семь раз финишировавший первым в общем зачете «Тур де Франс» (1999–2005). Прим. ред.

26

Название можно примерно перевести как «личность, дающая себе количественную оценку». Прим. перев.

27

Jeopardy! – телевизионная игра-викторина, популярная во многих странах мира. Аналог этого шоу в России – «Своя игра». Прим. ред.

28

«Ом-мани-падмэ-хум» – одна из самых известных мантр в буддизме махаяны, особенно характерная для тибетского буддизма. Наделена множеством значений, все они сводятся к объяснению смысла совокупности сакральных звуков составляющих ее слогов. Прим. ред.

29

CAPTCHA – Completely Automated Public Turing test to tell Computers and Humans Apart (Полностью автоматизированный тест Тьюринга для различения компьютеров и людей). Аббревиатура созвучна английскому слову capture, означающему, помимо прочего, «ввод или сбор данных». Прим. перев.

30

Джаггернаут – термин, который используется для обозначения безжалостной и неумолимой силы. Изначально – одно из воплощений Вишну, бога, сметающего все на своем пути. Прим. перев.

31

Взаимный фонд – инвестиционная компания, которая объединяет средства своих акционеров (пайщиков) с целью вложения в капитал, облигации, казначейские бумаги или краткосрочные инструменты денежного рынка. Прим. ред.

32

Издана на русском языке: Льюис М. MoneyBall. Как математика изменила самую популярную спортивную лигу в мире. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. Прим. ред.

33

Хиттер – игрок, отбивающий с помощью биты мяч, брошенный в его сторону представителем команды-соперника (питчера). Прим. перев.

34

У игрока есть несколько возможностей занять следующую игровую позицию (перейти на следующую базу), либо отбив направленный в его сторону мяч, либо дождавшись определенного количества ошибок со стороны бросающего игрока другой команды. Прим. перев.

35

Игрок, стоящий между второй и третьей базами. Прим. перев.

36

Гудвилл – нематериальные активы, возникающие в результате действия факторов, вызывающих экономические выгоды, то есть увеличение оценки бизнеса, его стоимости в той мере, в какой этому способствуют репутация, авторитет фирмы и другие подобные трудно определимые «неосязаемые» факторы. Прим. ред.

37

Пузырь доткомов – экономический пузырь, существовавший в период приблизительно с 1995 по 2001 год. Кульминация произошла 10 марта 2000 года, когда индекс NASDAQ достиг 5132,52 пункта в течение торгов и упал до 5048,62 при закрытии. Пузырь образовался в результате взлета акций интернет-компаний (преимущественно американских), а также появления большого количества новых интернет-компаний и переориентировки старых на интернет-бизнес в конце XX века. Прим. ред.

38

Тачдаун – способ зарабатывания очков в американском футболе, обеспечивающий команде целый ряд преимуществ в дальнейшей игре. Прим. перев.

39

Хоумран – зрелищная игровая ситуация в бейсболе, при которой хиттер с силой выбивает мяч за пределы игрового поля, давая команде возможность заработать значительное количество очков. Прим. перев.

40

Наиболее популярный пенсионный план (накопительный пенсионный счет) частной пенсионной системы в США. Прим. перев.

41

Гора Рашмор – национальный мемориал в Южной Дакоте. На горе высечен гигантский барельеф со скульптурными изображениями четырех президентов США: Джорджа Вашингтона, Томаса Джефферсона, Теодора Рузвельта и Авраама Линкольна. Прим. перев.

42

Издана на русском языке: Феррис Т. Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть. М.: Добрая книга, 2012. Прим. ред.

43

Покерные комбинации собираются из пяти карт. Фул-хаус – три карты одного достоинства и пара карт другого (например, три дамы и две восьмерки). Флэш – пять карт одной масти. Чем меньше статистическая вероятность сбора комбинации, тем она сильнее. Прим. перев.

44

Подробнее о Бобе Вудварде и Кэти Курик смотрите на: www.en.wikipedia.org/wiki/Bob_Woodward, www.en.wikipedia.org/wiki/Katie_Couric. Прим. ред.

45

Неологизм, связанный с уотергейтским скандалом – политическим скандалом 1972–1974 годов в США, закончившимся отставкой президента Ричарда Никсона. Прим. перев.

46

Первая поправка – одна из наиболее важных поправок к Конституции США, гарантирующая права, которые считаются неотъемлемыми атрибутами либеральной демократии: свободу вероисповедания, свободу слова и прессы, право мирно собираться и обращаться к правительству. Прим. ред.

47

Маршалл Маклюэн (1911–1980) – канадский философ, филолог, литературный критик, теоретик воздействия артефактов как средств коммуникации. Прим. ред.

48

Правило 80/20, или правило Парето, – один из наиболее распространенных способов оценки эффективности какой-либо деятельности. Его суть заключается в том, что 20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий реализуют лишь 20 %. Прим. ред.

49

Издана на русском языке: Абрахамсон Э., Фридман Д. Эффективный беспорядок. М.: Эксмо, 2010. Прим. ред.

50

Sharon Begley, «I Can’t Think», Newsweek, 27 февраля 2011 года, www.thedailybeast.com/newsweek/2011/02/27/i-can-t-think.html. Прим. ред.

51

На русском языке не издавалась. В переводе с английского «Ваш злой двойник. Что скрывается за эпидемией хищения персональных данных». Прим. ред.

1

Это совсем не мало! Об этом подробно рассказывается на сайте ресторана: www.thestinkingrose.com/about.htm.

Здесь и далее сноски, не заключённые в квадратные скобки, относятся к примечаниям автора.

2

Исследования и расчеты авторов. Результаты для всех участников доступны на сайте шоу (www.nbc.com/the-biggest-loser) и ряде неофициальных сайтов. Мы свели их все в единую таблицу и произвели необходимые математические расчеты.

3

John Durant, interview on The Colbert Report, February 3, 2010.

4

Мы не смогли найти первоисточник этой истории, однако она приводится во множестве книг, например: Gavin de Becker. The Gift of Fear (New York: Little, Brown & Co., 1997).

5

Авторы хотели бы поблагодарить Роберта Энга, бывшего хирурга, директора по вопросам медицины компании Cadence Pharmaceuticals, за помощь в разъяснении вопросов толерантности в медицине.

6

Возможно, вам любопытно узнать, как Шарик смог получить большой загон. Хью считал, что мы должны показать все расчеты. Но Боб сказал, что никто не любит уравнения. Поэтому мы решили включить все наши подсчеты в примечания.

Итак, вспомним, что у нас есть 15 метров готового забора для строительства собачьего загона для Шарика, причем одной из сторон загона будет стена дома.

