|
Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги
Жанр - Домашняя, страница № 887
Жанр Домашняя
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
|
11/06/2021 11:02
|
Автор:
Алиса Витти
Название: В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
Издательство: Эксмо
Год: 2021
ISBN: 978-5-04-104104-5
Страниц: 440
Перевод книги: Т. И. Большакова
Язык: Русский
|
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе. В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигнете гармонии со своим телом. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
|
Количество просмотров: 41235
Рейтинг онлайн книги: 4
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
Жанр Домашняя
Как быть с людьми. Как быть без людей. Советы психолога
|
11/06/2021 11:04
|
Автор:
Татьяна Трофименко
Название: Как быть с людьми. Как быть без людей. Советы психолога
Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Год: 2021
ISBN: 978-617-12-8232-2
Страниц: 240
Язык: Русский
|
Вам знакомо ощущение усталости от общения с людьми? Когда не хочется идти на работу, не хочется никого видеть. Или наоборот – вдруг становится так одиноко, что жизненно необходимо поболтать с живым человеком. А вынужденное общение с «токсичными» людьми или родительские манипуляции? Каждому из нас знакомы эти чувства. Да, с людьми бывает плохо, но и без них тяжело. Главное – найти баланс.Татьяна Трофименко предлагает психологический курс, который поможет разобраться в отношениях между людьми. Вы больше не будете терпеть манипулятора или тирана; сможете оградить себя от ситуаций, разрушающих ваше психическое здоровье; наладите отношения с коллегами; ваши внутренние метания исчезнут, а жизнь перестанет казаться беспросветной. Наконец-то вы станете счастливее и здоровее!
|
Количество просмотров: 14492
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
Жанр Домашняя
Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал
|
11/06/2021 15:57
|
Автор:
Вим Хоф
Название: Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал
Издательство: София
Год: 2021
ISBN: 978-5-906897-88-6
Страниц: 256
Формат: 84x108/32
Язык: Русский
|
Вим Хоф по прозвищу Ледяной Человек — живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает полумарафон за Полярным кругом, может 110 минут просидеть в воде со льдом и 23 секунды провисеть на одном среднем пальце. Человек-уникум? Сам Вим Хоф утверждает, что таких, и даже лучших, результатов может достичь каждый, регулярно занимаясь саморазвитием по его Методу — подвергая себя воздействию холода, выполняя специальные дыхательные упражнения и практикуя позитивный мысленный настрой. Метод Вима Хофа прост и не требует никаких финансовых затрат, а его эффективность подтверждена восемью университетскими исследованиями. В этой книге Ледяной Человек рассказывает свою историю и подробно объясняет Метод, который, как он верит, способен «изменить весь наш мир, одну душу за другой».
|
Количество просмотров: 61555
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
Жанр Домашняя
Homo Viridae: человек как вирус
|
11/06/2021 16:01
|
Автор:
Scientae Vulgaris
Название: Homo Viridae: человек как вирус
Издательство: Издательство АСТ
Год: 2021
ISBN: 978-5-17-134705-5
Страниц: 310
Язык: Русский
|
Scientae Vulgaris – это известный блог, цель которого – популяризация науки. Автор, скрывающийся под аббревиатурой SV, уже более 5 лет занимается изучением истории медицины. В своей книге SV расскажет, как от поедания спрессованных листьев тропического дерева великий и могучий род Homo дошёл до изобретения первой вакцины, как в результате непрерывной межвидовой борьбы Homo, превратив медицину в оружие, распространился по Земле, подобно вирусу.
|
Количество просмотров: 9223
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
Жанр Домашняя
Капуста, неверные мужья и зебра. Загадки и головоломки для развития критического мышления
|
11/06/2021 16:16
|
Автор:
Алекс Беллос
Название: Капуста, неверные мужья и зебра. Загадки и головоломки для развития критического мышления
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2021
ISBN: 9785001468493
Страниц: 450
Язык: Русский
|
Для этой книги Алекс Беллос собрал 125 головоломок, созданных за прошедших два тысячелетия, вместе с историями об их происхождении и влиянии. Он выбрал самые захватывающие, увлекательные и стимулирующие работу мысли задачи. Эти головоломки можно считать математическими только в самом широком смысле: их решение требует логического мышления, но не требует глубоких знаний математики. Все эти задачи происходят из Китая, средневековой Европы, викторианской Англии и современной Японии, а также из других времен и мест. Это книга для тех, кто интересуется математикой и логикой и любит разгадывать головоломки. На русском языке публикуется впервые.
|
Количество просмотров: 18236
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
Жанр Домашняя
Праздничный стол. 500 рецептов
|
12/06/2021 10:37
|
Автор:
Светлана Мозговая
Название: Праздничный стол. 500 рецептов
Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Год: 2021
ISBN: 978-617-12-8249-0, 978-617-12-8250-6, 978-617-12-8111-0
Страниц: 310
Язык: Русский
|
Новый год и Рождество, Масленица и Пасха, юбилей и годовщина свадьбы, детский праздник, банкет или вечеринка – есть идеи блюд для любого случая! Изысканные салаты и закуски, традиционные рождественские и пасхальные лакомства, лучшие блины и вареники, вкусные напитки, праздничная выпечка, сладости для самых маленьких и диетические угощения для фанатов правильного питания – вы обязательно найдете именно тот праздничный рецепт, который станет вишенкой на торте.
|
Количество просмотров: 18766
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|