Книга Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью (+ Книга рецептов нового поколения) - читать онлайн, бесплатно. Автор: Виктория Бутенко, Чед Сарно, Элайна Лав

Вы - сыроед? Хорошо ли вы переносите сырую пищу? Нет? Вы не единственный человек, у которого в результате употребления блюд живой кухни возникли проблемы со здоровьем. Оказывается, стопроцентное сыроедение не только не безвредно, но может быть и опасно для здоровья и красоты! Сырая пища способна исцелять от самых страшных болезней, но в качестве повседневного питания может принести вред! У сыроедов ухудшается самочувствие, снижается или увеличивается вес, мышцы теряют тонус - эти и многие другие причины побудили авторов книги пересмотреть свое отношение к живому питанию. Чего не хватает в сыроедческой диете? Откуда брать полезные кислоты омега-3? Откуда получать калории, если не из поднадоевших орехов? Чем чревато стопроцентное сыроедение? Авторы отвечают на эти вопросы, а также рекомендуют новые рецепты, компенсирующие недостатки сыроедческого питания. Это книга, которую должен прочитать каждый сыроед! В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью (+ Книга рецептов нового поколения) ». Чтобы читать онлайн книгу « Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью (+ Книга рецептов нового поколения) » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью (+ Книга рецептов нового поколения) »

Оглавление книги

Биография автора - Виктория Бутенко

Книги автора - Виктория Бутенко

Книги автора - Чед Сарно

Книги автора - Элайна Лав