У нас есть и еще одно условие – стороны забора должны составлять в сумме 15 метров. Алгебраическое уравнение выглядит как:

2x + y = 15

В такой ситуации простой алгебраический подход состоит в том, чтобы сделать все три стороны одинаковыми:

x = y = 15⁄3 = 5 м

Разумеется, это даст нашему Шарику достаточно места. В результате мы получаем квадрат площадью:

5 × 5 = 25 м²

Однако возможно и лучшее решение. Для начала давайте перепишем наше условие в виде:

y = 15 − 2x

Давайте теперь поместим это выражение в наше уравнение для расчета площади:

z = xy

z = x (15 − 2x)

z = 15x – 2x²

График для этой функции выглядит примерно так:

Не кажется ли вам знакомой первая половина кривой?

Теперь давайте продифференцируем эту функцию по отношению к x. Если вам прежде не доводилось сталкиваться с дифференциальными уравнениями, то поверьте нам на слово. В итоге мы получаем уравнение для наклона кривой. Если величина наклона равна нулю, это значит, что мы достигли ее вершины. Эта точка на математическом языке называется максимумом функции. Вот как выглядят математические построения для нее:

z = 15x – 2

z⁄∂x = 15 – 4x

Установив величину z равной нулю, мы получим:

0 = 15 – 4x = 15⁄4 = 3,755

Таким образом, если x = 3,75 м, то y = 7,5 м, а площадь загона составит 3,75 × 7,5 = 28,125 м². Иными словами, наш Шарик получает куда больше места для своих игр.

7

Желающим больше узнать о разнесенных по времени повторах мы рекомендуем ознакомиться с работой: Paul Pimsleur, «A Memory Schedule», The Modern Language Journal 51, no. 2 (February 1967): 73–75.

8

Биографии Эббингауза посвящен целый ряд работ. Мы посчитали особенно полезными две из них: Hermann Ebbinghaus, Memory: A Contribution to Experimental Psychology, trans. Henry A. Ruger and Clara E. Bussenius (1885/1913). R. H. Wozniak, Classics in Psychology, 1855–1914: Historical Essays (Bristol, UK: Thoemmes Press, 1999).

9

Michael Liedtke, «Netflix Regains Some Customers; Stock Up 16 Percent», Associated Press, January 27, 2012.

10

Caroline Humer, «Blockbuster Seeks Turnaround in Bankruptcy», Reuters, September 23, 2010.

11

Reed Hastings, interview by Alyssa Abkowitz, «How Netflix Got Started», Fortune, January 28, 2009, money.cnn.com/2009/01/27/news/newsmakers/hastings_netflix.fortune.

12

Humer, «Blockbuster Seeks Turnaround».

13

«Company Timeline», Netflix, accessed October 8, 2012, signup.netflix.com/MediaCenter/Timeline.

14

Jeanine Poggi, «Netflix Subscribers to Top 30M by 2013: Poll», The Street, May 9, 2011, www.thestreet.com/story/11110093/1/netflix-subscribers-to-top-30m-by-2013-poll.html.

15

Nate DiMeo, «Derek Jeter vs. Objective Reality», Slate, July 14, 2008, www.slate.com/articles/sports/sports_nut/2008/07/derek_jeter_vs_objective_reality.html.

16

Matt O’Donnell, «Science Proves It: Jeter Sucks», Fenway West, February 17, 2008, www.fenwaywest.com/2008-articles/february/science-proves-it-jeter-sucks.html.

17

Ian O’Connor, «O’Connor: How Jeter Got Younger at Age 35», Hackensack (NJ) Record, October 6, 2009.

18

Крайне приблизительные расчеты авторов. Мы предположили, что Джетер ударял битой по мячу примерно по 250 раз в день со времен, когда он был маленьким ребенком (250 ударов × 365 дней × 30 лет). Мы не учитывали каникулы и отпуска (зная, что это очень упорный спортсмен). Но даже если их учесть, то можно предположить, что во время интенсивных занятий в марте или апреле он увеличивал нагрузки в два и более раза… Одним словом, вы понимаете, что мы хотим сказать.

19

Цитаты взяты из десятого сезона шоу American Idol, эпизода 25, транслировавшегося 7 апреля 2011 года. Если вы решите пересмотреть этот эпизод, то предупреждаем: он способен выбить слезу (стоит отметить, что Боб искренне сбит с толку любовью Хью к этому шоу). И не беспокойтесь о судьбе Пиа Тоскано. Через несколько дней после описываемых событий она смогла подписать контракт с компанией Interscope Records: Megan Angelo, «Pia Toscano Gets a Record Deal with Interscope – So What’s the Point of Winning American Idol Again?» Business Insider, April 10, 2011, articles.businessinsider.com/2011-04-10/entertainment/30014648_1_jimmy-iovine-contestants-idol-winners.

20

Саймон Коуэлл покинул шоу в конце девятого сезона, не преминув перед этим высмеять нескольких участников. Некоторые из самых ярких его комментариев можно найти здесь: Joyce Lee, «Simon Cowell Zingers; 10 of the Best», CBS News, May 26, 2010, www.cbsnews.com/8301-31749_162-20005994-10391698.html. Теперь познакомиться с Коуэллом и убедиться в том, что у него сварливый характер, можно на другом популярном шоу: X Factor (www.thexfactorusa.com).

21

Craig Berman, «“Idol” Judges Berate Fans for Sending Pia Home», Today, April 8, 2011, today.msnbc.msn.com/id/42484717/ns/today-entertainment/t/idol-judges-berate-fans-sending-pia-home.

22

В последнее время было проведено несколько интересных исследований по вопросу эффективности автосигнализаций. Мы рекомендуем начать изучение этого вопроса с работы Aaron Friedman, Aaron Naparstek и Mateo Taussig-Rubbo «Alarmingly Useless: The Case for Banning Car Alarms in New York City», Transportation Alternatives, March 21, 2003, www.transalt.org/files/newsroom/reports/caralarms/08ineffective.html. Ниже перечислены и другие интересные источники: Kim Hazelbaker, «Insurance Industry Analyses and the Prevention of Motor Vehicle Theft», in Business and Crime Prevention, eds. Marcus Felson and Ronald V. Clarke (Monsey, NY: Willow Tree Press Inc., 1997), 283–293. New York City Police Department, Police Strategy No. 5: Reclaiming the Public Spaces of New York (New York: New York City Police Department, 1994), 6, 11, and 20. Brian Anderson, «Let’s Ban Car Alarms», City Journal 12, no. 1 (2002).

23

Оценка уязвимости машин для голосования – одно из любимых хобби Хью. Он даже снялся для документального фильма Hacking Democracy, номинанта на премию «Эмми», и детально рассказал о технологических недостатках имеющихся систем. Узнать больше об этом фильме можно на сайте www.hackingdemocracy.com. См. также: Dana Milbank, Tragicomedy of Errors Fuels Volusia Recount, The Washington Post, November 12, 2000.

