Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Елена Сосорева

• В ожидании малыша
• Глава 1 Самое начало
• Определение беременности «в домашних условиях»
• Когда родится? Кто родится? И сколько?
• Как справиться с калейдоскопом эмоций
• Только вдвоем
• Время здорового образа жизни
• Глава 2 Перемены в организме будущей мамы
• Как вы будете меняться с первого по девятый месяц беременности
• Какие вас ждут перемены внешности
• Как будет меняться ваш вес
• Как быть, если беременность преподносит вам неприятные «сюрпризы»
• Глава 3 Ребенок: от зачатия до рождения
• Зарождение жизни: как это происходит
• Как ребенок растет и развивается
• Первый месяц
• Второй месяц
• Третий месяц
• Четвертый месяц
• Пятый месяц
• Шестой месяц
• Седьмой месяц
• Восьмой месяц
• Девятый месяц
• Что ребенок чувствует и переживает в утробе матери
• Как ребенок ощущает внешний мир
• Какое влияние внутриутробные эмоции ребенка оказывают на него в дальнейшем
• Близнецы: два малыша и больше
• Почему появляются близнецы
• Выносить больше чем одного ребенка – дело непростое
• Глава 4 Здоровью – особое внимание
• Медицинский контроль за течением беременности
• Ведение беременности
• Первый триместр
• Второй триместр
• Третий триместр
• Какие анализы вам предстоит сдавать
• Анализы крови
• Обязательные анализы крови
• Дополнительные анализы крови
• Общий анализ мочи
• Анализы на TORCH-инфекции
• Какие необходимо пройти диагностические исследования
• УЗИ во время беременности
• Допплерография
• Кардиотокография
• Пренатальная диагностика
• Что позволяют узнать дополнительные диагностические исследования
• Выявление генетических заболеваний
• Какие можно определить врожденные аномалии
• Методы пренатальной диагностики
• Какие бывают дополнительные диагностические исследования
• Биопсия хориона (инвазивный метод)
• Амниоскопия (неинвазивный метод)
• Амниоцентез (инвазивный метод)
• Плацентобиопсия и кордоцентез (инвазивные методы)
• Биопсия кожи плода (инвазивный метод)
• Биопсия печени (инвазивный метод)
• Биопсия тканей опухолевидных образований (инвазивный метод)
• Аспирация мочи (инвазивный метод)
• Лекарства и беременность
• Какие возможны последствия после приема лекарств
• Как минимизировать риск при приеме лекарств
• Какие существуют категории безопасности лекарств
• Аптечка для будущей мамы
• Лекарственные травы
• Травы, которые нельзя принимать во время беременности
• Растения, которые можно применять во время беременности
• Можно ли делать прививки во время беременности
• Нетрадиционная медицина во время беременности
• Гомеопатия
• Остеопатия и мануальная терапия
• Рефлексология
• Акупунктура и акупрессура
• Ароматерапия
• Массаж
• Баня и сауна
• Физкультура для беременных
• Безопасные физические нагрузки
• Как подобрать комплекс специальных упражнений
• Особенности упражнений на разных сроках беременности
• В первом триместре
• Во втором триместре
• В третьем триместре
• Упражнения, полезные во время беременности
• Упражнение «Кошечка»
• Упражнения на корточках
• Упражнения для стоп
• Упражнения для груди
• Упражнения, укрепляющие косые мышцы живота
• Глава 5 Еда в удовольствие и на пользу
• Основы здорового питания во время беременности
• Какой должна быть еда – десять правил
• Правило 1. Еда должна быть разнообразной
• Правило 2. Никаких диет
• Правило 3. Еда должна быть свеже приготовленной и хорошо перевариваться
• Правило 4. Еда должна быть вкусной
