|
|
|
|
|
Онлайн книга - Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
|
|
|
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», — так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам.
Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты, наконец, могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.
Читать книгу « Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек »
|
|
Примечания
|
|
1
Согласно показателям пульса и иммунной реакции организма.
2
Boyce et al. 1995.
3
Психическое заболевание, причиной которого является болезненная травма. Например, военные события, изнасилование, ограбление или смерть человека. Человек, страдающий от посттравматического стрессового расстройства, всегда насторожен и необычайно уязвим. Одним из признаков посттравматического стрессового расстройства является появление у человека «флешбэков» (тяжелые воспоминания о вызвавшей травму ситуации, которые всплывают на подсознательном уровне, несмотря на то что человек пытается от них избавиться). Посттравматическое стрессовое расстройство излечимо, однако необходимо подобрать правильные средства лечения.
4
Существование зеркальных нейронов было обнаружено в 1990-х гг. С их помощью мы ощущаем чувства других людей точно так же, как и свои собственные.
5
30 % особо чувствительных людей считаются социальными экстравертами, но даже они видят в себе оттенки интроверсии, о чем говорится в главе 1. Это лишь один пример того, что действительность можно описать по-разному.
6
Анкета Элейн Эрон состоит из 23 вопросов. Чтобы считаться сверхчувствительным, необходимо положительно ответить на 12 из них. Анкету можно найти в Интернете.
 Вернуться к просмотру книги
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
|
|
|
© 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно
читать онлайн книги бесплатно
.
Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книгу Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
принадлежат автору Илсе Санд и издательствам.