24

Boris Beizer, Software Testing Techniques, 2nd ed. (London: International Thomson Computer Press, 1990).

25

Отличное описание фаззинга с технической точки зрения приведено в книге Ari Takanen, Jared DeMott, Charlie Miller, Fuzzing for Software Security Testing и Quality Assurance (Norwood, MA: Artech House Inc., 2008).

26

Детальное техническое описание ошибки в машине по продаже напитков (и фаззинга в целом) приведено в статье, написанной Хью: Herbert H. Thompson, «Secure Software Needs Careful Testing – and Lots Of It», Information Week, November 28, 2009.

27

Узнать дополнительные детали этой истории можно в статье: Hugh Thompson, «How to Crash an In-Flight Entertainment System», CSO Online, February 9, 2007. blogs.csoonline.com/how_to_crash_an_in_flight_entertainment_system.

28

Эти вопросы описаны в нескольких хороших книгах по тестированию программных продуктов, например в Cem Kaner, Jack Falk и Hung Q. Nguyen, Testing Computer Software, 2nd ed. (New York: John Wiley & Sons, 1999).

29

Эти вопросы описаны в нескольких хороших книгах по тестированию программных продуктов, например в Cem Kaner, Jack Falk и Hung Q. Nguyen, Testing Computer Software, 2nd ed. (New York: John Wiley & Sons, 1999).

30

Richard Lacayo et al., «The End of the World as We Know It?» Time, January 18, 1999.

31

Хорошее описание исследовательского тестирования приведено в книге: James A. Whittaker, Exploratory Software Testing: Tips, Tricks, Tours, and Techniques to Guide Test Design (Boston: Addison-Wesley, 2009).

32

На самом деле проблема имеет огромные масштабы. В последнее время фаззинг стал основным методом для выявления проблем с безопасностью программ. Каждый год с помощью этого метода выявляются тысячи сбоев.

33

Белл установил рекорд по запоминанию перетасованной колоды карт на Чемпионате мира по запоминанию, проведенном в Лондоне в 2006 году. Он смог запомнить информацию о порядке карт в колоде за 31,16 секунды. (См. результаты Чемпионата мира по запоминанию 2006 года на сайте www.world-memory-statistics.com/competition.php?id=wmc2006&discipline=spdcards.) С тех пор рекорд Белла был побит уже несколько раз. Цитаты взяты из документального фильма BBC Get Smart, в котором Белл отвечал на вопросы об используемой им технике: «World Memory Champion Andi Bell’s Card Technique» [1/2], видео в YouTube, 4:58, взято из документального фильма BBC Get Smart, опубликованного пользователем Equivicae 10 декабря 2006 года, www.youtube.com/watch?v=X-xl7_hdWZo.

34

Frances Yates, The Art of Memory (Chicago: University of Chicago, 1966). Также вам может быть интересно познакомиться с путешествием Джошуа Фоера в ходе Чемпионата США по запоминанию в книге: Joshua Foer, Moonwalking with Einstein: The Art and Science of Remembering Everything (New York: Penguin Press, 2011).

35

Эта цитата приписывается Уильяму Перкинсу, пуританину из Кембриджа времен королевы Елизаветы. См.: Yates, The Art of Memory.

36

В процессе подготовки книги мы поговорили с несколькими людьми, занимавшимися кросс-фитом. Цитаты взяты из заметок и комментариев на сайте CrossFit. Боб и Хью почти готовы к тому, чтобы начать заниматься по этой программе. Дополнительную информацию о кросс-фите можно найти на сайте www.crossfit.com. Дополнительную информацию о P90X можно найти по адресу: www.beachbody.com/product/how-p90x-works-muscle-confusion.do.

37

Moto заставит вас усомниться в правильности своих ощущений. Хью благодарит Хомаро и Бена за отличный салат, он же суп, «Цезарь», экскурсию и, конечно же, за десертные начос. Многие приведенные в книге цитаты взяты из разговоров с хозяевами ресторана. Заказать столик в нем вы можете по адресу www.motorestaurant.com.

38

Homaro Cantu and Ben Roche, «Cooking as Alchemy», TED talk, 9:34, March 2011, опубликовано в декабре 2011 года, www.ted.com/talks/homaro_cantu_ben_roche_cooking_as_alchemy.html.

39

Homaro Cantu and Ben Roche, «The Future of Food», TEDx talk, 18:09, posted November 3, 2010, www.youtube.com/watch?v/Qk52Yk5V8PE.

40

Историю чудесной ягоды можно найти в книге: Adam Gollner, «The Fruit Hunters: A Story of Nature, Adventure, Commerce and Obsession» (New York: Scribner, 2008).

41

Еще одно описание этого явления приведено в статье: Patrick Farrell and Kassie Bracken, «A Tiny Fruit That Tricks the Tongue», The New York Times, May 28, 2008.

42

А может быть, даже и Дэна Брауна. Эта история детально описана в статье: Adam Fowler, «The Miracle Berry», BBC News, April 28, 2008, news.bbc.co.uk/2/hi/7367548.stm.

43

Информация взята из интервью в программе The Next List на канале CNN, транслировавшейся 5 февраля 2012 года. См. transcripts.cnn.com/TRANSCRIPTS/1202/05/nl.01.html.

44

«Miracle Pill Takes the Bitter with the Sweet», CNN Eatocracy, November 28, 2011, eatocracy.cnn.com/2011/11/28/miracle-pill-takes-the-bitter-with-the-sweet. Дополнительная информация о работе Канту с чудесными ягодами и пациентами после химиотерапии приведена в интервью Peter Smith, Miracle Berries, Chemotherapy, and the Future of Food, Good, April, 1, 2011, www.good.is/post/miracle-berries-chemotherapy-and-the-future-of-food-a-conversation-with-homaro-cantu.

45

H. P. Soares et al., «Treatment of Taste Alterations in Chemotherapy Patients Using the “Miracle Fruit”: Preliminary Analysis of a Pilot Study», Journal of Clinical Oncology 28 (2010): abstract no. e19523, www.asco.org/ascov2/Meetings/Abstracts?&vmview=abst_detail_view&confID=74&abstractID=51247.

46

Cantu and Roche, Cooking as Alchemy.

47

Алгоритмы жадности всегда направлены на поиск локально оптимального решения. Ученые-компьютерщики постоянно используют эти алгоритмы для случаев, когда у них нет возможности посмотреть в будущее и понять, что ждет их впереди. Техническое описание алгоритмов жадности приведено в книге: Thomas Cormen et al., «Introduction to Algorithms», 3 ed. Cambridge, MA: MIT Press, 2009.

