Лишний вес. Новая диетология - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Марк Жолондз

• Предисловие
• Глава 1. Диетология – учение о рациональном питании. Главное положение диетологии содержит серьезную ошибку
• Глава 2. Можно ли похудеть быстро?
• Глава 3. Реклама совестливая, просто реклама, реклама бессовестная и реклама Демиса Русоса
• Глава 4. Врач Алэн Голэй и его «эффект йо-йо», или диетолог-фокусник из Женевы
• Глава 5. Второе основное положение диетологии – сбалансированность питания
• Глава 6. Шведский профессор Арне Аструп и его сенсационная «малая революция» в диетологии – расчет на простаков
• Глава 7. Центры голода и насыщения в гипоталамусе человека и животных
• Глава 8. Третье основное положение диетологии – строгое соблюдение режима питания, но только не по Шелтону!
• Глава 9. Не надо считать калории, следите за показаниями весов. Универсальный режим питания в «премиальным регулятором»
• Глава 10. Полные хотят худеть быстрее и без насилия над собой
• Глава 11. Бизнес на лишнем весе. Делайте свой гербалайф сами!
• Глава 12. Лекарственные средства против полноты и ожирения
• Глава 13. Почему другие едят больше и не полнеют? Исправление ошибки в главном положении диетологии
• Глава 14. «Ожирение – неизбежность» и «ожирение – рабочий вариант жизни»
• Глава 16. Главная ошибка Герберта Шелтона – раздельное питание. Особенно для России и Японии
• Глава 17. Прогрессирующее ожирение со снижением половых функций организма
• Глава 18. Ударим физическими нагрузками по стрессам и ожирению?
• Глава 19. Полноте и ожирению «великие мира всего более подвержены, нежели подлый люд», особенно с «кремлевскими таблетками»
• Глава 20. Третья жертва мадам Шалон
• Заключение

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40