• Правило 5. Еда не должна быть раздражающей
• Правило 6. Еда не должна вызывать вздутие живота
• Правило 7. Еда должна обладать необходимой калорийностью
• Правило 8. Еда должна содержать белки, жиры и углеводы в правильном соотношении
• Правило 9. Еда должна содержать необходимое количество витаминов
• Правило 10. Еда должна содержать достаточное количество минеральных веществ
• Каким должен быть правильный режим питания
• Как соблюдать гигиену питания
• Что и сколько пить
• О чем могут поведать этикетки на продуктах
• Некоторые особенности питания во время беременности
• Глава 6 Мир чувств и взаимоотношений
• Какие перемены происходят в семье, ожидающей ребенка
• Что чувствует мужчина, становясь папой
• Как подготовить старшего ребенка к пополнению в семье
• Детская ревность
• Что и как говорить ребенку
• Как готовить ребенка к переменам
• Как лучше провести первое знакомство детей
• Как вести себя с появлением новорожденного
• Будущие бабушки и дедушки в ожидании внуков
• Как друзья «познаются в беременности»
• Глава 7 Привычный уклад жизни меняется
• На работе
• Дома
• Что может представлять для вас опасность
• На отдыхе
• За городом, на даче
• Путешествия
• Какой выбрать транспорт
• Новые заботы
• Гардероб для будущей мамы
• Досуг по-новому: праздники во время беременности
• Глава 8 В соответствии с законом
• Что положено будущей маме на работе
• Льготы
• Права
• Гарантии
• Как оформить отпуск
• Декретный отпуск
• Отпуск по уходу за ребенком
• Отпуск для отца и других родственников
• Дополнительные отпуска по уходу за детьми
• Что такое родовый сертификат
• Как зарегистрировать новорожденного
• Какие вам положены пособия
• Пособие по беременности и родам
• Материнский (семейный) капитал
• Глава 9 Если не все благополучно…
• Какие бывают патологии беременности
• Возможные осложнения беременности
• Как различные болезни могут повлиять на беременность
• Инфекции, опасные для здоровья матери и плода
• Глава 10 Самый волнующий момент – появление ребенка на свет
• Как подготовиться к родам
• Как начинаются роды
• Как проходят роды
• Первый период родов – период раскрытия
• Второй период родов – период изгнания плода из полости матки
• Третий период родов – последовый период
• Наружный и внутренний мониторинг с помощью кардиотокографов
• Вакуум-экстракция
• Кесарево сечение
• Рекомендации ВОЗ по технике родовспоможения
• Встреча с новорожденным
• Как детей оценивают по шкале Апгар
• Глава 11 Возвращение домой
• Что будет происходить с вами после родов
• Первые дни вашего малыша
• Начало нового этапа в вашей жизни
• Первый год жизни вашего малыша
• Введение
• Первый месяц
• Первая неделя
• Что уже умеет малыш
• Взвешиваемся, измеряемся
• Вторая неделя
• Что уже умеет малыш
• Третья неделя
• Игра
• Четвертая неделя
• Игра
• Итоги первого месяца
• Взвешиваемся, измеряемся
• Как измерять окружности головы и грудной клетки
• Ваши наблюдения
• Второй месяц
• Пятая неделя
• Игра
• Шестая неделя
• Первые уроки
• Седьмая неделя
• Игра
• Восьмая неделя
• Что уже умеет ваш малыш
• Массаж и гимнастика
• Игра
• Итоги второго месяца
• Взвешиваемся, измеряемся
• Ваши наблюдения
• Третий месяц
• Девятая неделя
• Комплекс оживления
• Массаж и гимнастика
• Десятая неделя
• Маленький хватайка
• Игра
• Одиннадцатая неделя
• Разные формы плача
• Расширение «словарного запаса»
• Массаж и гимнастика
• Двенадцатая неделя
• Мозг развивается благодаря движениям!
• Двигаемся и общаемся
• Потанцуем!
