Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Нагиса Тацуми

• Введение
• Жизнь в современном мире вещей
• «Слишком много вещей» и «жалко выбрасывать»
• Выбрасывать – это хорошо
• «Мастерство выбрасывать» как составная часть «Искусства жить»
• Примечание к исправленному изданию
• Экологичность и отношение к вещам
• Забота об окружающей среде не решит проблему переизбытка вещей в нашей повседневной жизни
• Что делать, если вам «жалко» вещь
• Выбрасывание по всем правилам – первый шаг к вторичной переработке
• Живите своей жизнью
• Пролог Какие вещи вы не можете выбросить? И почему?
• Кто сказал, что «нельзя выбрасывать»?
• Перенасыщение вещами
• Владеть вещами – в природе человека
• Откуда берется идея что-то выбросить?
• Обратите внимание, что у вас появляется желание выбрасывать ненужное при переезде
• Познайте удовольствие от выбрасывания старого хлама в вашем новом доме
• Поколение, выросшее во время войны
• А что это за хлам у вас в кабинете?
• Опрос: «Какие вещи вы не можете выбросить?»
• 3 типа вещей, которые сложнее всего выбрасывать – одежда, книги, журналы
• Если вы не знаете, куда девать вещи, то можно их просто выбросить!
• Какие вещи доставляют больше всего хлопот
• Почему мы выбрасываем вещи
• Наберитесь мужества и выбросьте!
• Раздел первый Вы тоже сможете выбрасывать! 10 Принципов, которые помогут вам настроиться
• Глава 1 Запрет на слова «пусть будет», «пусть полежит», «может, еще пригодится» и т. п.!
• Вещи, которым свойственно накапливаться
• Ситуации, в которых это происходит
• Откуда берется желание «оставить на всякий случай»
• Измените подход
• Глава 2 Никаких «временно», принимайте решение сейчас!
• К каким вещам это относится
• В каких ситуациях это происходит
• Почему это происходит
• Задумайтесь
• Глава 3 «Когда-нибудь» никогда не наступит
• Какие вещи чаще всего откладывают на «когда-нибудь»
• В каких ситуациях это чаще всего происходит
• Почему это происходит
• Задумайтесь
• Глава 4 То, что удобно другим, может мешать вам
• К каким вещам это относится
• В каких ситуациях это происходит
• Почему эти вещи кажутся нам «очень удобными»
• Задумайтесь
• Глава 5 Не создавайте «священную корову»
• К каким вещам это относится
• В каких ситуациях это происходит
• Почему мы превращаем вещи в «священную корову»
• Задумайтесь
• Глава 6 Как можно больше пользуйтесь вещами, которые у вас есть
• К каким вещам это относится
• В каких ситуациях это происходит
• Почему мы не пользуемся вещами, которые у нас есть
• Задумайтесь
• Глава 7 Не пытайтесь решить проблему изучением эффективных способов хранения и наведения порядка
• В каких местах это часто происходит
• В каких ситуациях это происходит
• Почему мы в это верим
• Задумайтесь
• Глава 8 Начните рассуждать так: «А нельзя ли это выбросить?»
• К каким вещам это относится
• В каких ситуациях это происходит
• Почему нам не приходит в голову мысль «А почему бы не выбросить это?»
• Задумайтесь
• Глава 9 Не бойтесь, что вы совершите что-то непоправимое
• К каким вещам это относится
• В каких ситуациях это происходит
• Почему это происходит
• Задумайтесь
• Глава 10 Не стремитесь к совершенству
• К каким вещам это относится
• В каких ситуациях это происходит
• Почему мы стремимся к совершенству
• Задумайтесь
• Раздел второй Итак, давайте выбрасывать! 10 прикладных техник
• Глава 1 Выбрасывайте не глядя
• Вещи, которые можно выбрасывать этим способом
• Как выбрасывать такие вещи
• Почему эта техника эффективна
• Глава 2 Выбрасывайте прямо на месте
• Вещи, которые можно выбрасывать этим способом
• Как выбрасывать такие вещи
• Почему эта техника эффективна
• Глава 3 Выбрасывайте после превышения определенных пределов
• Вещи, которые можно выбрасывать этим способом
• Как выбрасывать такие вещи
• Почему эта техника эффективна
• Глава 4 Выбрасывайте через определенный промежуток времени
• Вещи, которые можно выбрасывать этим способом
• Как выбрасывать такие вещи
• Почему эта техника эффективна
• Глава 5 Выбрасывайте регулярно
• Вещи, которые можно выбрасывать этим способом
• Как выбрасывать такие вещи
• Почему эта техника эффективна
• Глава 6 Выбрасывайте, даже если не использовали полностью
• Вещи, которые можно выбрасывать этим способом
• Как выбрасывать такие вещи
• Почему эта техника эффективна
• Глава 7 Установите критерии для выбрасывания
• Как применять эту методику
• Как выбрасывать в каждом из указанных случаев
• Почему эта техника эффективна
• Глава 8 Найти много мест, куда можно выбрасывать вещи
• Вещи, которые можно выбрасывать этим способом
• Как выбрасывать такие вещи
• Почему эта техника эффективна
• Глава 9 Начнем с малого
• Как применять эту технику
• Как выбрасывать в каждом из указанных случаев
• Почему эта техника эффективна
• Глава 10 Распределите обязанности: кто что будет выбрасывать
• Как применять эту технику
• Как выбрасывать в каждом из указанных случаев
• Почему эта техника эффективна
• Раздел третий Как выбрасывать с (еще бо́льшим) удовольствием
• Что можно сделать до того, как выбрасывать в мусорное ведро
• Что бы вы хотели знать, перед тем как выбрасывать
• Приятный способ избавляться от книг
• Пять способов выбрасывания книг
• Стоимость книг
• Стоимость комиксов манга
• Как искать книги
• Приятный способ избавляться от одежды
• Приятный способ избавляться от бытовой техники
• Приятный способ избавляться от всякой мелочи, прилагающейся к бытовой технике
• Приятный способ избавляться от чего угодно: интернет-аукцион
• Что можно купить и продать
• Приятный способ выбрасывать мусор
• «Ловушка» вторичного использования
• Послесловие

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32