Читать книги онлайн , Читать книги бесплатно , Читать книги онлайн бесплатно

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги

читать книги онлайн бесплатно

Жанр - Психология, страница № 532

Жанр Психология

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

31/12/2019 15:39

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль Автор: Патрик Кинг
Название: Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль
Издательство: Библос
Год: 2019
ISBN: 978-5-905641-50-3
Страниц: 208
Формат: 165x235
Перевод книги: Мария Чомахидзе-Доронина
Язык: Русский

Кто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех сторон. Всю свою жизнь вы ставили себя на последнее место. Пора это изменить. Хватит приспосабливаться, угождать другим и идти на компромиссы. Завоюйте доверие, установите границы и просите то, чего вы хотите на самом деле. Вы живете жизнью, которую навязывают окружающие? Вы вынуждены решать чужие проблемы? Ассертивность – первый шаг к той жизни, о которой вы мечтаете. Занимайтесь тем, что делает вас счастливым. Избегайте того, что делает вас несчастным. Прекратите ставить других людей на первое место, хватит позволять им пользоваться вами. Из этой книги вы узнаете: – как уверенно говорить НЕТ и вернуть себе свои силы и время; – как просить о том, что вам нужно и когда это нужно; – как отказывать вежливо, без негативных последствий; – как сбалансировать ассертивность, сговорчивость и услужливость; – как практиковать самопринятие, приоритизацию и эмпатию; – как побороть склонность постоянно извиняться.

Количество просмотров: 3596

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Убедили! Как заявить о своей компетентности и расположить к себе окружающих

31/12/2019 15:45

Убедили! Как заявить о своей компетентности и расположить к себе окружающих Автор: Джек Нэшер
Название: Убедили! Как заявить о своей компетентности и расположить к себе окружающих
Издательство: Олимп-Бизнес
Год: 2019
ISBN: 978-5-9693-0408-6
Страниц: 300
Формат: 60x90/16
Перевод книги: Т. Пирусская
Язык: Русский

Блестящий придворный и знаток людей Ларошфуко говорил в свое время: «Свет чаще награждает видимость достоинств, нежели сами достоинства». Но как же действовать подлинно талантливому человеку, которого не замечают на фоне более уверенных соперников? Джек Нэшер, профессор менеджмента и всемирно известный эксперт в области деловых коммуникаций, призывает освоить стратегии общения, свойственные профессионалу, который впечатляет своей компетентностью и привык греться в лучах славы. Читателю предлагается «пересоздать» себя: усовершенствовать внешний облик, подобрать уместный гардероб, грамотно организовать рабочее пространство, заучить поведение, характерное для лидеров, и бесстрашно выступать с самопрезентацией перед коллегами и партнерами. Особое внимание уделено правилам этикета для тех, кто (пока) не занимает руководящих должностей. Рекомендовано собственникам и сотрудникам предприятий всех существующих сфер занятости.

Количество просмотров: 3227

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Полюби свой мозг

31/12/2019 15:55

Полюби свой мозг Автор: Дэниэл Дж. Амен
Название: Полюби свой мозг
Издательство: Бомбора
Год: 2019
ISBN: 978-5-04-101594-7
Страниц: 448
Формат: 138x212
Перевод книги: Кирилл Александрович Савельев
Язык: Русский

Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга – это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.

Количество просмотров: 8266

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Гений коммуникации

31/12/2019 16:08

Гений коммуникации Автор: Дейв Керпен
Название: Гений коммуникации
Издательство: Бомбора
Год: 2019
ISBN: 978-5-04-099232-4
Страниц: 352
Формат: 138x212
Перевод книги: Элеонора И. Мельник
Язык: Русский

Чтобы преуспеть в жизни, недостаточно быть самым агрессивным, напористым и амбициозным. Напротив, сегодняшние победители – это те, кто стремится понять окружающих и выстроить с ними эффективную коммуникацию. Это те, кто может учить, вдохновлять и поддерживать крепкие связи. Убеждать и влиять, не подавляя. Освойте 11 простых навыков общения и преуспевайте во всех сферах жизни!

Количество просмотров: 5222

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Пункт назначения: Счастье

31/12/2019 16:37

Пункт назначения: Счастье Автор: Йоханн Хари
Название: Пункт назначения: Счастье
Издательство: Эксмо
Год: 2019
ISBN: 978-5-04-098736-8
Страниц: 416
Формат: 70x90/16
Язык: Русский

Впервые Йоханн Хари принял антидепрессант, когда ему было восемнадцать. Последовавшие за этим консультации со специалистами и увеличенные дозы препаратов приносили всё меньше и меньше облегчения. Спустя двадцать лет, став известным журналистом и писателем, Йоханн осознал: депрессия и тревога не только стали его вечными спутниками, они превратились в новую чуму современного мира. Хари отправился в путешествие длиною в 40 000 миль, чтобы узнать у врачей и ученых о реальных причинах депрессии – и неожиданных способах излечения. Последние открытия и исследования, а также истории людей, победивших болезнь, доказывают – даже на самом дне отчаяния и тоски можно отыскать путь к счастью и душевной гармонии. Книгу рекомендуют Элтон Джон, Хиллари Клинтон, Арианна Хаффингтон, Брайан Ино и Наоми Кляйн.

Количество просмотров: 11047

Рейтинг онлайн книги: 5

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Психология

Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации

31/12/2019 16:42

Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации Автор: Нин Джеймс
Название: Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2019
ISBN: 978-5-00146-288-0
Страниц: 240
Формат: 60x90/16
Перевод книги: Мария Павловна Сухотина
Язык: Русский

Советы Нин Джеймс помогут сосредоточиться на главных людях в вашей жизни, взять под контроль отвлекающие факторы, подарить себе и близким незабываемые моменты. В книге вы найдете практические рекомендации по осознанному направлению внимания. Она поможет улучшить взаимоотношения, повысить продуктивность, чтобы вы могли должным образом заботиться о сотрудниках и клиентах. Книга будет полезна всем, кто намерен изменить свою жизнь, – от предпринимателей, которые хотят выгодно отличаться от конкурентов, до родителей, мечтающих подарить детям памятные впечатления. На русском языке публикуется впервые.

Количество просмотров: 3551

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


читать книги онлайн бесплатно Страница номер