Календарь здоровья и долголетия по Болотову на 2017 год - читать онлайн книгу. Автор: Борис Болотов cтр.№ 40

Этот напиток можно заменить отваром из сухих плодов шиповника.

Для его приготовления возьмите 2 ст. ложки сухого шиповника, залейте 1 л кипятка, кипятите 10 минут, охладите, после чего добавьте 2 ст. ложки меда. Пейте несколько раз в день по ½ стакана.

При заболеваниях, о которых мы сейчас говорим, очень полезна овсяная каша. Ешьте побольше абрикосов или кураги. Обязательно добавляйте в чай и ко вторым блюдам кардамон. Эта приправа стимулирует работу сердца.

Когда сердце не болит, мы советуем проводить массажную гимнастику для сердца.

Исходное положение: лежа на спине, голова на подушке, ноги согнуты в коленях. Тело по возможности расслабьте, постарайтесь успокоиться. Основанием ладони одной из рук, помогая при этом другой рукой, осторожно нажмите на проекцию сердца на теле. Найдите наиболее чувствительную точку. Начинайте на нее воздействовать очень мягко, до появления легкой боли. Зафиксируйте надавливание на минуту. За это время боль должна уйти или заметно ослабнуть. Если боль при повторном воздействии не ослабнет, то уменьшите силу надавливания и выдержите еще минуту. После чего, каков бы ни был результат, ищите ближайшую болезненную точку в проекции сердца на теле и продолжайте технику механического воздействия.

Проводить массажную гимнастику для сердца надо по 20 минут ежедневно в течение недели. Затем необходимо сделать 2-недельный перерыв и упражнение можно повторить.

Основное очищение проводится раз в год. Для его проведения вам следует подготовить очищающий сбор.

Очищающий сбор. Надо взять по 20–30 г сухих цветков ромашки, травы зверобоя, травы бессмертника и березовых почек. Перед приемом 1 ст. ложку смеси залить ½ л кипятка, настаивать 20 минут и процедить. В стакане этого настоя растворить 1 ч. ложку меда и перед сном выпить, после чего ни есть, ни пить нельзя.

Утром оставшийся настой подогреть на пару, растворить в нем 1 ч. ложку меда и выпить за 15–20 минут до завтрака. Очищение проводить каждый день, пока не закончится смесь.

Очищающий уксус. При заболеваниях сердца можно принимать уксус, настоянный на валериане. Для его приготовления 1 ст. ложку измельченных корней валерианы залейте 200 г яблочного уксуса, настаивайте не менее суток в теплом месте, затем процедите. Принимать надо 3–4 раза в день по 1 ч. ложке, разведенной в 50 г воды.

Очень хорошо для кровоснабжения сердца делать ванны для рук, добавляя в них 9-процентный уксус. Под воздействием такой ванны руки расслабляются, а кровеносные сосуды расширяются. Это касается не только сосудов рук, но и всей сосудистой системы.

Для приготовления такой ванны растворите в небольшом тазу 100 г уксуса, настоянного на валериане: на 3 л теплой воды (39 °C) не более 100 г уксуса. Опустите кисти в воду и подержите 20 минут. По окончании процедуры, энергично растирая, вытрите руки насухо.

Ферментный квас. При ишемической болезни сердца, стенокардии и других заболеваниях сердца рекомендуется готовить и принимать сердечный ферментный квас. Для этого берете 3 л воды, стакан травы ландыша, стакан сахара, 1 ч. ложку сметаны. Все это должно перебродить не менее 2 недель в теплом помещении (можно около радиатора).

Ландыш, растение слишком активное, можно заменить на соцветия клевера лугового. Берем его в той же пропорции и готовим квас по вышеприведенному рецепту.

Шарики из жмыхов. Шарики при различных заболеваниях сердца можно готовить из сухих или свежих плодов боярышника с добавлением 1 ст. ложки мяты. Принимать по 3 раза в день по 2 ст. ложки за 30 минут до еды.

При ишемической болезни сердца принимайте следующие простые (малокомпонентные) и действенные травные рецепты.

Трава пустырника. Настойка пустырника на 70-процентном спирте в соотношении 1:5. Принимать по 30–50 капель 3–4 раза в день.

Трава эфедры. 15 г травы эфедры залить 2–3 стаканами воды, уварить до половины объема и процедить. Принимать по 2 ст. ложки 2–3 раза в день до еды в течение 2–3 месяцев.

Трава мяты. 1 ч. ложку травы мяты залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Выпить натощак за полчаса до еды.

Для понимания явления инфаркта обратимся к малоизвестному физическому явлению, которое имеет прямое отношение к инфаркту миокарда.

Если бросить на спокойную гладь воды камень, то мы обнаружим, что от места падения побегут концентрические волны, которые по мере удаления от центра будут уменьшаться по амплитуде и по частоте (будет увеличиваться расстояние между волнами).

Наоборот, если на поверхность воды бросить обруч, то внутри него волны побегут к центру, увеличивая амплитуду по мере приближения к центру. В центре обруча мы заметим мощный импульс.

Этот эксперимент показывает, что если возбудить шаровую систему по поверхности, то волна возбуждения будет двигаться к центру, увеличиваясь по амплитуде и мощности и создавая в центре шара большие сжимающие усилия.

Явление самофокусировки энергии в шаровой материи лежит в основе работы и нашего сердца. Отсюда огромные энергетические возможности этого явления, в том числе и отрицательные: может произойти разрыв сердечной ткани, если в ней нарушается симметрия процесса, которая связана с нарушением артериального и венозного давления и уходом от его эталонной нормы (120/80). Поэтому, вне зависимости от возраста, необходимо добиваться, чтобы давление было 120/80.

Для устранения последствий инфаркта миокарда необходимо проводить легкий массаж тела. Необходимость массажа обусловлена тем, что кровь, кроме сердца, перекачивается и капиллярами с помощью так называемого перистальтического эффекта, аналогичного перистальтике кишечника. Поэтому массаж мышц существенно разгружает сердце.

Для заживления разрыва миокарда, то есть рубцов на сердце, надо пить квас и фермент из заячьей капусты, каланхоэ, чистотела, а также применять все процедуры, необходимые при сердечной аритмии (см. 14–20 октября), после чего провести профилактику желудочно-кишечного тракта.

Помните, что сердце любит свежий воздух, походы в лес и горы, мед, кислые ферменты, мясо, яйца, виноград, орехи, арбузы. Курить и пить надо бросить навсегда!