Жизнь по своим правилам - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Антон Безмолитвенный

• Вместо предисловия
• Введение
• ГЛАВА 1. Свой Путь
• ГЛАВА 2. Большая Игра
• «Проиграть нельзя выиграть» – твоя жизненная пунктуация
• «Мотивация ОТ» и «Мотивация К»
• Истоки
• Пирамида Потребностей
• Твоя самооценка
• Каким ты видишь мир?
• ГЛАВА 3. Контроль
• Выбор и отказ от выбора
• Принцип «чашки возможностей»
• ГЛАВА 4. Ответственность
• Поворотная точка: Декларация осознанности намерений
• Значимость твоих целей
• Первые шаги
• «Усталая обезьяна» – ода общественно полезному труду
• Возвращение твоего личного времени
• ГЛАВА 5. Карта достижения Цели
• А. Здесь и Сейчас
• Б. Манящая цель. Модель для сборки
• В. Правила достижения цели
• К. Контроль
• О. Отдых
• ГЛАВА 6. Намерение
• Что мешает тебе достичь цели?
• Шкала эмоций
• Защита намерения
• ГЛАВА 7. Программы Бессознательного
• Зона Комфорта
• ГЛАВА 8. Я… и другие Я
• Иерархии Ценностей
• Чувство Собственной Значимости
• Способы построения человеческих отношений
• Почему мы такие???
• Double Bind – ситуации без выхода
• Хозяин жизни
• Заключение
• ПРИЛОЖЕНИЕ
• Фоновые упражнения (Способы выходА за пределы Зоны Комфорта)

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45