Долгое эхо любви - читать онлайн книгу. Автор: Элина Быстрицкая cтр.№ 55

Итак, я стала народной артисткой СССР, членом художественного совета Малого театра. Что дальше?

Поговорим о красоте

Всегда удивлялась, когда читала или слышала, я очень красивая женщина. Как-то становится неловко, ведь я понимаю: красота – категория весьма призрачная и относительная, у каждого – свое представление о ней. Сегодня, с высоты лет, я не изменила своего отношения к этой теме.

Что греха таить, каждой женщине приятно, когда ей говорят, что она хорошо выглядит. Мои слушательницы на встречах почти всегда пытались выпытать у меня мои «фирменные секреты». Но никаких секретов у меня нет, а вопросы вызывали легкую грусть: значит, я уже перешагнула тот возрастной рубеж, когда женщине достаточно обаяния молодости.

Аудитории меняются, а вопросы повторяются, во все времена женщин волнуют схожие проблемы. Я попыталась систематизировать их, ответить на те вопросы, которые считаю важными. Удобный повод – эта книга…

«Как вам удается сохранить такую прекрасную форму?» – об этом спрашивали меня очень часто. Что ж, спасибо за комплимент. Но дело в том, что в силу профессии, образа жизни, наконец, творческого пути мне непозволительно выглядеть плохо. Потерять форму для актрисы означает только одно – уйти в запас, как сказали бы в военные годы.

Молодые, начинающие актрисы должны быть готовы к тому, что им предстоит постоянный самоконтроль и самодисциплина. Но это вовсе не самоистязание и насилие над собой. Главное – поставить цель. У меня такая цель была – вначале стать, а потом остаться актрисой. Желая быть пластичной, уметь владеть своим телом, я сознательно пошла в балетную школу, зная, что балериной никогда не буду. Я была взрослой среди маленьких девочек и поначалу – самой неловкой, мне все давалось труднее, чем им. Но я преодолела стыд и застенчивость, избавилась от неловкости. Я знала, что это необходимо сделать, что нельзя отступать перед трудностями.

Я всегда стремилась поддерживать форму, хотя приходится признаться, что в последнее время это не очень получается. Причины этого, я думаю, объяснять не надо, достаточно сказать, что они объективные и естественные и преодолеть их не дано никому. Но стараться надо, и я стараюсь.

Считала и считаю, что профессия актера требует самоотдачи, эту работу можно сравнить с механизмом, который, чтобы хорошо работать, должен быть хорошо ухожен. Поэтому по утрам – обязательная гимнастика, причем со временем я выработала свою программу, составленную из упражнений, взятых из различных школ, и долгие годы, пока силы позволяли, неукоснительно ею пользовалась. Гулять, к сожалению, всегда удавалось очень мало, не хватало времени. Я и теперь бываю на воздухе только тогда, когда удается выезжать за город, с нетерпением всегда жду возможности поехать на дачу, где легко дышится.

Диету не соблюдаю, ем практически все, хотя некоторые продукты – сало, копчености – исключила из своего рациона. Это не так уж сложно.

Мне очень печально, когда люди начинают пугаться своих лет, смиряясь с тем, как меняется их внешность. Конечно, мужчины относятся к изменению своего внешнего вида более спокойно. Женщины же должны активно бороться с наступлением старости, постоянно следить за собой.

Все надо держать в чистоте – и душу, и тело. Заботиться о своей коже, о движениях, своих волосах. Привлекательная внешность быстро исчезает, если ее не подпитывать личностными приобретениями. Внутреннее наполнение меняет человека. Возраст ведь не только старит. С возрастом появляются новые черты характера.

Сейчас меня давно знают и воспринимают такой, какая я есть. Но всю жизнь мне приходилось доказывать, что не в красоте дело! Не это главное. Посмотрите на меня иначе.

Привлекательная внешность еще вызывает и зависть. А зависть рождает иногда жестокие поступки. Мне пытались мешать неоднократно. И коллеги, и «простые» женщины. Я уже привыкла. С годами у меня выработалось такое ощущение, что меня хотят обидеть. Поэтому я всегда готова дать отпор. Один мой друг сказал мне, что я постоянно пребываю в состоянии войны. Я знаю, что это скорее недостаток, нежели достоинство, и предостерегаю от него других – в частности, моих читательниц.

Часто меня спрашивают: «Что такое красота?» Сложный вопрос… Я слышала в своей жизни немало слов о том, какая я, мол, красавица. Хотя в театре и кино говорят о красивой актрисе скромнее, сдержаннее: «У нее хорошие внешние данные…» Я никогда не участвовала в конкурсах на звание различных «мисс». Участниц таких шоу жалею, они напоминают мне, простите, телочек на ярмарке тщеславия. А тех, кто делает на них, на их юной привлекательности деньги, просто презираю.

У Николая Заболоцкого есть стихотворение – по-моему, «Некрасивая девочка». Там я прочитала великолепные слова:

  …что есть красота? И почему ее обожествляют люди? Сосуд она, в котором пустота, Или огонь, мерцающий в сосуде?  

Лучше не скажешь. Без внутренней красоты нет красоты внешней. Именно внутренняя культура определяет стиль общения. Актер несет зрителю не только идеи нравственности, но и культуру поведения. Говорят часто о внутреннем свете, озаряющем того или иного человека. Без такой «подсветки» любая красота будет мертвой, ледяной.

Мои зрители всегда интересуются и чисто «женскими» вопросами: что помогает мне хорошо выглядеть, как я отношусь к косметике, народным средствам?

В юности я вообще пользовалась самой простой косметикой, без которой не обойтись. На дорогую денег не было. Я знала, что этот коварный способ «наводить» красоту – чрезмерное употребление кремов, пудры, помады и т. д. – приводит к раннему старению.

Когда наступило время, что без легкой косметики обойтись стало трудно, все кремы, маски, лосьоны я стала делать сама, используя различные рецепты народной медицины. Всякие недомогания стараюсь лечить в основном травами, стараюсь как можно меньше пить лекарств. Но к нетрадиционным средствам надо тоже подходить избирательно. Вот, например, когда-то я попробовала широко рекламировавшиеся продукты фирмы «Гербалайф» и лично для себя сделала вывод – это не что иное, как «качели». Конечно, я немного похудела, но довольно быстро вновь набрала лишний вес и поняла, что эти продукты надо принимать постоянно, всю жизнь. Они на то и рассчитаны, чтобы покупать их снова и снова.

Вот еще был любопытный вопрос: что помогает мне выдерживать напряженный ритм жизни?

Конечно, нагрузки у меня долгие годы были чрезмерные: это и театр, и общественные дела, и многое другое. Так я всегда жила, совсем недавно такой ритм был отброшен в копилку воспоминаний… Почему так было? Видимо, я не овладела искусством вовремя говорить «нет». Но иногда это необходимо – не от душевной черствости, а от сознания того, что не сможешь выполнить обещанное. В конце концов я поняла это и усвоила урок.

Более семнадцати лет, как я уже говорила, я была председателем Федерации художественной гимнастики. Могу поделиться своими наблюдениями. Однажды после длительного перерыва, связанного с тяжелой болезнью, я в течение трех часов присутствовала на тренировках гимнасток. На следующий день у меня появилась боль в мышцах, будто я сама тренировалась. Оказывается, все зависит от того, как смотреть. Именно поэтому полезно смотреть по телевизору спортивные передачи или ходить на футбол, бокс, теннис – кому что нравится. Снимается излишнее напряжение.