Программа "Счастье". 100 дней до мечты - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Инна Макаренко

• Вступление
• Глава 1 День 1–10 Кто я и чего хочу
• День 1 Самомотивация на действия
• День 2 Мой образ – то, как я вижу себя
• День 3 Мои потребности
• День 4 Признание того, что не нравится
• День 5 Ревизия нежелаемого
• День 6 Чего я хочу?
• День 7 Это судьба?!
• День 8 Уважение своих слабых сторон
• День 9 Я отказываюсь от самоиронии
• День 10 Ценностный образ себя
• Глава 2 День 11–20 Генерируем счастье
• День 11 Я не осуждаю, не сплетничаю, не жалуюсь, не оцениваю, не хвастаюсь
• День 12 Я отказываюсь от СМИ
• День 13 Собираем свою энергию
• День 14 Физические нагрузки, пища, прогулки
• День 15 Получайте удовольствие от ухода за собой
• День 16 Общение
• День 17 Женская речь
• День 18 Ароматы
• День 19 Генерируйте радость
• День 20 Настраиваемся на благозвучие во всем
• Глава 3 День 21–30 Развиваем любовь к себе
• День 21 Принятие своего тела
• День 22 Любовь к себе
• День 23 Вера в себя (самоценность)
• День 24 Если сравнивать себя с другими, то эффективно
• День 25 Деятельность, которая мне по Душе
• День 26 Шаг 1: заменяем негативные мысли позитивными
• День 27 Шаг 2: принятие окружающего мира
• День 28 Шаг 3: принципы зеркальности и притяжения
• День 29 Шаг 4: меняем убеждения
• День 30 Шаг 5: доверяем Вселенной и действуем
• Глава 4 День 31–40 Наполняемся женской энергией
• День 31 Сила Женщины
• День 32 Состояние влюбленности
• День 33 Приготовление пищи
• День 34 Бытовая магия
• День 35 Развитие интуиции
• День 36 Женские состояния
• День 37 Притяжение мужчины
• День 38 Женщина-Муза 11 принципов Муз
• День 39 Наполнение
• День 40 Женские иллюзии
• Глава 5 День 41–53 Отношения: как выбрать мужчину и строить гармоничные отношения
• День 41 Женский путь
• День 42 Что мужчина ищет в женщине?
• День 43 Топ 10 вредоносных женских программ = 10 мужских болей
• День 44 Типы мужчин, с которыми не стоит строить отношения
• День 45 Выбирайте сильных мужчин
• День 46 Эффективное взаимодействие мужчины и женщины
• День 47 Как делать мужчине комплименты
• День 48 Как правильно просить
• День 49 Три ситуации в общении с мужчиной
• День 50 Создавайте эмоциональные зацепки/всплески
• День 51 Сохраняйте право на личное пространство (для себя и мужчины)
• День 52 Что мешает женщине строить нормальные отношения?
• День 53 Я открыто обсуждаю все
• Глава 6 День 54–63 Прорабатываем внутренние конфликты
• День 54 Конфликт 1. Я имею право на ошибку
• День 55 Конфликт 2. Я не раскрываюсь до конца, но хочу, чтобы меня любили такой, какая я есть
• День 56 Конфликт 3. Я хочу перемен, но так, чтобы все было легко и приятно
• День 57 Конфликт 4. Я ничего не хочу делать, потому что все равно все будет плохо, но при этом хочу больших изменений
• День 58 Конфликт 5. Я боюсь! Вот перестану бояться и начну действовать
• День 59 Конфликт 6. Бегство от проблем
• День 60 Конфликт 7. Мое предназначение – то, что у меня получается лучше всего
• День 61 Конфликт 8. Хочу правильного мужчину, но соответствую ли я ему?
• День 62 Конфликт 9. Я особенная, поэтому у меня все должно быть по-другому
• День 63 Конфликт 10. Я очень хочу изменений, готова действовать, но просто не хочу начинать прямо сейчас, у меня еще полно времени.
• Глава 7 День 64–73 Отношения с родом
• День 64 Законы рода
• День 65 Мама и папа
• День 66 Родовая карта
• День 67 Женщина и род
• День 68 Сила моего рода
• День 69 Упражнение «Благословение»
• День 70 Упражнение «Прогуживание»
• День 71 Бабушки и дедушки
• День 72 Связь с родом
• День 73 Четыре способа работы с Родом
• Глава 8 День 74–84 Желания и цели
• День 74 Как быстро принимать решение?
• День 75 Желания – путь моего счастья
• День 76 Не теряйте времени – верьте!
• День 77 Создавайте свои правила
• День 78 Не сдавайтесь
• День 79 Дарите и принимайте
• День 80 Что отдаю, то и получаю
• День 81 Соответствие желаний ценностям
• День 82 Я напитываю подсознание желаемыми образами
• День 83 Я мечтаю 10 минут в день
• День 84 Действовать
• Глава 9 День 85–94 Эмоциональная стабильность
• День 85 Счастливая жизнь
• День 86 Работа с эмоциями
• День 87 Работа со страхом
• День 88 Встраиваем воспоминания
• День 89 Я проявляюсь свободно
• День 90 Я благодарю
• День 91 Программирование ситуации
• День 92 Мини коуч-сессия
• День 93 Система «важно и срочно»
• День 94 Поиск ресурсов
• Глава 10 День 95–104 Деньги: новый уровень жизни
• День 95 Женщина и деньги
• День 96 Мои убеждения по поводу денег
• День 97 Встраивание новых убеждений
• День 98 Что делать, если вы впали в ступор?
• День 99 Техника увеличения годового дохода в три раза
• День 100 Как настроиться на удачу
• День 101 Путь к мечте
• День 102 Раскройте свой творческий потенциал
• День 103 Ищите во всем свой максимум
• День 104 Станьте волшебницей и создайте свою сказку

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67
• 68
• 69
• 70
• 71