Идеальных не бывает - читать онлайн книгу. Автор: Андреа Оуэн cтр.№ 43

Или, возможно, она выставила свои творческие работы в Интернете, а ее раскритиковали. Кто-то рвет и мечет, говоря, что у нее нет таланта.

Или на собрании ей сделали выговор. Вместо того, чтобы рассказать своим друзьям, как она расстроена, убеждает всех, что все в порядке, и на самом деле ей все равно.

Доброжелательные друзья могут поддерживать ее в этом. Когда все рушится и идет под откос, они могут сказать: «Дорогуша, даже ни на секунду не переживай о том, что говорят все эти люди! Все это не имеет значения! Это глупые разговоры, детка, глупые разговоры!»

Но проблема в том, что на самом деле женщины переживают.

Они переживают, и им очень больно.

Им больно расставаться, их сердца разбиты, они чувствуют себя ужасно.

Они тратят много времени и сил, стремясь убедить себя и всех вокруг, что им все равно.

Это истощает!

Но… на самом ли деле ментальность безразличия так плоха?

Позволь мне вернуться немного назад. Возможно, ты думаешь, что я слишком строга к этим двум маленьким словам.

Ментальность безразличия сама по себе не так уж плоха. Вот пример:

Это потрясающее чувство, правда? Я могу забраться на вершину и гордо поднять сжатый кулак. Посторонние люди могут говорить про нас много гадостей и критиковать нас за идеи, мнения, цели и мечты, а мы будем переживать? Да нисколько!

Тем не менее, эта ментальность попахивает черно-белым мышлением: либо мы заботимся о том, что именно каждый человек думает о нас, либо мы ни о чем не заботимся. В культуре «все или ничего» это также добавляется в список привычек. Но такое нездоровое поведение в целом идет вразрез с социальными нормами. У людей, которых на самом деле ничего не волнует, есть название.

Их называют социопатами.

Если ты читаешь это, значит, не одна из них. Хотя бы потому, что социопаты не заботятся о самопомощи… они слишком заняты тем, чтобы бессознательно быть мудаками. Со всей серьезностью скажу, что люди, которые на самом деле не заботятся о других, имеют психические отклонения, в силу которых просто не имеют возможности к нормальному человеческому общению.

Я знаю, обо что люди спотыкаются. Они слышат: «Не переживай из-за того, что кто-то о тебе думает плохо», или: «Наплюй на все» – и это кажется большой, высокой целью. Большую часть жизни многие из нас проводят, действительно заботясь о том, что думают другие люди.

Мы с детства основываем наше поведение и решения на том, что, как нам кажется, думают о нас другие люди (заметь, я сказала «как нам кажется», потому что в большинстве случаев мы не знаем, что они думают).

Мы переживем из-за того, что скажут другие, если мы сделаем какие-то вещи, которые находятся за пределами наших зон комфорта. Мне кажется, большинству людей знакомо это чувство.

Как же найти в этом баланс?

С одной стороны, есть сумасшедшие, которые вообще ни о ком и ни о чем не заботятся. Безразличные люди в буквальном смысле этого слова. Многие из них – серийные убийцы, маньяки и наркобароны, а не те люди, с которыми ты встречаешься в обычной жизни.

С другой стороны спектра – люди, которых слишком сильно все волнует. Их намного больше. Они очень сильно заботятся о том, что думают другие люди. Их развитие парализует страх и нерешительность. Вместо того, чтобы заниматься своими проблемами, они бегают за посторонними людьми в поисках одобрения.

Если ты узнала в этом описании себя и почувствовала себя плохо, послушай: на биологическом уровне все мы хотим принадлежать кому-то. Какому-то человеку, группе, стае. Нам хочется знать, что мы нравимся людям, которые нас окружают, что они одобряют нас. Чтобы помочь себе разобраться в этом, почитай главу 7 об угождении людям. Для тебя все еще есть надежда!

Я думаю, нам нужно найти золотую середину. Если переживать, то средне. В твоей жизни должен быть короткий перечень людей, чье мнение и отзывы тебе действительно важны. Сколько раз ты использовала фразу: «Я не буду делать это, потому что все подумают, что я глупая».

Все?

Даже парень, который сегодня утром готовил тебе латте?

Или все население Литвы?

Когда дело касается чужих взглядов на жизнь, нам нужно ограничивать вход в наш мир.

Из личного опыта: я забочусь о том, что думает муж о моем воспитании детей. Поскольку мы растим их вместе, мне нужно принимать во внимание его мнение. Я могу не соглашаться с ним, но меня волнует, что он думает о моих воззрениях.

Меня интересует то, что ближайшие коллеги думают о моих бизнес-начинаниях. Их мнения важны, потому что поддерживают меня, я доверяю им, нуждаюсь в них. Ты можешь себе представить, что тебя не будет волновать вообще ничего из перечисленного? Если бы я изолировала себя от людей, которые действительно что-то значат, у меня не было бы сильных, поддерживающих, надежных и близких отношений. Я бы осталась одна.

Тем не менее есть вещи, о которых я действительно нисколько не забочусь. Например, общественный стандарт «ты должна вести себя как леди». А еще мне не интересны статистические данные о том, что основная часть компаний прогорела в первые пять лет существования. Или анонимная критика моей работы. Если бы я слишком заботилась об этих вещах, то никогда бы не рискнула пойти за своей мечтой. Я бы проводила день и ночь, мучаясь из-за того, что люди – многие мне совершенно незнакомые – думают обо мне.

Видишь разницу?

Когда автор книги «Воин любви» ^[3] Гленнон Дойл Мелтон поехала в турне, у нее взяла интервью комедийная актриса и ведущая ток-шоу Челси Хэндлер. Люди, которые знают Челси, могут подумать, что ее вообще ничего не волнует. Она откровенна и, казалось бы, совершенно не заботится о своей периодической неуместности.

Челси процитировала Гленнон конкретный отрывок из ее книги: