Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Джо Диспенза

• Отзывы о книге «Сам себе плацебо»
• Предисловие
• Введение Пробуждение
• Радикальное решение
• Исследование начинается всерьез
• Информация ради трансформации
• Вступление Сделать разум материей
• О чем не рассказывает эта книга
• Содержание книги
• Часть I Информация
• Глава 1 Разве такое возможно?
• Возможна ли передозировка плацебо?
• Волшебное исчезновение хронической депрессии
• «Чудесное» исцеление: опухоли играют в прятки
• Операция на колене, которой не было и в помине
• Операция на сердце, которой не было
• Настрой – это все
• Опережающая тошнота
• Исчезают трудности с пищеварением
• Болезнь Паркинсона и плацебо
• Ядовитые змеи и стрихнин
• Победа над вуду
• Глава 2 Краткая история плацебо
• От магнетизма до гипнотизма
• Эффект ноцебо
• Первые большие прорывы
• Запад встречается с Востоком
• Плацебо превосходит антидепрессанты
• Нейробиология плацебо
• Взять в свои руки превосходство сознания над материей
• Можно ли быть самому себе плацебо?
• Глава 3 Эффект плацебо в мозге
• Плацебо: анатомия мысли
• Коротко о том, как работает мозг
• Нейропластичность
• Пересекаем реку перемен
• Победить внешнее окружение
• Мышление и чувства, и чувства и мышление
• Что нужно, чтобы стать своим собственным плацебо
• Глава 4 Эффект плацебо в теле
• Что такое ДНК
• Гениальность наших генов
• Биология экспрессии генов
• Эпигенетика: как мы, простые смертные, можем сыграть роль Бога
• Стресс заставляет нас жить в режиме выживания
• Наследие отрицательных эмоций
• Глава 5 Как мысли изменяют мозг и тело
• Несколько историй успеха мысленной репетиции
• Сигнал новым генам
• Стволовые клетки: мощный фонд наших потенциальных возможностей
• Стремление и эмоциональный подъем изменяют нашу биологию
• Назад в монастырь
• Глава 6 Внушаемость
• Программирование подсознательного
• Принять, поверить и положиться
• Эмоциональная составляющая
• Два лика аналитического ума
• Внутренняя работа
• Открыть двери подсознательному разуму
• Что такое медитация
• Почему медитация может быть трудной
• Плывем по мозговым волнам
• Анатомия «убийства»
• Глава 7 Установки, убеждения и восприятие
• Откуда берутся наши убеждения
• Как изменить свои убеждения
• Эффект восприятия
• Сила окружающей обстановки
• Как изменить свою энергию
• Глава 8 Квантовый разум
• Энергия на квантовом уровне
• Получение нужного энергетического сигнала
• За квантовой дверью
• Глава 9 Три истории личной трансформации
• История Лори
• Боязнь отца
• Укрепление своей идентичности в болезни
• Лори узнает о том, что возможно
• Успех и неудачи
• Новый разум, новое тело
• История Кэндис
• Кэндис платит за музыку
• Кэндис берется за дело
• Это сладкое слово «успех»
• История Джоанны
• Джоанна изменяет свой разум
• Переход лечения на следующий уровень
• Новые чудеса
• Глава 10 Информация для трансформации: доказательство того, что «ты сам и есть плацебо»
• От знания к переживанию
• Измерение перемен
• Эврика!
• Быстрый обзор использованных сканирований мозга
• Согласованность против рассогласованности
• Излечение болезни Паркинсона без плацебо или лекарства
• Исцеление травмы мозга и позвоночника силой мысли
• Победить аналитический ум и обрести радость
• Исцеление фиброзных опухолей изменением энергии
• Опыт экстаза
• Блаженство: выход сознания за пределы тела
• Часть II Трансформация
• Глава 11 Подготовка к медитации
• Когда медитировать
• Где медитировать
• Пусть телу будет удобно
• Продолжительность медитации
• Тренируй свою волю
• Переход в измененное состояние
• Сладость настоящего момента
• Зрение без глаз
• Глава 12 Медитация, меняющая убеждения и восприятие
• Введение: создаем согласованность мозга и замедляем ритм мозговой активности с помощью открытого внимания
• Становление возможности: обрести момент настоящего и пребывать в пустоте
• Изменить убеждения и восприятие себя и своей жизни
• Послесловие Стать сверхъестественным
• Приложение Сценарий медитации «Изменение убеждений и восприятия»
• Благодарности
• Об авторе

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67
• 68
• 69
• 70
• 71
• 72
• 73
• 74
• 75
• 76
• 77
• 78
• 79
• 80
• 81
• 82
• 83