Где найти недостающее время и нестандартные решения. Все успеть и преуспеть - читать онлайн книгу. Автор: Виктор Шейнов cтр.№ 44

Подобные выводы были получены и при изучении шахматистов преклонного возраста. Они показывали более медленную реакцию, нежели молодые игроки, но могли планировать большее количество ходов наперед.

В качестве примера можно привести шахматные состязания по электронной почте. В таких соревнованиях у игроков есть три дня, чтобы обдумать новый ход. Средний возраст первых победителей мирового чемпионата по такой игре составлял 46 лет. Средний же возраст победителей шахматных турниров, где на обдумывание хода дается не более трех минут, – около 30 лет.

Итак, результаты исследований убедительно демонстрируют удивительную гибкость интеллекта человека в пожилом возрасте.

Это необходимо знать всем

Все, о чем пойдет речь ниже, относится к каждому читателю, а не только к представителям так называемых творческих профессий – ученым, изобретателям, литераторам, художникам, артистам и др. Ведь творчество – это нестандартный, оригинальный подход к делу, отступление от шаблона, поиска привычного решения. Например, люди, о которых говорят «умные руки», – наверняка творцы, хотя и занимаются они обычным, «нетворческим» делом. Вместе с тем многие примеры, приведенные ниже, касаются как раз сферы творческих профессий. Однако это лишь отражение того, что деятельность их представителей лучше изучена и позволяет сделать обоснованные и полезные обобщения.

О чем говорят психологи

Был поставлен любопытный эксперимент. Лабораторных крыс поместили в большой вольер. Там у них всего было вдоволь, и потребность в поиске исключалась полностью. Однако через некоторое время обитатели вольера стали проявлять беспокойство. Наиболее активные из них начали с интересом изучать узкий темный коридорчик, примыкающий к вольеру. Он вел в пустую комнату с металлическим полом, находящимся под напряжением. Крысы протискивались в коридорчик, шерсть у них дыбилась, они в панике выбегали, но снова шли туда. Что их гнало в эту комнату? Поисковая активность! ^[10]

Интересно, что долгожителями в этой «райской» колонии оказались самые любопытные, которые на свой страх и риск неоднократно лезли в страшный темный коридор. Те же особи, которые довольствовались имеющимся у них в избытке и не выходили из вольера, вскоре теряли всякую активность, жирели и подыхали.

У человека поисковая активность гораздо содержательнее, чем у представителей животного мира, и имеет для него решающее значение. При этом с биологической точки зрения неважно, в какой области человек будет проявлять такую активность – в технике, изобретательстве, науке, литературе, искусстве, общественной деятельности, воспитании детей, ведении домашнего хозяйства, рукоделии и т. д. Важно, чтобы она вообще присутствовала и была развита до творческого уровня.

Роль поисковой активности в нашей жизни

Творчество – это не роскошь для избранных, а общая биологическая потребность, не осознаваемая большинством из нас.

Замечено, что равнодушные ко всему люди, относящиеся без интереса к учебе или работе, ничем не увлеченные, уходящие от решения задач, требующих элементов творчества, чаще болеют, быстрее стареют и раньше умирают. Жизнь – это преодоление преград и решение постоянно возникающих проблем. Уходя от них, человек уходит от активной жизни, а следом – и из жизни как таковой.

Поисковая активность является поистине жизненно важной. Характерно, что в экстремальных условиях, когда на карту поставлена сама жизнь человека, спасают его все те же действия: определить цель, поставить задачу и решить ее. Вспомните рассказ Джека Лондона «Любовь к жизни». Голодный, измотанный физически и почти замерзший человек постоянно ставит перед собой какую-либо конкретную задачу: дотащиться до очередного холма, поймать перепелку, преодолеть еще несколько метров. Он решает массу сложных в его положении проблем, требующих немалой изобретательности. И выигрывает жизнь.

Известно, что для нормальной жизнедеятельности человеку необходимо, чтобы положительные эмоции значительно преобладали над негативными. Творчество в любой области деятельности предоставляет, пожалуй, наибольшие возможности для получения необходимого количества позитивных эмоций. В момент творческого достижения необыкновенная радость охватывает душу. Вспомним хотя бы знаменитое восклицание поэта: «Ай да Пушкин, ай да сукин сын!», или Архимеда, бегущего с ликующим криком: «Эврика!». Радость способствует увеличению продолжительности жизни. Обращает на себя внимание тот факт, что многие из тех, кто творит, невзирая на возраст, живут долго.

Если же говорить о качестве жизни, то человек творческого склада и живет более интересно, и добивается большего. Следуя шаблонам, не занимаясь поиском новых путей для достижения цели, получить выдающиеся результаты не удастся. Как пел Высоцкий, «попал в чужую колею глубокую… Вам не надо за мной. Выбирайтесь своей колеей!»

О том, что творчество – биологическая потребность человека, свидетельствует и продолжительность жизни многих представителей творческих профессий. Примеры долголетия людей, в труде которых значительную роль играют элементы творчества, настолько многочисленны, что естественно задаться вопросом, есть ли на самом деле связь между творчеством и феноменом долгожительства.

Теоретически такие представления не противоречат фундаментальным биологическим законам. Чем глубже геронтологи изучают процессы старения, тем явственнее становится взаимосвязь между деятельностью нервной системы и продолжительностью жизни.

Одна из особенностей старения – ухудшение адаптационных способностей организма, обусловленное ослаблением нервной системы, что снижает сопротивляемость болезням и другим неблагоприятным факторам.

Большинство долгожителей имеют сильную нервную систему и в старости сохраняют особенности биоэлектрической работы головного мозга, свойственной молодости. А поскольку наша нервная система в высшей степени саморегулирующаяся, самоподдерживающаяся и даже самосовершенствующаяся, то можно сказать, что каждый может бороться с ее ослаблением.

Самая же перспективная и общедоступная форма противодействия ухудшению работы нервной системы – поддержание ее высшего отдела, то есть головного мозга, в постоянно деятельном, творческом состоянии.

Сказанное статистически подтверждено на основании анализа биографических данных почти 30 тысяч ученых, изобретателей, артистов, режиссеров, композиторов, певцов, музыкантов, художников, скульпторов, писателей, ювелиров (от Античности до современности), взятых из специализированных энциклопедических справочников. Продолжительность жизни творческих личностей подвергалась сравнению со средней продолжительностью жизни их современников.