Как говорить с дочкой! Самые сложные вопросы. Самые важные ответы - читать онлайн книгу. Автор: Валерия Фадеева cтр.№ 21

7. Если тебе еще нет 8 лет, а уже растут грудь и волосы под мышками и на лобке (это признаки преждевременного полового развития), или тебе 14 лет, а возрастные изменения еще не начались.

8. Если тебя что-либо смущает в строении наружных половых органов.

9. Если ты недовольна своей внешностью (избыточный вес, недостаток веса, растяжки на коже, избыточное оволосение, угри на лице и теле).

10. Если ты планируешь начало половой жизни или уже начала половую жизнь.

...

ЭТО ВАЖНО!

Часто боль в нижних отделах живота не интенсивная и носит периодический характер. Этот симптом может сигнализировать о развитии следующих заболеваний:

√ миома матки;

√ спаечные процессы в тазу;

√ эндометриоз;

√ хроническое воспаление маточных придатков;

√ апоплексия яичника без внутреннего кровотечения;

√ расширение тазовых вен.

● Всегда выполняй все гигиенические процедуры, особенно во время менструации.

● В холодное время года носи теплое белье.

● Не сиди на холодном.

● Избегай половых отношений в течение 5 лет после начавшейся менструации (менархе), в этот период они опасны для твоего здоровья, так как:

√ Половой акт в этом возрасте для организма скорее стресс, чем удовольствие.

√ Слизистая оболочка влагалища имеет кислую реакцию, которая не дает размножаться вредным микробам. Но необходимый уровень кислотности устанавливается в процессе полового созревания, поэтому именно сейчас велика вероятность воспалительных заболеваний влагалища и придатков матки.

√ Возможна нежелательная беременность, к которой твой организм еще не готов, травматичные роды или хирургический аборт со всеми возможными опасными последствиями.

● Когда у тебя вырастет грудь, носи подходящий тебе по форме и размеру бюстгальтер.

● Носи обувь с устойчивым и невысоким каблуком, примерно 2–3 см. Да-да, 2–3 см, не больше, до 15 лет высокий каблук тебе противопоказан. Дело в том, что при высоте каблука более 4 см центр тяжести тела смещается вперед, поэтому, если ты будешь постоянно носить обувь на высоких каблуках, это приведет к изменению положения твоего таза и его размера. Помимо этого деформируется стопа и искривляется позвоночник. Но носить обувь вообще без каблука тоже вредно. Шлепанцы и тряпичные тапки на резиновой подошве не для тебя. Для тебя: хорошая обувь из натуральной кожи, с плотной и эластичной подошвой, с высокой пяткой и супинатором.

● Вовремя посещай туалет. Дело в том, что постоянно переполненный мочевой пузырь и прямая кишка сдавливают матку и нарушают кровообращение в малом тазу.

...

ЭТО ВАЖНО!

То, какие трусики ты носишь, имеет прямое отношение к твоему женскому здоровью.

Многие девушки очень любят носить модные трусики-стринги (особенно летом). Их можно носить под обтягивающие и прозрачные брюки и юбки. Да и загар в таком купальнике получается ровным. Но постоянно носить такое белье опасно для здоровья.

Эти трусики способствуют развитию дрожжевых вагинальных заражений и инфекций мочевых путей. Они удерживают влагу (т. к. чаще всего изготавливаются из синтетических материалов), а опасные бактерии прекрасно себя чувствуют и прекрасно размножаются во влажной среде. Кроме того, «благодаря» своей форме стринги часто помогают возникшей инфекции из прямой кишки без труда попадать в вагину. Как? По полоске. И это не единственный ее минус. Кроме транспортировки инфекции «из – в», полоска может натирать нежную кожу и способствовать появлению раздражения, разрывов и даже геморроя.

Так что если тебе уж очень хочется носить стринги, носи, но носи как можно реже и только из натуральных материалов (хлопка или шелка). Эти материалы хорошо пропускают воздух и не допускают парникового эффекта (рекомендация насчет материала касается трусиков любой модели).

Всегда подбирай трусики по размеру. В тесных и узких инфекция распространяется быстрее. Если ты носишь синтетические трусики, пользуйся ежедневными прокладками и регулярно их меняй (лучше чаще чем 1 раз в день).

...

ЭТО ВАЖНО!

Вульвой также называют преддверие влагалища (т. е. то, что видно, если раздвинуть большие и малые половые губы).

Давай для начала разберемся, как устроены твои половые органы. Женские половые органы (их еще называют гениталии) одинаково устроены как у взрослой женщины, так и у девочки-подростка. И подразделяются они на наружные и внутренние.

Женские наружные половые органы называются вульвой (от латинского слова «vulva» – оболочка, покров). Вульва располагается в промежности (между внутренними поверхностями бедер), перед анальным отверстием, и отделена от него участком кожи. Включает в себя лобок, большие и малые половые губы, клитор, преддверие влагалища, большие железы преддверия влагалища (бартолиновые железы), наружное отверстие уретры, девственную плеву и промежность.

Половой щелью называют участок от нижней спайки (у ануса) до верхней спайки (в области лобка). У большинства девушек и женщин половая щель не закрыта полностью, большие губы смыкаются неплотно и наружу из них свисают малые губы, иногда довольно сильно.

Во время полового созревания клитор, девственная плева, половые губы увеличиваются в размерах, изменяются их форма и цвет. После полового созревания вульва может выглядеть совсем не так, как в детстве.

С древних времен в различных культурах вульву изображали как орган, который «отвечает» за жизнь на Земле (являясь детородным органом) и сексуальное удовольствие.

...

ЭТО ВАЖНО!

Бели (выделения) и зуд характерны для вульвовагинита. Это воспаление наружных половых органов и влагалища. Вульвовагинит не опасен для жизни, но требует лечения, особенно если выделения и зуд появились через несколько дней после незащищенного полового акта.

Каждая девушка может беспокоиться по поводу размеров и формы своих половых органов. Обычно это происходит из-за недостатка информации. Мы ведь не рассматриваем девушек, как мужчин, у которых явно есть внешние половые органы.