48

Если вас заинтересовала проблема оптимального набора монет для сдачи, рекомендуем прочитать несколько статей: Leo Van Hove, «Optimal Denominations for Coins and Bank Notes: In Defense of the Principle of Least Effort», Journal of Money, Credit and Banking 33, № 4 (November 2001), Р. 1015–1021; Mark A. Wynne, «More on Optimal Denominations for Coins and Currency» (working paper, Federal Reserve Bank of Dallas Research Department, February 1997), dallasfed.org/assets/documents/research/papers/1997/wp9702.pdf.

49

Из материалов интервью, проведенного в Bing в июле 2012 года. Мы хотим искренне поблагодарить Дженнифер Винтерс за экскурсию по Bing и содержательные комментарии.

50

Отличное описание работы Мишеля приведено в статье: Jonah Lehrer, «Don’t! The Secret of Self-Control», The New Yorker, May 18, 2009.

51

Ниже приведены названия нескольких фундаментальных трудов, написанных Мишелем и его коллегами, где описаны детали работы по изучению детей и отсроченной награды: Walter Mischel et al., «Delay of Gratification in Children», Science 244 (May 26, 1989), 933. Walter Mischel, «Processes in Delay of Gratification», Advances in Experimental Social Psychology, vol. 7, ed. Leonard Berkowitz (Waltham, MA: Academic Press), 249–292. Walter Mischel, «From Good Intentions to Willpower», The Psychology of Action: Linking Cognition and Motivation to Behavior, eds. Peter M. Gollwitzer and John A. Bargh (New York: Guilford Press, 1996). B. J. Casey et al., «Behavioral and Neural Correlates of Delay of Gratification 40 Years Later», Proceedings of the National Academy of Sciences 108, no. 36 (2011). 62 discounting follows a hyperbolic curve: Shane Frederick, George Loewenstein.

52

Shane Frederick, George Loewenstein и Ted O’Donoghue, «Time Discounting and Time Preference: A Critical Review», Journal of Economic Literature 40, no. 2 (2002), p. 351–401.

53

Следует отметить, что участники исследований проходили тест SAT в середине 1980-х годов, и с тех пор сам тест несколько изменился. Результаты прохождения тестов описаны в работе: Yuichi Shoda, Walter Mischel, and Philip K. Peake, «Predicting Adolescent Cognitive and Self-Regulatory Competencies from Preschool Delay of Gratification: Identifying Diagnostic Conditions», Developmental Psychology 26, no. 6, (1990): 978–986.

54

Информация взята с сайта Вест-Пойнт www.usma.edu.

55

«Top 100 – Lowest Acceptance Rates», US News & World Report, по состоянию на 30 апреля 2012 года. colleges.usnews.rankingsandreviews.com/best-colleges/rankings/lowest-acceptance-rate.

56

Информация об Анджеле Дакворт взята из ее выступления на TEDx Blue, которое мы настоятельно рекомендуем вам посмотреть. Angela Duckworth, «True Grit: Can Perseverance Be Taught?», видео на сайте YouTube, 18:37, выступление на конференции TEDx Blue 18 октября 2009 года, опубликовано пользователем TEDxTalks, November 12, 2009, www.youtube.com/watch?v=qaeFnxSfSC4.

57

Впоследствии программа была переименована в Breakthrough Cambridge.

58

Интервью авторов, взятое у Анджелы Дакворт в июле 2012 года. Мы благодарим ее за время и ценные мысли.

59

Эта шкала из 12 вопросов взята со страницы Дакворт на сайте Пенсильванского университета, www.sas.upenn.edu/~duckwort/images/12-itemGritScale.05312011.pdf.

60

Angela L. Duckworth et al., «Grit: Perseverance and Passion for Long-Term Goals», Journal of Personality and Social Psychology 92, Journalof Personality and Social Psychology 92, no. 6 (June 2007), 1087–1101, www.sas.upenn.edu/~duckwort/images/Grit%20JPSP.pdf.

61

Mischel, «From Good Intentions to Willpower».

62

Больше информации о KIPP и Character Point Average можно узнать на сайте www.kipp.org.

63

Презентация Майкла Виттера, преподавателя KIPP Infinity Middle School: www.scribd.com/doc/38244064/Dual-Purpose-Experiences-Presentation-MWitter. См. также: K. Anders Ericsson, Ralf T. Krampe, and Clemens Tesch-Römer, «The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance», Psychological Review 100, no. 3 (July 1993), 363–406. Paul Morris Fitts and Michael I. Posner, Human Performance (Oxford: Brooks/Cole, 1967).

64

Интервью автора с Йоханнесом Айхштадтом, март 2012 года. Мы благодарим Йоханнеса за интересные мысли, позволившие нам увидеть новые перспективы происходящего.

65

Рекомендуем вам познакомиться с этим вдохновляющим видео с участием основателя KIPP Дейва Левина: «Incorporating Character into Your Classroom», видео на сайте Vimeo, 12:13, размещенное KIPP Foundation, февраль 2012 года, vimeo.com/36802654.

66

См. результаты учеников KIPP на сайте www.kipp.org/reportcard.

67

Авторы многое узнали о Возняке из отличной статьи: Gary Wolf, «Want to Remember Everything You’ll Ever Learn? Surrender to This Algorithm», Wired, April, 21, 2008.

68

Это интервью можно найти на сайте SuperMemo: Jaroslaw Mlodzki, «From an Idea to an Industry: Interview with Piotr Wozniak, the Author of SuperMemo», Bajtek (Poland), July, 1994, переведенное и исправленное в апреле 1997 года. Полную версию можно найти по адресу www.supermemo.com/articles/bajtek.htm.

69

Данные опроса пользователей SuperMemo (осень 1994 года), www.supermemo.com/articles/survey1994.htm#Speedoflearning.

70

На самом деле французский композитор Клод Дебюсси сказал: «Музыка – это пространство между нотами». Однако эта фраза обычно цитируется со множеством вариаций.

71

Взято из раздела Apology на сайте Возняка, www.supermemo.com/english/company/wozniak.htm.

72

Чтобы узнать больше о распределенных в пространстве повторениях, мы рекомендуем ознакомиться с работой: Pimsleur, «A Memory Schedule», р. 73–75.

73

Авторы хотели бы поблагодарить нью-йоркское отделение Quantified Self за радушный прием.

74

John Tierney, «Do You Suffer From Decision Fatigue?», The New York Times, August 17, 2011.

75

Alexandra Carmichael, «Roger Craig Wins Jeopardy! Championship with Knowledge Tracking», Quantified Self, November, 17, 2011, quantifiedself.com/2011/11/roger-craig-on-knowledge-tracking.

