Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника - читать онлайн книгу. Автор: Сьюзен Джефферс cтр.№ 48

Первое – поддержка и мотивация, которые вы уже получили из этой книги, всегда будут с вами – всякий раз, как только возникнет в них нужда. Когда вы почувствуете, что отклоняетесь от курса или ваш парус начинают трепать внешние силы, возвращайтесь и перечитывайте те ее части, которые повышают вам настроение. Дальше: кроме книги «Бойся… но действуй» я также написала «Боишься?.. Все равно действуй… и далее», практический курс с использованием упражнений, которые вы узнали из этой книги. Чем больше практики, тем лучше!

Будьте терпеливы, потому что нетерпение – это западня. Помните, что нетерпеливый наказывает сам себя, создавая в своей жизни стресс, неудовлетворенность и страх. Всякий раз, когда ваш Говорун начинает нагнетать страсти, подгонять вас, спросите его: «А куда мы торопимся? Все идет как надо. Беспокоиться нечего. Когда я буду готова идти вперед, я так и сделаю. В настоящий момент я запоминаю и учусь».

Когда мы пробуждаемся, открываем для себя тот потенциал силы, что был скрыт внутри, наш первый порыв – все схватить, да поскорее. И чем скорее усваиваем, тем большего, как кажется, не понимаем. Тут нужно без спешки. Существуют – в самом деле, существуют – ускоренные, причем просто замечательные, семинары, тренинги, книги и аудио, которые дают вам эффективные психологические инструменты. Но опять же, это работа не на скорость. Учиться пользоваться ими, работать с ними нужно на протяжении всей жизни.

Ваше нетерпение мне знакомо. Помнится, как-то я показала своему маленькому сыну, как сажают семечко в цветочный горшок, и пояснила, что скоро, очень скоро из этого крошечного семечка вырастет прекрасный цветок. Потом я пошла куда-то по своим делам, а он так и остался стоять возле горшка. Прошло какое-то время, и когда я зашла в комнату, то увидела такую картину: он поставил стульчик перед горшком и, усевшись, не сводит с горшка взгляда. Я спросила его, что он делает, и услышала в ответ: «Вот жду, когда же появится этот твой цветок». Мне стало ясно: объяснить-то я объяснила, да кое о чем сказать забыла. Так что не позволяйте мне повторить то же самое и с вами.

Нередко мы разочаровываемся, думая, что все наши усилия тщетны, – а в это самое время внутри нас как раз и происходят долгожданные перемены. И мы замечаем их уже гораздо позже, после того как они начались и принесли плоды. В конце концов и мой сынишка тоже дождался своего цветка. Однажды он проснулся, а цветок – пожалуйста, перед ним во всей своей красе. Да, этот процесс часто выглядит так, будто его нет вообще, – но он есть, идет полным ходом.

Как-то раз я подбросила полено к дымившимся головешкам уже потухшего костра, а сама вернулась к книге, которую читала. Время от времени поглядывала на костер и говорила себе, что огня все нет и нет. Даже дыма, который часто предвещает, что вот-вот вспыхнет огонь, не было. Костер явно потух. И вдруг языки пламени неожиданно охватили полено со всех сторон. Терпение – это когда знаешь, что все случится… и еще – даешь этому время случиться.

И здесь не обойтись без ВЕРЫ в то, что все произойдет именно так, как надо, самым совершенным образом. Что я хочу сказать этим словом – «совершенным»? Я пришла к выводу, что в жизни есть только два вида опыта: тот, который происходит из Высшего «Я», и тот, который должен научить нас чему-то. Мы воспринимаем первый как чистую радость, а последний – как борьбу. Но они оба совершенны.

Всякий раз, когда мы боремся с какой-то трудностью, которая упирается и не хочет поддаваться, мы понимаем, что подошли к некоему новому уровню. Перед нами что-то такое, чего мы пока не знаем, не умеем, и Вселенная теперь дает нам возможность поучиться. Если мы, помня обо всем этом, пройдем через данный опыт, мы не примем позицию жертвы, позволим себе сказать «ДА» и станем сильнее.

