Иммунитет. Как у тебя дела? - читать онлайн книгу. Автор: Михаэль Хаук, Регина Хаук cтр.№ 70

Кроме того, следует избегать убийц движения: лифтов и эскалаторов. В качестве бонуса уменьшится риск подхватить инфекцию от стоящих рядом пассажиров в маленькой кабине лифта или на эскалаторе. Кстати, поднимаясь по лестнице, старайтесь не держаться за перила.

Люди, которые занимаются спортом, обычно придерживаются здорового питания, употребляют меньше алкоголя, не курят, не страдают расстройствами сна. И даже скучают по спорту, если по каким-то обстоятельствам на время пришлось отказаться от тренировок. Причина в том, что с прекращением занятий резко падает уровень гормона хорошего настроения, который вырабатывается организмом после каждой тренировки.

Я никогда не прививался от кори, эпидемического паротита, краснухи и ветряной оспы и в детстве перенес все эти заболевания без каких-либо последствий, что делает меня идеальным примером для всех противников вакцинации. Они любят утверждать, что раньше дети не прививались, что переболеть всеми этими болезнями абсолютно нормально и естественно. Тут с противниками прививок сложно спорить. До 70-х годов последнего столетия ни один ребенок толком не прививался против детских болезней просто потому, что большинства вакцин еще не существовало. Поскольку корь и Ко чрезвычайно заразны, с момента рождения ребенку не приходилось долго ждать, чтобы заразиться ими. Вот почему данные заболевания называются детскими болезнями.

До этого момента правда была частично на стороне противников вакцинации. Но почему-то они умалчивают о том, что ежегодно большое количество малышей погибало от детских болезней, а среди тех, кто выживал, часто развивались осложнения, которые приводили к тяжелой инвалидности. Поэтому безопасными эти заболевания точно не назовешь. Из 1200–1500 заболевших корью у одного развивается воспаление головного мозга (энцефалит), одна треть умирает, а другая треть в результате перенесенного заболевания остается инвалидами. Иногда последствия кори в младенческом возрасте становятся очевидными только спустя несколько лет. Вирусы кори медленно размножаются и разрушают мозг – дети перестают ходить и говорить. В конце этого разрушительного процесса, который называется подострым склерозирующим панэнцефалитом (ПСПЭ), наступает смерть. Лекарства могут только снимать симптомы, такие как лихорадка, но не бороться с самим возбудителем.

С вакцинацией дело обстоит иначе, поэтому прививки так важны. Они защищают нас от болезнетворных микроорганизмов. Если привито максимальное количество населения, то вместе с ними под защитой находятся и те, кому прививка противопоказана, например по причине хронического заболевания. Это называется коллективный иммунитет. Например, в случае высококонтагиозной кори, 95 % населения должно быть вакцинировано, чтобы болезнь не могла распространяться.

Некоторые противники прививок полагаются на то, что привитые дети создадут необходимую ширму от болезней для их непривитых детей. Они халявщики. Такие родители ведут себя не только несолидарно, но и не очень умно. Очень показательна история с корью, которая случилась в 2001 году в баварском городе Кобург. В этом маленьком городке орудовали натуропат и гомеопат, которые отговаривали родителей вакцинировать своих детей. Кто занес в Кобург корь, где она распространилась среди большого количества не защищенных прививкой детей, до сих пор неизвестно. Но доподлинно известно, что с ноября 2001 года начали заболевать дети, и количество заболевших увеличивалось. В итоге количество зараженных составило более 1000 человек, основную часть которых составляли дети. Многим пришлось лечиться в больнице.

Пример Кобурга очень хорош для понимания скорости распространения кори и того, что не стоит полагаться только на коллективный иммунитет, гарантированную защиту может дать исключительно собственная вакцинация. Потому что встретить человека, который уже заражен корью, но пока еще не имеет типичной сыпи, а чувствует лишь небольшое недомогание и имеет высокую температуру, можно где угодно: на дороге, в аэропорту, автобусе или ресторане. На сегодняшний день таких людей не очень много, потому что бо́льшая часть населения привита от детских болезней. Следовательно, встреча с человеком, больным ветрянкой или корью, может произойти через 20–30 лет. Кажется маловероятным? Всего лишь кажется. Это доказывает статистика ВОЗ и Чрезвычайный фонд помощи детям ЮНИСЕФ. По сей день, каждый день, 400 детей во всем мире умирают от кори. В Германии, где по сравнению с другими западными промышленно развитыми странами, уровень вакцинации является низким, последняя масштабная волна кори прошла в 2013 и 2015-м годах, и до сих пор регистрируются небольшие вспышки. Преимущественно заболевают дети старшего возраста, подростки и взрослые, которые не были привиты. Чем старше возраст, когда вспыхивает болезнь, тем более коварны и необратимы ее осложнения и последствия. Иногда болезнь протекает очень тяжело и заканчивается летальным исходом.

В большинстве стран есть рекомендации по вакцинации, а в некоторых обязательность вакцинации контролируется законом. В США ни один ребенок не допускается к посещению детского сада или школы, если ему не были сделаны все положенные прививки. Перечень рекомендуемых вакцин одинаковый почти в любой точке мира с некоторыми не столь значительными отличиями, что обоснованы эпидемиологической обстановкой в стране по данной инфекции.

В Германии Постоянный комитет по вакцинации (STI KO) регулярно разрабатывает/обновляет рекомендации по вакцинации, а Федеральный объединенный комитет, состоящий из врачей, стоматологов, психотерапевтов, представителей клиник, страховых компаний и организаций, представляющих права пациентов, решает, какие из них должны выполняться за счет средств страховых компаний. При разработке рекомендаций Комитет по вакцинации ставит в приоритет как индивидуальную защиту, так и безопасность населения в целом. Детям в течение первых двух лет жизни должно быть проведено до 12 вакцинаций. Рекомендации STI KO имеют статус стандартов оказания медицинской помощи. Согласно им, врачи обязаны информировать родителей и вакцинировать детей по согласию родителей. Родители должны использовать рекомендации STI KO в качестве помощи при принятии решения и следить за тем, чтобы важные прививки проводились своевременно.

Многие из моих пациентов обеспокоены. Они знают, что вакцинация направлена на активизацию иммунной системы против определенных болезнетворных микроорганизмов после ее знакомства с ними. Поэтому они убеждены, что в шприце с вакциной присутствуют болезнетворные микроорганизмы в небольшой концентрации и могут заразить. На самом деле, в состав инактивированной вакцины против полиомиелита действительно входят вирусы полиомиелита, только они мертвые, поэтому не способны вызвать инфекцию. Вакцины против кори, эпидемического паротита, краснухи, ветряной оспы и ротавируса содержат живые цельные вирусы, но при производстве вакцины их максимально обезвреживают. Эти ослабленные искусственно вирусы если и могут вызвать заболевание, то протекать оно будет недолго и в очень легкой форме.