Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Ирина Пигулевская

НАВИГАЦИЯ

Онлайн книга - Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

Главные враги счастья - это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени - депрессии и стрессу. Эти два состояния - спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия - как для эмоциональною состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым »

Оглавление

Вернуться к просмотру книги

Автор книги - Ирина Пигулевская

Фото автора
Ирина Пигулевская отсутствует

Переводчица с английского, бывший корректор издательства "Флокс".
Живет в Нижнем Новгороде. Хобби - бисерное рукоделие и вязание крючком.
Сейчас пишет нехудожественную литературу для издательства "Центрполиграф".

Биография автора - Ирина Пигулевская

Навигация по страницам книги

Все страницы книги

ВХОД

Регистрация|Забыли пароль?

ПОИСК ПО САЙТУ

КАЛЕНДАРЬ

читать книги онлайн бесплатно © 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно читать онлайн книги бесплатно . Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях. Все права на книгу Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым принадлежат автору Ирина Пигулевская и издательствам.