Массаж и лечебная физкультура - читать онлайн книгу. Автор: Ирина Макарова cтр.№ 19

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Массаж и лечебная физкультура | Автор книги - Ирина Макарова

Cтраница 19
читать онлайн книги бесплатно

Массаж и лечебная физкультура

Рис. 5.1. Плоскостное поглаживание.

Массаж и лечебная физкультура

Рис. 5.2. Глубокое плоскостное поглаживание с отягощением.

Массаж и лечебная физкультура

Рис. 5.3. Направление выполнения плоскостного поглаживания с отягощением.

Массаж и лечебная физкультура

Рис. 5.4. Обхватывающее поглаживание.

Массаж и лечебная физкультура

Рис. 5.5. Направление выполнения плоскостного поглаживания с отягощением.

Массаж и лечебная физкультура

Рис. 5.6. Раздельно-последовательное поглаживание.

Массаж и лечебная физкультура

Рис. 5.7. Граблеобразное поглаживание.

Массаж и лечебная физкультура

Рис. 5.8. Глажение (первый способ).

Методические указания:

1. Поглаживание выполняется в положении пациента, которое способствует расслаблению мышц. Это так называемое среднее физиологическое положение. Для верхней конечности оно состоит в том, что плечо отводится от туловища на 30–35°, в локтевом суставе сгибание под углом 110–115°. Положение нижней конечности следующее: сгибание в тазобедренном суставе – 30–35°, сгибание в коленном суставе – 140–145°, сгибание в голеностопном суставе – 10°.

2. Поверхностное и глубокое поглаживание выполняется в начале и в конце любой процедуры массажа. Между приемами растирания, разминания и вибрации выполняются другие виды поглаживания.

3. Приемы поглаживания выполняются самостоятельно в первых процедурах при ушибах, растяжениях связок и сухожилий, повышенной чувствительности кожи как средство обезболивания и адаптации к последующим механическим воздействиям.

4. Глубокое поглаживание в направлении лимфотока и оттока венозной крови применяется для ускорения тока крови и лимфы.

5. При наличии отеков на конечностях выполняется глубокое обхватывающее поглаживание сначала на вышележащих участках, а затем на нижележащих.

6. Поглаживание должно выполняться плавно, ритмично, следуя всем анатомическим контурам массируемой области.

7. При сухой и малоэластичной коже у пациента допускается нанесение на нее нескольких капель легко всасывающегося масла или крема, не вызывающего у данного пациента аллергических реакций, перед выполнением первых пассов.

Массаж и лечебная физкультура

Рис. 5.9. Попеременное растирание.

Растирание является приемом воздействия на кожу. Выполняя его, руки массажиста сдвигают, растягивают кожу и продвигаются как в направлении тока лимфы, так и против него. Растирание применяется для активизации кровообращения и тока лимфы, раздражения различных структур соединительной ткани кожи; оказания влияния на нервную возбудимость, ускорения процессов выведения патологических продуктов при воспалениях и кровоизлияниях и процессов регенерации, повышения подвижности тканей, растяжения рубцов и спаек, а также сократительной способности мышц, функции суставов и защитных и иммунных свойств организма.

Массаж и лечебная физкультура Массаж и лечебная физкультура Массаж и лечебная физкультура

Рис. 5.10. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.

Виды растирания: попеременное, спиралевидное, круговое, гребнеобразное, пиление, строгание, штрихование, пересекание, щипцеобразное.

Методические указания:

1. При выполнении растирания мышцы пациента должны быть максимально расслаблены.

2. Применение смазывающих средств и присыпок ослабляет эффективность растирания и затрудняет его выполнение.

3. Увеличение угла между пальцами массажиста и массируемой поверхностью способствует увеличению силы и глубины воздействия приема.

4. При выполнении растирания необходимо ритмично и максимально сдвигать кожу в разных направлениях, увеличивая ее подвижность.

5. Темп выполнения растирания меньше, чем при поглаживании.

Массаж и лечебная физкультура

Рис. 5.11. Гребнеобразное растирание (положение руки).

Массаж и лечебная физкультура

Рис. 5.12. Пиление.

Массаж и лечебная физкультура

Рис. 5.13. Строгание.

Массаж и лечебная физкультура

Рис. 5.14. Штрихование.

6. Длительное выполнение приема на одном месте может привести к повреждению тканей.

7. Силу давления целесообразно увеличивать в областях, имеющих толстый слой подкожно-жировой клетчатки, плотные фасции и апоневроз, крупные мышцы. Интенсивность растирания снижается на участках с тонким слоем покровных тканей, в местах выхода нервов и болезненных зонах.

8. Растирание не должно усиливать или вызывать боль.

9. Растирание можно чередовать с поглаживанием в целях повышения обезболивающего действия и ускорения оттока лимфы и венозной крови.

Разминание оказывает наибольшее влияние на мышцы. При выполнении этого приема необходимо, изменив положение мышцы, сжать ее, растянуть. В зависимости от того, какую форму имеет мышца (круглая или плоская), используются и разные виды разминания. Так, круглые мышцы можно массировать с помощью поперечного, продольного разминания, валяния, а плоские мышцы – с помощью полукружного разминания, сдвигания, надавливания. Мелкие и тонкие мышцы удобнее массировать с помощью щипцеобразного разминания. Промежуточное положение по действию на кожу и мышцы занимают различные виды накатывания. Мягкое тонизирующее действие на мышцы оказывает пощипывание.

Вернуться к просмотру книги Перейти к Оглавлению Перейти к Примечанию