|
Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги
Жанр - Психология, страница № 453
Жанр Психология
Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
|
13/09/2017 20:23
|
Автор:
Райли Джиллиан
Название: Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
ISBN: 978-5-00100-346-5
Страниц: 256
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Наталья Брагина
Язык: Русский
|
Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне. На русском языке публикуется впервые.
|
Количество просмотров: 155926
Рейтинг онлайн книги: 5
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
Жанр Психология
Как работать на идиота? Руководство по выживанию
|
15/09/2017 19:52
|
Автор:
Джон Гувер
Название: Как работать на идиота? Руководство по выживанию
Издательство: Эксмо
Год: 2017
ISBN: 978-5-699-99659-9
Страниц: 320
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Т. Л. Платонова, В. Соков
Язык: Русский
|
В этой книге вы точно найдете именно свой тип босса, узнаете, к какому отряду и виду он относится, проклассифицируете и полностью изучите этот организм. Автор рассказывает, как противостоять каждому из них и как оставаться человеком, когда работаешь на идиота.
|
Количество просмотров: 30148
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
Жанр Психология
100 способов изменить жизнь. Часть 2
|
15/09/2017 20:18
|
Автор:
Лариса Парфентьева
Название: 100 способов изменить жизнь. Часть 2
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2017
ISBN: 978-5-00100-876-7
Страниц: 288
Тираж: 5000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Язык: Русский
|
Серия «100 способов изменить жизнь» родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.
Первая книга в серии уже стала бестселлером. Вашему вниманию – вторая книга Ларисы с новыми вдохновляющими историями, авторскими методиками и солидной порцией мотивации для того, чтобы круто изменить жизнь к лучшему.
|
Количество просмотров: 184424
Рейтинг онлайн книги: 4.75
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
Жанр Психология
Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах
|
16/09/2017 18:08
|
Серия:
Психология. The Best
Автор:
Изабель Назаре-Ага
Название: Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах
Издательство: Питер
Год: 2017
ISBN: 978-5-4461-0395-9
Страниц: 384
Формат: 115x180 мм (малый формат)
Перевод книги: О. Бернштейн
Язык: Русский
|
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага. Воспользуйтесь рекомендациями профессионала, и вы всегда будете принимать решения, руководствуясь собственными суждениями и разумными доводами, а не хитрыми уловками манипуляторов.
|
Количество просмотров: 51665
Рейтинг онлайн книги: 3.6667
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
Жанр Психология
Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
|
21/09/2017 18:49
|
Автор:
Михаил Лабковский
Название: Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2017
ISBN: 978-5-9614-4772-9
Язык: Русский
|
Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель любой работы психолога – личное счастье и благополучие его пациента. Цель издания этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочитает.
|
Количество просмотров: 7251585
Рейтинг онлайн книги: 4.5789
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
Жанр Психология
Как запомнить всё! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике
|
22/09/2017 20:28
|
Автор:
Борис Николай Конрад
Название: Как запомнить всё! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике
Издательство: Азбука-Бизнес
Год: 2017
ISBN: 978-5-389-12641-1
Страниц: 288
Тираж: 3000
Формат: 140x210
Перевод книги: Александр Николаевич Анваер
Язык: Русский
|
Почему мы что-то забываем? Каким образом можно выучить несколько языков и соединять в памяти совершенно не связанные вещи? Можно ли поумнеть с помощью мозговой разминки? Автор этой книги, многократный чемпион мира по мнемотехнике, дает вам уникальную возможность заглянуть в таинственный мир запоминания и забывания и расширить знания о человеческом мозге и памяти.
«Вы держите в руках книгу о памяти, на страницах которой она рассматривается под новым углом зрения. Естественно, что эта книга, кроме всего прочего, и о мозге – ведь память и мозг неотделимы друг от друга. Вы узнаете о том, как мозг создает память, о нервных клетках, хранящих симпатию к Дженнифер Энистон, а также о системах памяти, существование которых ограничивается лишь долями секунды. Вы узнаете, как именно мозг помогает нам что-то припомнить и действительно ли мы никогда и ничего не забываем. Вы научитесь оценивать состояние своей памяти и поймете, что надо делать, чтобы ее улучшить, и самое главное – когда стоит это делать. Кто захочет, тот сможет сотворить из своего мыслительного органа “супермозг”. Собственно, он уже и так у вас есть!» Борис Конрад
|
Количество просмотров: 56406
Рейтинг онлайн книги: 3.5
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|