• Тринадцатая неделя
• Игра
• Итоги третьего месяца
• Взвешиваемся, измеряемся
• Ваши наблюдения
• Четвертый месяц
• Четырнадцатая неделя
• Игра
• Пятнадцатая неделя
• Шестнадцатая неделя
• Что нового умеет малыш
• Массаж и упражнения
• Игра
• Семнадцатая неделя
• Понимаем язык своего ребенка
• Первые уроки языка
• Итоги четвертого месяца
• Ваши наблюдения
• Пятый месяц
• Восемнадцатая неделя
• Массаж и гимнастика
• Девятнадцатая неделя
• Дотянуться и схватить
• Игра
• Массаж и гимнастика
• Двадцатая неделя
• Двадцать первая неделя
• Общение – самое главное в жизни человека
• Развиваем речь
• Как разговаривать с малышом
• Итоги пятого месяца
• Взвешиваемся, измеряемся
• Ваши наблюдения
• Шестой месяц
• Двадцать вторая неделя
• Первые зубы
• Чем помочь малышу
• Двадцать третья неделя
• Упражнения, стимулирующие ползание
• Игра
• Двадцать четвертая неделя
• Дотянуться и схватить!
• Двадцать пятая неделя
• Чувства и эмоции
• Речь
• Пальчиковые игры
• Игра
• Двадцать шестая неделя
• Упражнение
• Игра
• Итоги шестого месяца
• Взвешиваемся, измеряемся
• Ваши наблюдения
• Седьмой месяц
• Двадцать седьмая неделя
• Массаж и гимнастика
• Двадцать восьмая неделя
• Игрушки, необходимые малышу
• Двадцать девятая неделя
• Какие игры могут быть полезны в этом возрасте
• Тридцатая неделя
• Итоги седьмого месяца
• Взвешиваемся, измеряемся
• Ваши наблюдения
• Восьмой месяц
• Тридцать первая неделя
• Массаж и гимнастика
• Тридцать вторая неделя
• Тридцать третья неделя
• Новые эмоции
• Общение с окружающими
• Тесная привязанность
• Боязнь чужих
• Боязнь одиночества
• Тридцать четвертая неделя
• Что делать для развития речи
• Итоги восьмого месяца
• Взвешиваемся, измеряемся
• Ваши наблюдения
• Девятый месяц
• Тридцать пятая неделя
• Тридцать шестая неделя
• Зеркало
• Тридцать седьмая неделя
• Правша или левша?
• Тридцать восьмая неделя
• Похвала и порицание
• Тридцать девятая неделя
• Итоги девятого месяца
• Взвешиваемся, измеряемся
• Ваши наблюдения
• Десятый месяц
• Сороковая неделя
• Как играть
• Сорок первая неделя
• Сорок вторая неделя
• Общение с мамой
• Общение с папой
• Общение со старшими членами семьи
• Общение с другими детьми
• Общение с посторонними
• Сорок третья неделя
• Гимнастика
• Итоги десятого месяца
• Взвешиваемся, измеряемся
• Ваши наблюдения
• Одиннадцатый месяц
• Сорок четвертая неделя
• Какие игрушки нужны малышу в этом возрасте
• Сорок пятая неделя
• Сюжетные игры
• Сорок шестая неделя
• Сорок седьмая неделя
• Упражнения
• Итоги одиннадцатого месяца
• Взвешиваемся, измеряемся
• Ваши наблюдения
• Двенадцатый месяц
• Сорок восьмая неделя
• Сорок девятая неделя
• Пятидесятая неделя
• Гимнастика
• Пятьдесят первая неделя
• Пятьдесят вторая неделя
• Итоги двенадцатого месяца
• Взвешиваемся, измеряемся

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67
• 68
• 69
• 70
• 71
• 72
• 73
• 74
• 75
• 76
• 77
• 78
• 79
• 80
• 81
• 82
• 83
• 84
• 85
• 86
• 87
• 88
• 89
• 90
• 91
• 92
• 93
• 94
• 95
• 96
• 97
• 98
• 99
• 100
• 101
• 102
• 103
• 104
• 105
• 106
• 107
• 108
• 109
• 110
• 111
• 112
• 113
• 114
• 115
• 116
• 117
• 118
• 119
• 120
• 121
• 122
• 123
• 124
• 125
• 126
• 127
• 128
• 129
• 130
• 131
• 132
• 133
• 134
• 135
• 136
• 137
• 138
• 139
• 140
• 141
• 142
• 143
• 144
• 145
• 146
• 147
• 148
• 149
• 150
• 151
• 152
• 153
• 154
• 155
• 156