76

Jennifer Van Brunt, «Approval Times Increasing», Signals, February 12, 2010.

77

Scott Kirsner, «On the Cutting Edge – In the Arms of Morpheus», The Boston Globe, August 21, 2011.

78

Scott Kirsner, «Sleep Measurement Company Zeo Announces New Mobile Product and Best Buy Distribution Deal», The Boston Globe, September 26, 2011.

79

Интересное обсуждение вопросов правильного дыхания и его благотворного влияния на здоровье приведено на сайте www.coherence.com.

80

Lisa Takeuchi Cullen, «How to Get Smarter, One Breath at a Time», Time, January 10, 2006.

81

Lisa Takeuchi Cullen, «How to Get Smarter, One Breath at a Time», Time, January 10, 2006.

82

«Just Say Om», Time, August, 4, 2003.

83

Тема того, сколько в точности нужно времени на «перезагрузку», вызывает множество споров, но чаще всего такая перезагрузка занимает около двух недель. Очевидно, что в этом процессе участвуют и биологические, и психологические факторы, и мы рекомендуем вам ознакомиться с одним интересным обсуждением: Kieve Kavanaugh, «Diet to Reset Taste Buds», How Mom, без даты, www.ehow.com/way_5656351_diet-reset-taste-buds.html.

84

Alain Sampson, «Do You Diversify», Psychology Today, March 15, 2012.

85

Заранее просим нас извинить за столь многословный комментарий, однако эта тема (математика, а не покраска дома, само собой) очень интересна для обоих авторов. Если два человека могут покрасить дом за шесть часов, это означает, что для полной покраски дома нужно 2 человека × 6 часов = 12 человеко-часов. Предположим, что все маляры работают с одинаковой скоростью, вам нужно разделить 12 часов на 3 человек и получить 4 часа, которые нужно отработать каждому маляру для завершения работы.

86

Хью настоял на том, чтобы обязательно упомянули в сноске следующие информационные источники о некоторых других известных уроженцах Багам: список американцев багамского происхождения, Wikipedia, по состоянию на 8 сентября 2012 года, en.wikipedia.org/wiki/List_of_Bahamian_Americans; список жителей Багамских островов, Wikipedia, по состоянию на 18 августа 2012 года, en.wikipedia.org/wiki/List_of_Bahamians.

87

Это не так просто, как может показаться: «Tropical Cyclone Names», National Weather Service National Hurricane Center, по состоянию на 16 апреля 2012 года, www.nhc.noaa.gov/aboutnames.shtml.

88

Данные Национального центра по отслеживанию ураганов: «Tropical Cyclone Climatology», National Weather Service National Hurricane Center, по состоянию на 18 июня 2012 года, www.nhc.noaa.gov/climo.

89

И это сделали мы сами! Приведенные ниже цитаты Сета взяты из телефонного разговора с ним в 2011 году. Сет, если ты читаешь эту книгу, не забудь отложить нам кусочек свежего бисквита!

90

Verizon RISK Team, 2010 Data Breach Investigations Report, www.verizonbusiness.com/resources/reports/rp_2010-DBIR-combined-reports_en_xg.pdf.

91

Ко времени, когда вы будете читать эту книгу, цена может упасть еще сильнее. Для того чтобы узнать текущие расценки, введите «CVV2 CC» в поисковую строку своей любимой поисковой машины (хотя, для протокола, Боб и Хью ни в коем случае не рекомендуют кому бы то ни было покупать украденные номера кредитных карт).

92

Эти сайты живут недолго. Сайт, с которого мы брали тексты объявлений, уже давно исчез из сети.

93

Интернет полон историй о мошенничествах по методу переупаковки. Одну из них можно найти здесь: Eve Tahmincioglu, «Don’t Fall for Work-at-Home Scams», NBC News, по состоянию на 21 апреля 2008 года, www.msnbc.msn.com/id/24132244/ns/business-careers/t/dont-fall-work-at-home-scams.

94

Для того чтобы больше узнать об истории CAPTCHA и reCAPTCHA, рекомендуем начать со следующего источника: «reCAPTCHA: Telling Humans and Computers Apart Automatically», Google, по состоянию на 8 октября 2012 года, www.google.com/recaptcha/captcha. Луис фон Ан также выступал по этому вопросу на конференции TED, где поделился несколькими другими идеями по вопросу массового сотрудничества. Luis von Anh, «Massive-scale Online Collaboration», TED talk, 16:40, снято в апреле 2011 года, опубликовано в декабре 2011 года, www.ted.com/talks/luis_von_ahn_massive_scale_online_collaboration.html.

95

И хотя мы не рекомендуем вам загружать какой-либо из этих инструментов, в приведенном ниже источнике вы можете ознакомиться с детальным описанием их работы: Elie Bursztein, Matthieu Martin, and John C. Mitchell, «Text-based CAPTCHA Strengths and Weaknesses», Proceedings of the ACM Conference on Computer and Communications Security, 2011.

96

Об этом свидетельствует множество источников. Один из них: Vikas Bajaj, «Spammers Pay Others to Answer Security Tests», The New York Times, April 25, 2010.

97

Давайте не будем развивать эту тему, а посоветуем вам статью, отлично описывающую порносайты. Munir Kotadia, «Spammers Use Free Porn to Bypass Hotmail Protection», ZDNet, May 6, 2004, www.zdnet.com/spammers-use-free-porn-to-bypass-hotmail-protection-3039153933.

98

Это довольно большой промежуток времени. Мы воспользовались статистикой с сайта reCAPTCHA: «reCAPTCHA: Digitizing Books One Word at a Time», Google, по состоянию на 8 октября 2012 года, www.google.com/recaptcha/learnmore.

99

Donna St. George, «National Origins: Washington-Idaho Border; America’s Golden Land of Lentils», The New York Times, September 24, 1997.

100

Интервью, взятое авторами. Благодарим Кевина Мадера за его глубокие мысли относительно сельского хозяйства и циклов выращивания злаков.

101

Sherwin B. Nuland, The Doctors’ Plague: Germs, Childbed Fever, and the Strange Story of Ignac Semmelweis (New York: W. W. Norton, 2003).

102

Благодарим доктора Роберта Энга за разъяснение нюансов эффекта плацебо. Указанная ниже интересная работа детально описывает действие этого эффекта: TJ Kaptchuk и др., «Components of Placebo Effect: Randomised Controlled Trial in Patients with Irritable Bowel Syndrome», BMJ 336, no. 7651 (May 2008): P. 999–1003.

103

К ним, в частности, относится тот факт, что это может создать множество проблем для транзитных пассажиров. Кроме того, это может привести к проблеме перегрузки выходов на посадку, а также вынуждает авиакомпании оплачивать сверхурочные большему количеству сотрудников.

