Читать книги онлайн , Читать книги бесплатно , Читать книги онлайн бесплатно

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги

читать книги онлайн бесплатно

Жанр - Психология, страница № 542

Жанр Психология

Больше не овца

23/01/2020 10:05

Больше не овца Серия: Сам себе тренер
Автор: Джонатан Гиллиам
Название: Больше не овца
Год: 2020
Перевод книги: Леонид Глебович Лопатин
Язык: Русский

«Больше не овца» — простая книга, которая изменит ваше восприятие угроз в окружающем мире. Это издание, которое позволит с помощью элементарных методов посмотреть на все аспекты повседневности с точки зрения злоумышленника, чтобы лучше защитить себя. После прочтения вы сможете сделать осмысленные прогнозы, кто и почему, возможно, захочет атаковать вас, где и когда могут произойти атаки, и как атака может быть выполнена против вас.

Количество просмотров: 20520

Рейтинг онлайн книги: 1.5

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Тревога, гнев, прокрастинация

11/03/2020 17:15

Тревога, гнев, прокрастинация Автор: Сет Дж. Гиллихан
Название: Тревога, гнев, прокрастинация
Издательство: Бомбора
Год: 2020
ISBN: 978-5-04-106589-8
Страниц: 272
Формат: 162x235
Перевод книги: А. Цветкова
Язык: Русский

Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрывать глаза на свое ментальное состояние. Время от времени нервная система каждого из нас может дать сбой. В этой книге доктор наук и практикующий психолог Сет Гиллихан описывает простые и эффективные методики на каждый день, которые не дадут вам разрушить свою жизнь. Из этой книги вы узнаете: – как управлять своими эмоциями; – как исправлять ошибки мышления; – как предотвратить депрессию; – как жить настоящим моментом; – как осознанно медитировать; – как заботиться о себе и стать своим лучшим другом.

Количество просмотров: 20855

Рейтинг онлайн книги: 2

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни

15/03/2020 14:13

Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни Автор: Брук Макэлри
Название: Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни
Издательство: Попурри
Год: 2020
ISBN: 978-985-15-3986-0
Страниц: 50
Перевод книги: Л. Г. Третьяк
Язык: Русский

Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой.Для широкого круга читателей.

Количество просмотров: 18044

Рейтинг онлайн книги: 4.1667

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

О чем мы молчим с моей матерью

28/03/2020 09:06

О чем мы молчим с моей матерью Автор: Мишель Филгейт
Название: О чем мы молчим с моей матерью
Год: 2020
ISBN: 978-5-00146-526-3
Страниц: 336
Формат: 170x240
Перевод книги: Екатерина Петрова, Ольга Валентиновна Терентьева, Марина Флейшман
Язык: Русский

В этой книге вы найдете 16 личных историй, которые пережили авторы в отношениях со своими матерями. Здесь обсуждаются темы, которые не принято обсуждать, поднимаются вопросы, на которые сложно найти ответы, — и все же этот разговор должен состояться. Разнообразие тем и стилей от известных, талантливых авторов делает сборник многогранным и глубоким. Оригинальное издание дополнено эссе молодого русского прозаика Кристины Гептинг. На русском языке публикуется впервые.

Количество просмотров: 10473

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Уверенность в себе – это секси

29/03/2020 09:59

Уверенность в себе – это секси Автор: София Фасснахт , Верена Прехтль
Название: Уверенность в себе – это секси
Издательство: Бомбора
Год: 2020
ISBN: 978-5-04-110247-0
Страниц: 256
Формат: 138x187
Перевод книги: Я. Н. Селюкова
Язык: Русский

«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться». Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, или стройны, или молоды. София Фасснахт и Верена Прехтль – гуру в борьбе с комплексами и заниженной самооценкой, о которых знают не понаслышке. Обе девушки в детстве пережили насмешки сверстников: София из-за высокого роста, Верена из-за лишнего веса. В книге они рассказывают свои истории о пути к принятию и любви к себе. Это жизнеутверждающее, искреннее пособие по работе над самооценкой и чувством собственного достоинства поможет вам выстроить самые важные в жизни отношения – с самой собой.

Количество просмотров: 12656

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Сбитые с толку

30/03/2020 10:05

Сбитые с толку Автор: Эндрю Штульман
Название: Сбитые с толку
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2020
ISBN: 978-5-00117-761-6
Страниц: 352
Формат: 70x100/16
Перевод книги: Василий Горохов
Язык: Русский

Чаще всего мы заблуждаемся о том, как на самом деле устроен окружающий мир. Эта книга обнажает интуитивные теории, которые мы обычно формируем в детстве, и показывает, когда и каким образом они могут сбить нас с толку.

Количество просмотров: 8755

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


читать книги онлайн бесплатно Страница номер