|
|
Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги
Жанр - Медицина, страница № 3
|
Жанр Медицина
Сладкое без сахара. Диабетическое меню
|
06/11/2015 21:32
|
|
Автор:
Михаил Ахманов
Название: Сладкое без сахара. Диабетическое меню
Издательство: Эксмо
Год: 2005
ISBN: 5-699-11944-2
Страниц: 96
Тираж: 5100 экз.
Формат: 70x90/32 (~113х165 мм)
Язык: Русский
|
|
Книга Михаила Ахманова "Сладкое без сахара" адресована не только диабетикам, но и всем, кто желает по той или иной причине ограничить потребление углеводов и жиров. Для человека, не страдающего диабетом, избыток сладкого и сдобного тоже вреден, так как быстроусвояемые углеводы переходят в жир. Ожирение ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и другим недугам. Лучшая защита от ожирения — физическая активность и здоровая пища, которая может быть очень вкусной даже без сахара и с минимальным количеством жиров. Автор дает ряд полезных советов по питанию и приводит множество рецептов сладких блюд, которые готовятся на сахарозаменителях, с использованием ржаной муки, фруктов и ягод. Пироги, торты, печенье, конфеты, салаты, варенье, компоты и взбитые сливки — все это есть в нашей книге. Прочитав ее, вы убедитесь, что даже человек с сахарным диабетом может не отказываться от лакомств.
|
|
Количество просмотров: 21728
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы
|
16/04/2015 15:00
|
|
Автор:
Дипак Чопра
Название: Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы
Издательство: София
Год: 2005
ISBN: 5-9550-0152-2
Страниц: 208
Тираж: 5000 экз.
Формат: 70x100/32 (120х165 мм)
Язык: Русский
|
|
`Я не знаю ни одного человека, который никогда в жизни не страдал бы от бессонницы. Я также рад сообщить, что не знаю ни одного человека, которому техники, описанные в этой книге, не принесли бы пользы. Самое важное то, что вы можете надеяться на немедленное улучшение, даже если на протяжении многих лет были лишены здорового ночного сна`. В книге Дипака Чопры `Полноценный сон`, содержится информация о том, как восстановить утраченную нами гармонию с природой (основное условие нормализации сна), определить свой аюрведический телесный тип; простая, но очень эффективная техника медитации; древние упражнения Йоги и много других очень полезных рекомендаций, которые в комплексе могут радикально изменить вашу жизнь.
|
|
Количество просмотров: 26963
Рейтинг онлайн книги: 3.5
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Награда трудоголика, или Как избавиться от геморроя
|
21/04/2015 17:26
|
|
Автор:
Александр Мадера
Название: Награда трудоголика, или Как избавиться от геморроя
Издательство: Эксмо
Год: 2005
ISBN: 5-699-13555-3
Страниц: 224
Тираж: 6000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
|
|
Геморрой — штука малоприятная. Но, жалуясь и ноя, а главное — сидя на одном месте (том самом), проблему не решишь. Это не очередная бесполезная брошюрка, обещающая мгновенное исцеление от всего на свете, не заумный научный труд и не пособие для хроника-неудачника, а прямое руководство к действию. Надеемся, что книга доктора Мадеры будет вашим незаменимым помощником в нелеткой, но удачной борьбе с недугом.
|
|
Количество просмотров: 19349
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Победить остеохондроз. Устранение блокад межпозвонковых дисков
|
22/04/2015 13:04
|
|
Автор:
Марк Жолондз
Название: Победить остеохондроз. Устранение блокад межпозвонковых дисков
Издательство: Диля
Год: 2005
ISBN: 5-88503-291-2
Страниц: 128
Тираж: 5000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
|
|
Тех, кому довелось лично услышать от врача диагноз "остеохондроз", много вокруг. Такую же известность, как и само заболевание, имеет и практическая неспособность официальной академической медицины излечивать его. Более того, попытки излечить от остеохондроза методами официальной медицины приводят часто к ухудшению состояния больного, к закреплению заболевания, а то и к инвалидности. Вниманию читателей предлагается результат исследования автором причин возникновения остеохондроза, позволивший назвать официально признанную теорию дискогенных остеохондрозов заблуждением. Многие положения высказываются впервые и являются приоритетными.
|
|
Количество просмотров: 17845
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Победить боль в спине
|
24/01/2018 21:42
|
|
Автор:
Андрей Долженков
Название: Победить боль в спине
Издательство: Питер
Год: 2004
ISBN: 5-94723-598-6
Страниц: 224
Тираж: 15000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
|
|
Бытующее мнение о том, что остеохондроз есть основная причина появления болей в спине, ложно. Автор доказывает, что в подавляющем большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе заболевания является неправильная работа мышц позвоночника, таза и конечностей. Игнорирование этого факта часто ставит в тупик традиционную медицину. В книге рассматриваются различные схемы лечения применительно к конкретным случаям заболевания. При этом автор всякий раз подчеркивает, когда и как можно помочь себе самостоятельно, а когда следует обратиться к врачу. Никоим образом не претендуя на роль проповедника, указывающего верный путь, автор делится лишь своими мыслями, основанными на знании физиологии и анатомии, собственном практическом опыте, чтобы страданий человеческих стало меньше.
|
|
Количество просмотров: 19717
Рейтинг онлайн книги: 4
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Голодный ген
|
10/09/2018 10:14
|
|
Автор:
Эллен Руппел Шелл
Название: Голодный ген
Издательство: Амфора
Год: 2004
ISBN: 5-94278-649-6, 0-87113-856-5
Страниц: 384
Тираж: 5000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Перевод книги: Н. А. Саламашенко
Язык: Русский
|
|
Человечество стремительно толстеет. Что тому причиной? Слабоволие, мешающее обуздать аппетит? Генетическая предрасположенность к полноте? Особенности внутриутробного развития? Или агрессивный натиск фастфуда и отказ от традиционной культуры питания? Ответ на вопрос ищите в книге американской журналистки.
|
|
Количество просмотров: 18182
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
© 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно читать онлайн книги бесплатно.
Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книги принадлежат их авторам и издательствам.