104

Joanna Zelman, «Shark Attacks in 2010 Rose by 25 %», The Huffington Post, February 9, 2011, www.huffingtonpost.com/2011/02/09/shark-attack-numbers-on-t_n_820406.html.

105

Далее следуют довольно грубые расчеты, произведенные авторами (да, мы понимаем, что берем на себя слишком большой риск).

106

О мозге рептилии можно прочитать в нескольких источниках. Наш любимый: Thomas Lewis, Fari Amini, and Richard Lannon, A General Theory of Love (New York: Vintage, 2001). Краткое описание механизма работы этой зоны мозга приведено на сайте www.buffalostate.edu/orgs/bcp/brainbasics/triune.html.

107

Искажение в сторону статус-кво подтверждается множеством исследований. Одно хорошее объяснение этому явлению дано консультантом по вопросам принятия решений Ли Меркхофером: «Если верить психологам, когда люди оказываются перед возможностью изменить существующее положение, то аспекты изменений, связанные с потерями, оказываются для них важнее, чем аспекты, связанные с приобретением. Потери представляют собой отказ от видимых и уже существующих преимуществ. Напротив, приобретения кажутся неочевидными и возможными лишь в будущем». Lee Merkhofer, «Part 1: Errors and Bias in Judgment», Lee Merkhofer Consulting: Priority Systems, по состоянию на 24 июня 2012 года, www.prioritysystem.com/reasons1.html.

108

Основано на ряде интервью, взятых авторами.

109

Ron Fimrite, «The Yankee D Boys Did Double Duty», Sports Illustrated, October 30, 1978, sportsillustrated.cnn.com/vault/article/magazine/MAG109 4251/2/index.htm.

110

Bob Sullivan, Stop Getting Ripped Off (New York: Ballantine Books, 2009).

111

У модели мозга рептилии, называемой также триединой моделью мозга, есть свои противники. К примеру, с клинической точки зрения эта модель бесполезна для неврологов. Однако даже при чрезмерной упрощенности модели она содержит в себе полезную метафору. Важно отметить, что противникам триединой модели не нравится и термин «дауншифтинг» – если ваш мозг не состоит из трех отдельных частей, то каким образом можно переключаться с одной на другую? Отличное обсуждение этой проблемы приведено в Robert Sylwester, «The Downshifting Dilemma: A Commentary and Proposal», 21st Century Learning Initiative, August 19, 1998, www.21learn.org/site/archive/the-downshifting-dilemma-a-commentary-and-proposal.

112

Дополнительную информацию об экспериментах Аша можно найти в следующих источниках: S. E. Asch, «Studies of Independence and Conformity: A Minority of One Against a Unanimous Majority», Psychological Monographs 70, no 416 (1956), S. E. Asch, «Opinions and Social Pressure», Scientific American 193, no 5 (ноябрь 1955), p. 31–35. Рисунок, использовавшийся в экспериментах Аша, воспроизводится на условиях Creative Commons. Его можно найти по адресу en.wikipedia.org/wiki/File: Asch_experiment.png.

113

Elaine N. Marieb and Katja Hoehn, Human Anatomy & Physiology, 7th ed. (San Francisco: Pearson Benjamin Cummings, 2007).

114

W. H. Whyte Jr., «Groupthink», Fortune, March, 1952, p. 114–117, 142, 146.

115

Steven Reinberg, «U.S. Kids Using Media Almost 8 Hours a Day», Bloomberg Businessweek, January 20, 2010.

116

Как и во многих других случаях, ведется немало споров о том, что можно считать первым многозадачным компьютером. Для целей данной книги мы решили считать таким компьютером широко доступный в свое время персональный компьютер IBM с печально известной операционной системой OS/2. Детали можно узнать по ссылке «A Short History of OS/2», DataBook, по состоянию на 8 октября 2012 года, www.databook.bz/?page_id=223.

117

Matt Kwong, «The Opiate of the Messages», The National, May 2, 2010.

118

Erik Qualman, «Social Media Multi-tasking Worse Than Marijuana», Socialnomics, November 8, 2010, www.socialnomics.net/2010/11/08/social-media-multi-tasking-worse-than-marijuana.

119

Филип Стэнхоуп, четвертый граф Честерфильд, в письме сыну от 14 апреля 1747 г. Цит. по: Christine Rosen, «The Myth of Multitasking», The New Atlantis, Spring 2008, p. 105–110. Полный текст письма можно найти с помощью Project Gutenberg по адресу snowy.arsc.alaska.edu/gutenberg/3/3/6/3361/3361-h/3361-h.htm.

120

Clive Thompson, «Meet the Life Hackers», The New York Times, October 16, 2005, www.nytimes.com/2005/10/16/magazine/16guru.html.

121

Adam Gorlick, «Media Multitaskers Pay Mental Price, Stanford Study Shows», Stanford Report, August 24, 2009, news.stanford.edu/news/2009/august24/multitask-research-study-082409.html.

122

Erik Qualman, «Is Social Media Multitasking Worse Than Marijuana?», ClickZ, November 5, 2010, www.clickz.com/clickz/column/1868147/social-media-multitasking-worse-marijuana. Помимо этого, многозадачность и расходы на переключение между задачами могут обойтись работникам почти в 40 процентов продуктивного времени. См.: Cora Dzubak, «Multitasking: The Good, the Bad, and the Unknown», Association for the Tutoring Profession Conference, 2007, www.myatp.org/wp-content/uploads/2012/06/Synergy-Vol-2-Dzubak.pdf. Кора Дзюбак говорит об этом так: «Хотя расходы на переключение могут быть довольно незначительными в каждом отдельно взятом случае – порой переключение занимает несколько десятых секунды, – в совокупности, при постоянном переключении с одной задачи на другую, они могут выливаться в немалое время. Поэтому многозадачность может показаться эффективной на первый взгляд, однако в итоге она забирает у нас массу времени и приводит к большему количеству ошибок. Рубинштейн и др. (2001) обнаружили, что даже короткая блокировка мышления, вызванная переключением между задачами, может стоить человеку до 40 процентов продуктивного времени. И хотя ему может казаться, что переключение между задачами повышает его производительность, исследования показывают, что он тратит огромное время на само действие по переключению, то есть активацию и дезактивацию тех или иных функций».

123

Jonathan B. Spira et al., «The Cost of Not Paying Attention», Basex Inc. Report, 2006.

124

Ralph G. Nichols and Leonard A. Stevens, Are You Listening? (New York: McGraw-Hill Book Company, 1957). Дополнительную информацию о Николсе и его методе слушания см.: Ralph Nichols, интервью с Rick Bommelje, «Listening Legend Interview», Listening Post 84 (Summer 2003), www.listen.org/Legend.

