Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно - читать онлайн книгу. Автор: Светлана Чойжинимаева cтр.№ 13

Cтраница 13

Вот с изменения питания и началось лечение Тимы. В рационе появилась пища с согревающими элементами: горячий суп из баранины, теплые напитки, например имбирный чай, малина, земляника, клубника (эти ягоды содержат теплые элементы). Постепенно мама стала вводить в пищу лук, чеснок, имбирь, перец. Ребенку провели массаж, лечебные прогревания. В середине лечения у ребенка отошла в большом количестве слизь, которая накопилась в бронхах и затрудняла дыхание. Через одиннадцать сеансов мальчик изменился до неузнаваемости: стал веселым, здоровым и о приступах удушья больше не вспоминал.

Очень важно выполнять все врачебные рекомендации, а они касаются и образа жизни, и характера питания, и умения оказать помощь ребенку во время приступа.

Но, к сожалению, в практике врача встречаются случаи с печальным концом. В нашем случае это связано с неграмотным применением гормональных препаратов для лечения ребенка младшего возраста. Ведь большинство современных препаратов, выпускаемых фармацевтической промышленностью, имеют негативные побочные действия и могут провоцировать серьезные заболевания. А применение сильнодействующих химических препаратов в детском возрасте опасно для жизни.

В тибетской медицине сердце называют «царем плотных органов». Безусловно, главная причина болезней сердца кроется в стрессах, в эмоциональной составляющей человека, а образ жизни, неправильное питание и наше невнимание к своему здоровью усугубляют ситуацию. То, что сердечные недуги часто становятся следствием неправильного питания и соответствующего образа жизни, неоспоримый факт.

Ожирение (избыточный вес) заставляет работать сердце с утроенной силой, нагрузка на наш «мотор» такова, что он изнашивается прежде времени. Человека беспокоят то колющие, то ноющие боли в области сердца, отдающие в левую руку и вызывающие в ней тяжесть. Наблюдаются сердцебиение, потливость, нарушается сон. Прием многочисленных лекарств часто малоэффективен, и боль иногда становится постоянным спутником жизни. Мышечные ткани сердца и само сердце не имеют ветвей нервной системы. Боли возникают через влияние нервной системы на сосуды, питающие сердце, и на окружающие ткани. Поэтому мы имеем разнообразную клинику заболеваний не только самого сердца, но и других органов, влияющих на работу сердца не напрямую.

Чтобы сердце работало нормально, необходимо правильно питаться и исповедовать здоровый образ жизни. Очень часто мы не можем правильно дозировать физическую нагрузку, особенно занимаясь работами на даче. Для многих это превращается в фактор риска для обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

Следует также учитывать влияние на организм Луны, верного спутника Земли, относящегося к стихии Инь и неблагоприятно воздействующего на людей с «охлажденной» кровью, то есть имеющих повышенный уровень холестерина и сахара в крови. Поэтому дни полнолуний, новолуний и четвертей фаз наиболее опасны для сердечников. На 8-й, 15-й, 22-й и 30-й дни лунного календаря люди из группы риска сердечно-сосудистых заболеваний должны снизить физическую активность, поберечься от жары, стрессов, принять профилактические меры, по ночам занавешивать шторы, чтобы не подвергаться неблагоприятному воздействию лунного света.

К числу заболеваний сердечно-сосудистой системы относится и гипертоническая болезнь. Это заболевание сопровождается повышением артериального давления в крупных, а затем и более мелких сосудах: сначала оно удерживается на относительно низких цифрах (в пределах от 140/90 до 160/90 мм рт. ст.). Пограничные цифры давления могут оставаться неизменными долго, но отсутствие необходимого лечения и пренебрежение здоровым образом жизни могут привести к серьезным осложнениям.

Гипертония может иметь злокачественное, быстро прогрессирующее течение с очень резким повышением артериального давления, что приводит к неоднократному кровоизлиянию в мозг, нарушению зрения, почечной недостаточности. Заболевание гипертонией может быть спровоцировано болезнями головного и спинного мозга, почек, эндокринной системы. Избыточный вес, чрезмерное употребление соленой пищи, сладкого, некоторых сортов сыра, крепкого алкоголя, копченостей также могут стать поводом к развитию гипертонической болезни.

Если еще несколько лет тому назад гипертония ассоциировалась с болезнью людей пожилого возраста, людей, которые постоянно испытывают по роду своей деятельности стрессы, нервно-психические нагрузки, то теперь болезнь «помолодела» и поражает людей разного возраста, темперамента, разных профессий. Часто пациенты задают вопрос, может ли гипертония передаваться по наследству? Иногда несколько поколений одной семьи страдают от инсультов, инфарктов миокарда.