И независимо от того, что происходит в любой отдельно взятый момент вашей жизни, помните, что он – само совершенство.

Пока вы будете помнить, что жизнь – это непрерывный процесс обучения, вас не будет тревожить мысль, что вы чего-то недополучили. Мой опыт последних нескольких лет показал мне, что радость жизни – это поистине радость познания. Едва ли найдется что-либо, приносящее столько же удовлетворения, как те моменты прорыва, когда вы что-то открываете о себе и Вселенной, добавляя тем самым еще один фрагмент ко всеобщей мозаике. Радость открытия – это экстаз. Я не знаю ни одного исследователя, который, достигнув своей цели, сказал бы, что с него хватит, что он больше не хочет выходить за порог и открывать что-то еще.

Да, это вызов – стать на Путь Высшего «Я» и не сходить с него всю жизнь. Но путешествие это куда более увлекательное, чем любые другие дороги, которые могут позвать вас. Ваши чувства подскажут вам, нашли вы свой путь или нет. Доверьтесь им. Если тот путь, по которому вы идете, не приносит радости, удовлетворения, творчества, любви и заботы, значит, тут что-то не так. Скажите себе: «Ну ладно, я пробовала и поняла, что это не мое. Что же еще такого мне поискать?» И пусть вас не вводит в заблуждение мысль, что при изменении чего-то внешнего внутреннее тоже изменится. Все происходит как раз наоборот.

Изменить путь, который лежит под твоими ногами, можно лишь тогда, когда изменишь тот путь, что пролегает в твоей голове. Это не означает, что, настроившись на Высшее «Я», вы не захотите ничего менять в своем физическом мире. Но сначала – ум. Сначала расставим все по местам в своем уме, а следом на свои места станет и все вокруг.

Путь – это очень похоже на то, что чувствуешь, когда совершаешь восхождение на вершину горы. Восхождение бывает трудным. Но каждый раз, когда делаешь остановку, чтобы оглядеться вокруг, вид становится все более захватывающим. Горизонты становятся все шире, а «житейские мелочи», если глядеть с такой высоты, просто исчезают. Ведь мир перед нашим взором теперь предстает как единое целое. И, поднимаясь все выше, словно сбрасываешь с себя ту тяжесть, что так давила там, у подножия горы. Чувствуешь себя легче, свободнее. И выше, еще выше зовет та красота, что открывается впереди перед нашими глазами.

Поднявшись на такую высоту, становишься более сострадательным. Возможно, есть люди, которые своей черствостью и бездушностью вызывают у нас крайнюю антипатию. Но c этого возвышенного места мы начинаем видеть все в своей целостности и нераздельности. Видеть и то, что жизнь этих людей – не одни только «изъяны» в их поведении. И у них тоже есть свое величественное место внутри – просто они еще не открыли его для себя. И вот их печаль становится нам понятнее, а значит, мы уже не будем так резки в своих суждениях.

Путь наверх – далеко не всегда спокойное восхождение по пологому склону. Какое-то время вы идете вверх, затем делаете привал, чтобы отдохнуть и восстановить силы. В духовном путешествии все выглядит точно так же. Иногда может казаться, что вы перестали расти. Но это не так. В это время вы просто усваиваете все то, что успели узнать.

Кое-что из того, чему вы научились, потребует от вас длительной работы, отказа от привычного поведения или убеждений, которые вы впитали с молоком матери. А временами у вас невольно вырвется: «АГА!» И трансформация покажется мгновенной. Опять же, это не так. Неожиданные прозрения – результат всего, что происходило с вами прежде. Ваш Подсознательный ум, подобно компьютеру, продолжает искать и отсортировывать, даже когда вы об этом не подозреваете. И когда меньше всего ждешь этого, он выдает готовый ответ. Впрочем, чем дальше вы продвинетесь в своем путешествии, тем чаще вас будут ожидать подобные прозрения и вспышки интуитивных постижений. Это Сознательный ум постепенно открывает простор перед новыми путями мышления. Он начинает больше доверять им. Самые трудные – первые шаги, они требуют наибольшей концентрации.