Все, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Ирина Пигулевская

• ВВЕДЕНИЕ
• ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА И СТЕНОКАРДИЯ
• Медикаментозное лечение ишемической болезни сердца
• Диета при заболеваниях сердца
• Разгрузочные диеты при заболеваниях сердца
• Физические нагрузки и лечебные упражнения при ИБС
• ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ
• Медикаментозное лечение гипертонии
• Питание при гипертонии
• Физические упражнения при гипертонии
• АТЕРОСКЛЕРОЗ КАК ОДНА ИЗ ГЛАВНЫХ ПРИЧИН ИШЕМИИ И ГИПЕРТОНИИ
• Факторы риска для развития атеросклероза
• Медикаментозное лечение атеросклероза
• Профилактика атеросклероза, ИБС и гипертонии
• Антисклеротическая лечебная диета
• Диетические рекомендации Европейского кардиологического общества и Европейского общества атеросклероза
• Борьба с избыточным весом
• Употребление алкоголя и курение
• Физическая активность
• СТРЕСС
• Чем опасен стресс
• Как ограничить неблагоприятные последствия стресса
• Ментальное расслабление
• Аутогенная тренировка
• Прогрессивная релаксация
• Медитация
• Йога
• Еще способы помочь себе при стрессе
• ГИПОТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ
• Принципы лечения гипотонии
• Питание при гипотонии
• ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ
• Проявления вегето-сосудистой дистонии и ее диагностика
• Лечение вегето-сосудистой дистонии
• Первая помощь при обмороке
• Физические упражнения при дистонии
• НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ
• Ишемическая болезнь сердца
• Гипертония
• Атеросклероз
• Гипотония
• Дистония
• РЕЦЕПТЫ БЛЮД, РЕКОМЕНДОВАННЫХ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СЕРДЦА И СОСУДОВ
• При ишемической болезни сердца
• При гипертонии
• При атеросклерозе
• При гипотонии

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31