125

Некоторые данные в этом разделе книги взяты из работы Dick Lee and Delmar Hatesohl, «Listening: Our Most Used Communication Skill», University of Missouri Extension, October 1993, extension.missouri.edu/p/CM150.

126

Мы записали три пятиминутных видео. Они были показаны через интернет 1009 добровольцам, ответившим на серию вопросов после просмотра теста (который мы обозначили как тест на понимание). Хотя выборка в этом случае не была столь же случайной, как обычный телефонный опрос, группа была вполне репрезентативна – иными словами, мы проверили ее на соответствие средним по стране параметрам, таким как уровень дохода, семейное положение, пол и т. д. Как мы уже сказали выше, это был скорее развлекательный проект, но мы уверены, что нам удалось подтвердить два факта: во-первых, женщины умеют слушать лучше, чем мужчины, и во-вторых, мало кого можно считать хорошими слушателями. Благодарим Ларри Понемона за работу над этим проектом.

127

Авторы хотели бы поблагодарить Эйала Пира за проведение эксперимента и анализ его результатов, а также Алессандро Аквисти за концепцию идеи.

128

«National Safety Council Estimates That at Least 1.6 Million Crashes Each Year Involve Drivers Using Cell Phones and Texting», пресс-релиз National Safety Council, January 12, 2010.

129

Monika Bauerlein and Clara Jeffery, «All Work and No Pay: The Great Speedup», Mother Jones, July-August 2011, www.motherjones.com/politics/2011/06/speed-up-american-workers-long-hours.

130

Anne Kadet, «Superjobs: Why You Work More, Enjoy It Less», The Wall Street Journal, May 8, 2011.

131

Сформулированные Кови пять уровней слушания упоминаются во многих его работах, однако чаще всего о них можно услышать как о «пятом навыке» в его классической книге «7 навыков высокоэффективных людей» (М.: Альпина Паблишер, 2012).

132

Работы Алана Тьюринга можно найти на сайте www.AlanTuring.net. Книгу Intelligent Machinery, опубликованную в 1948 году, а также рукописные комментарии автора к ней можно найти на сайте www.alanturing.net/turing_archive/archive/l/l32/L32-001.html. Большие фрагменты книги Computing Machinery and Intelligence выложены на сайте Loebner, www.loebner.net/Prizef/TuringArticle.html.

133

Eric Chinski, Brian Christian on the Most Human Human, Paris Review, March 14, 2011.

134

Альберт Мерабиан, преподаватель UCLA, впервые упомянул эту цифру после своего исследования, проведенного в 1967 году. Затем она обсуждалась в ряде его книг, таких как Silent Messages (Belmont, California: Wadsworth Publishing Company, 1972). Как и многие другие исследования подобного рода, оно не является истиной в последней инстанции, как нравится считать некоторым журналистам. Мерабиана часто просили пояснить свою точку зрения; он говорил, что она применима лишь в определенных обстоятельствах, например, когда речь выступающего эмоционально заряжена. Тем не менее эта цифра заставляет нас о многом задуматься.

135

Изначально эта история была рассказана в книге Боба Салливана Stop Getting Ripped Off. Другие истории такого плана можно найти на сайте www.CustomersSuck.com.

136

Alexis Grant, Yoga Teaching Increasingly Popular as Second Career, US News & World Report, Аpril 26, 2011.

137

Nathan Zeldes, «Quiet Time and “No Email Day” Pilot Data Is In!» Open Port IT Community (блог), June, 14, 2008, communities.intel.com/community/openportit/blog/2008/06/14/-quiet-time-and-no-email-day-pilot-data-is-in.

138

Текст манифеста и информацию о лицах, его подписавших, можно найти на сайте agilemanifesto.org.

139

Кент Бек помог изменить всю отрасль по разработке программных продуктов. Наше описание Extreme Programming в начале этой книги было инспирировано книгой Бека Extreme Programming Explained. История в начале «Эффекта плато» – цитата из этой книги: Kent Beck with Cynthia Andres, Extreme Programming Explained: Embrace Change, 2nd ed. (Boston: Addison-Wesley, 2005).

140

Хорошее описание моделей разработки программных продуктов в целом приведено в книге: Макконелл С. Совершенный код. Мастер-класс. М.: Русская редакция, 2013.

141

The Standish Group, «Chaos», 1995, материалы доступны по адресу net.educause.edu/ir/library/pdf/NCP08083B.pdf.

142

Корни этой концепции тянутся с 1800-х годов, однако самое детальное ее описание можно найти в работе D. A. Booth and R. P. J. Freeman, «Discriminative measurement of feature integration», Acta Psychologica 84, p. 1–16.

143

Данные переписи в США, Housing Vacancies and Homeownership. См.: www.census.gov/hhes/www/housing/hvs/historic/index.html.

144

Les Christie, «Underwater Borrowers Are on the Rise», CNN Money, March 1, 2012, money.cnn.com/2012/03/01/real_estate/underwater_borrowers/index.htm.

145

«Home Debt Greater Than Equity for First Time Since ’45», Associated Press, March, 24, 2008.

146

Robert C. Martin, Agile Software Development: Principles, Patterns, and Practices (Upper Saddle River, NJ: Prentice Hall, 2002).

147

Ken Schwaber and Mike Beedle, Agile Software Development with Scrum (Upper Saddle River, NJ: Prentice Hall, 2002).

148

A CA Technologies survey, October 2010.

149

Hackers Testifying at the United States Senate», видео на YouTube, 59:04, показания, данные Комиссии сената США 19 мая 1998 года. Видео опубликовано пользователем kingpinempire 14 марта 2011 года, www.youtube.com/watch?v=VVJldn_MmMY&feature=player_embedded.

150

Peiter «Mudge» Zatko, «If you don’t like the game, hack the playbook», презентация на DARPA Cyber Colloquium, Арлингтон, Вирджиния, 7 ноября 2011 года. См. также выступление Маджа на конференции ShmooCon в 2011 году: Peiter «Mudge» Zatko, «ShmooCon 2011: Keynote: Analytic Framework for Cyber Security», видео на YouTube, 53:17, размещено пользователем Christiaan008, 5 февраля 2011 года, www.youtube.com/watch?v=rDP6A5NMeA4.

151

См. рассказ Альберто о претотипах в Стэнфорде в 2012 году: Alberto Savoia, «The Pretotyping Manifesto: Stanford Graduate School of Business», видео на YouTube, 52:39, размещено пользователем Pretotyping, 14 февраля 2012 года, www.youtube.com/watch?v=t4AqxNekecY. Обратите также внимание на его заметки о тестировании на конференции Google Test Automation Conference: Alberto Savoia, «GTAC 2011: Opening Keynote Address – Test Is Dead», видео на YouTube, 57:52, размещено пользователем GoogleTechTalks.

