Управляем энергией мысли. Овладеваем возможностями своего Ментала - читать онлайн книгу. Автор: Ксения Меньшикова, Анжелика Резник cтр.№ 22

Приложение А. Витальная вибрация.

Приложение В. Базовое состояние «Я есмь тот, кто Я есмь».

Приложение С. Чакральная структура.

Приложение D. Гармонизация тонких тел из базового состояния «Я есмь тот, кто я есмь».

Практика N 1

Исследование Ментального тела

1. Сядь так, чтобы тебе было удобно. Следует исключить все отвлекающие звуки.

2. Концентрируй внимание на дыхании. Ощути движение грудной клетки. Осознай, как каждое дыхательное движение уносит обрывки мыслей и ты все глубже погружаешься в свой внутренний Мир, в ощущения собственного тела.

3. Концентрируй внимание на сердечном ритме. Сливай в единое ощущение ритм сердца и дыхания.

4. Ощути волну позвоночника. Соединяй воедино ритм сердца, дыхания и волну позвоночника. Сливайся со своим индивидуальным биологическим ритмом.

5. Перемещай внимание на кончики пальцев ног. Наполняй все свое тело вниманием от стоп до макушки. Позволь витальному ритму заполнить все твое тело.

6. Входи в Базовое состояние «Я есмь тот, кто Я есмь».

7. Прикоснись вниманием к Земле, тянись к ней. Как только внимание ощутило вибрации Земли, биологический ритм стал ярче, наполнился мощным потоком энергии. Заполняй этой энергией все свое тело – от стоп до макушки.

8. Как только сила Земли достигла и макушки, тяни его вверх, по Оси Личности до чистого свободного пространства, лишенного всяких ограничений. Прикоснись к нему, и ясный, чистый, кристальный поток энергии Атмана наполнит тебя от макушки до стоп. Ось Личности становится ярче, а биологические вибрации тоньше.

9. Проведи гармонизацию по телам энергиями Неба и Земли.

10. Смещай свое внимание в область Анахаты (сердечная чакра). Выводи внимание вперед. Это пространство твоего Ментала.

11. Начинай подробно исследовать свое Ментальное тело. Отслеживай, есть ли движение, и какое? Упорядоченное или хаотичное? Структурированное или неструктурированное? Есть ли цвет? Есть ли звук? Есть ли границы? Какое пространство оно занимает?

12. Находясь в этом пространстве, открой глаза. Как ты оцениваешь реальность?

13. Возвращай фокус своего внимания на ось своей личности. Ты находишься «здесь и сейчас».

Оцени пережитые ощущения. Если ты работал по исследованию своих Эфирного и Астрального тел, то тебе есть с чем сравнить.

Эфирное тело плотное, возможно даже вязкое. Астрал похож на огонь, там все в динамике, все в движении.

Ментальное тело, в отличие от того же Астрала, можно назвать более неподвижным, жестким, структурированным. И динамика там не хаотичная, как в Астрале, а направленная. И состояние, обрати внимание, достаточно серьезное, упорядоченное.

Восприятие окружающего пространства из фокуса Ментального тела также отлично от обычного состояния. Оно словно черно-белое, без оттенков, почти плоское. Эта особенность прослеживается во всех телах по мере увеличения информационной составляющей в нем: чем выше уровень фокусировки сознания, тем более четко воспринимается информация как таковая, но ощущений, яркости и красок становится все меньше. Сенсорное восприятие снижается, а четкость понимания и осознания, наоборот, увеличивается.

Попробуй из этого состояния концентрации внимания в пространстве своего Ментального тела пообщаться с другими людьми. Ты наверняка заметишь, что состояние ровное, эмоциональности нет. И что очень важно, насколько четко ощущается то пространство, из которого мы взаимодействуем с людьми. Какие у него границы и структура?

Это пространство с его границами и структурой и есть наше Ментальное тело. Именно в этом пространстве живут преимущественно люди Третьего Измерения, именно отсюда они смотрят на мир и отсюда они его оценивают (измеряют).

У каждого человека структура Ментального тела может выглядеть абсолютно по-разному – внешний вид ментального пространства зависит от того, как в принципе запоминает человек. Каждый делает это своим способом, с включением совершенно различных ассоциативных связей.

Но находится общее – оно не однородно. В нем есть заполненные пространства, а есть и провалы. Это представленная и, соответственно, отсутствующая информация в Ментальном теле – так она выглядит энергетически. И в этой неоднородности как раз и спрятан ключ – объяснение того, почему наше Ментальное тело такое, какое есть.

Если сравнивать структуру Ментального тела со структурой, например, тела Астрального, то можно заметить, что более энергетичный Астрал воспринимается по-другому, чем более информационный Ментал. Энергия дает ощущение динамики и объема. Информация же определяет форму, то есть структуру.

Все, что окружает тебя в этом мире, есть не что иное, как сочетание энергии и информации. Информация придает энергии форму и содержание. Энергия есть материализация на физическом плане. Твое тело – это энергия, уплотненная до такой степени, что стала материей. Кто же ее уплотнил? Информация. Твой генокод, который неповторим, сделал таким же неповторимым и твое Физическое тело.

Физическое тело имеет границы, и они проявлены. Эфирное тело тоже имеет границы, и обусловлены они именно Физическим телом. Имеет ли границы тело Астральное? Да, и определены они твоим Менталом.

Границы Ментального тела, которые ты ощутил, как раз и говорят о том, что мышление твое и представление об этом мире достаточно ограниченны. Именно ограничение в мышлении и ставит границы телу Астральному: ты не можешь воспринимать и переживать эмоции больше, чем заложены в программе «правильного» поведения. А программы эти сидят именно в Ментальном теле.

Ощущение Ментального тела очень специфично. Если Ментал жестко структурирован, то и сознание также имеет такую же достаточно жесткую структуру.

Если ты вспомнишь сейчас чисто ментальных людей – людей Третьего Измерения, то наверняка заметишь, что их общение с миром очень похоже на те переживания, которые ты испытал в этой практике. Их Мир лишен красок, без оттенков. Все вещи расставлены по своим местам, жизненные приоритеты определены и очевидны, а мысли понятны и логически обоснованы. Таких людей в нашем мире достаточно много и их обычно называют «сухарями». При этом нельзя сказать, что эмоциональность этих людей неразвита. Просто она находится под жестким контролем Ментала, и именно Ментальное тело управляет и доминирует в сознании таких людей.

Надо сказать, что любые крайности как человеческого сознания, так и поведения не способствуют возникновению жизненной гармонии. Человек, сознание которого гармонично, способен осознанно существовать на всех его уровнях сознания в зависимости от задач и построенных самим же человеком ситуаций.

Но, встречаясь с ментальным человеком, чтобы найти общий язык и добиться эффективного общения с ним, тебе необходимо зафиксировать свое сознание именно на уровне Ментала.

Аналогично, когда ты взаимодействуешь с астральными людьми, тебе необходимо фиксировать свое внимание именно на Астральном теле. И так далее.