152

Сайт Альберто Савойя, посвященный концепции «претотипов», находится по адресу: www.pretotyping.org. Также он написал книгу о создании претотипов: Alberto Savoia, Pretotype It, 2-е ed., October, 2011.

153

www.catsthatlooklikehitler.com.

154

David Goldman, «10 Big Dot.com Flops», CNN Money, по состоянию на 10 марта 2010 года, money.cnn.com/galleries/2010/technology/1003/gallery.dot_com_busts.

155

David Goldman, «10 Big Dot.com Flops», CNN Money, по состоянию на 10 марта 2010 года, money.cnn.com/galleries/2010/technology/1003/gallery.dot_com_busts.

156

Shawn Barnett, «Jeff Hawkins: The Man Who Almost Single-handedly Revived the Handheld Computer Industry», Pen Computing, 2000, www.pencomputing.com/palm/Pen33/hawkins1.html. См. также Savoia, Pretotype It.

157

Эта и другие цитаты Кэрол Дуэк взяты из ее выступления в Стэнфордском университете: Carol Dweck, «Brain Research at Stanford: Mindsets», видео на YouTube, 8:42, размещенное пользователем StanfordUniversity, 7 ноября 2011 года, www.youtube.com/watch?v=WvIBG98wj0Q&feature=player_embedded.

158

Carol S. Dweck and Ellen L. Leggett, «A Social-Cognitive Approach to Motivation and Personality», Psychological Review 95, no 2 (April 1988), p. 256–273. Carol Dweck, Mindset: The New Psychology of Success (New York: Random House, 2006).

159

Мы, как и многие другие авторы, безмерно благодарны психологам Полу Фиттсу и Майклу Познеру за их научный труд Human Performance.

160

Гордон Флетт, преподаватель психологии в Университете Йорка в Торонто, интервью с авторами книги.

161

Информация о тестах Гордона Флетта публиковалась во множестве источников. Вот один из них: Melissa Jackson, «Why Perfect Is Not Always Best», BBC News, June 19, 2004, news.bbc.co.uk/2/hi/health/3815479.stm.

162

«Perfectionism Can Lead to Imperfect Health: High Achievers More Prone to Emotional, Physical and Relationship Problems», Science Daily, June 14, 2004, www.sciencedaily.com/releases/2004/06/ 040614074620.htm.

163

Советы Флай-леди, равно как и данные, приведенные в этом разделе, можно найти на сайте www.FlyLady.net.

164

Хорошее описание жизни Харрисона (с точки зрения как инженерии, так и перфекционизма) приведено в Shahan Cheong, «Time in Motion: The Story of the Sea-Clock, or Harrison’s Chronometers», Not Yet Published (блог), March 25, 2010, scheong.wordpress.com/2010/03/25/time-in-motion-the-story-of-the-sea-clock-or-harrisons-chronometers. Еще одно достойное обсуждение приведено также в «John Harrison and the Longitude Problem», Royal Museums Greenwich, по состоянию на 8 октября 2012 года, www.rmg.co.uk/Harrison.

165

Allison Bond, «Do You Burn More Calories When You Think Hard?», Science Line, November, 27, 2008, scienceline.org/2008/10/ask-bond-obesity-thinking-calories. Интересно также отметить, что, судя по некоторым исследованиям, умственные усилия могут лишить людей значительно большего объема энергии, чем физические упражнения. См.: Rick Nauert, «Mental and Physical Fatigue Linked», PsychCentral, February 26, 2009, psychcentral.com/news/2009/02/25/mental-and-physical-fatigue-linked/4343.html.

166

Если у вас найдется свободное время, то работу Перри можно найти по адресу: www.StructuredProcrastination.com.

167

Aner Sela and Jonah Berger, «Decision Quicksand: How Trivial Choices Suck Us In», Journal of Consumer Research 39, no. 2 (August, 2012), р. 360–370.

168

Matthew Boyle, «How to Fix your 401(k)», CNN Money, December 23, 2005, money.cnn.com/2005/12/23/pf/401k_fortune_122605.

169

На самом деле Честертон в своей книге «Ортодоксия» (В кн.: Честертон Г. К. Вечный человек. М.: Эксмо; СПб: Мидгард, 2004) сказал: «Напротив, эта вещь аналогична написанию любовных писем или сморканию. Эти вещи человек должен делать самостоятельно, даже если они получаются у него плохо». Судя по всему, Честертон писал не о перфекционизме, а о праве людей делать какие-то вещи самостоятельно, даже если это приводит к неудаче. Тем не менее эта фраза все равно таит в себе глубокий смысл. Если вас интересует дальнейшая судьба этой фразы и ее трактовка различными «псевдогуру», рекомендуем вам познакомиться со статьей Hollis Robbins, «Familiar (Mis)Quotations», Inside Higher Ed, April 8, 2011, www.insidehighered.com/views/2011/04/08/robbins.

170

Довольно живую дискуссию о неправомерном использовании слова «perfect» можно найти здесь: Dennis Bratcher, «The English Term Perfect: Biblical and Philosophical Tensions», The Voice, November 8, 2011, www.crivoice.org/terms/t-perfect.html.

171

Clara Moskowitz, «Second Language Protects Against Alzheimer’s», CBS News, February 18, 2011, www.cbsnews.com/2100-205_162-20033422.html.

172

См. книгу: Lewis, The Screwtape Letters (New York: Time Inc., 1961), изначально представлявшую собой серию колонок в газете The Guardian, опубликованных в 1941 году.

Вернуться к просмотру книги Вернуться к просмотру книги

Автор книги - Боб Салливан

Боб Салливан - биография автора

Боб Салливан (Bob Sullivan, р. 1968) профессиональный журналист, проводит журналистские расследования на темы интернет-мошенничества и обмана потребителей для каналов NBC News и MSNBC.com. Автор ряда книг, в том числе Your Evil Twin: Behind the Identity Th eft Epidemic (Ваш злой двойник. Что скрывается за эпидемией хищения персональных данны). Лауреат нескольких журналистских премий, в том числе награды за служение обществу Объединения профессиональных журналистов в 2012 году.

Боб Салливан биография автора Биография автора - Боб Салливан

Автор книги - Хью Томпсон

Хью Томпсон - биография автора

Хью Томпсон (Hugh Thompson) — профессор, преподаватель компьютерных наук и математики, основатель ряда стартапов и лектор. Обучает руководителей и инженеров крупнейших мировых компаний принципам безопасности ИТ-систем.

Хью Томпсон биография автора Биография автора - Хью Томпсон