Читать книги онлайн , Читать книги бесплатно , Читать книги онлайн бесплатно

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги

читать книги онлайн бесплатно

Жанр - Домашняя, страница № 206

Жанр Домашняя

#тыжемать. Материнство по правилам и без

16/03/2017 16:20

#тыжемать. Материнство по правилам и без Автор: Надя Папудогло
Название: #тыжемать. Материнство по правилам и без
Издательство: КомпасГид
Год: 2016
ISBN: 978-5-00083-286-8
Страниц: 216
Формат: 135x210
Язык: Русский

Сборник ироничных рассказов Нади Папудогло - самая "родительская" и, пожалуй, самая полезная книга в каталоге издательства "КомпасГид". Откуда ещё молодой маме узнать, что петь младенцу можно любую песню с любым уровнем мастерства - хоть даже Егора Летова при полном отсутствии слуха? Или о том, как объяснить малышу, почему хвататься за горячие предметы опасно, не привив одновременно страха перед бабайкой и милиционером? А что ребёнку нужнее - пустышка или дуду? Почему, в конце концов, быть мамой так трудно - и что нужно делать, чтобы стало легче? Конечно, это не "ещё один справочник": информации о том, как правильно растить и воспитывать ребёнка, а равно и противоречивых рекомендаций вокруг великое множество. Надя искренне и непосредственно описывает свой опыт беременности, родов, общения с ребёнком в первый год жизни. Она не пытается что-либо советовать или указывать, а в репортажной манере фиксирует и трезво анализирует происходящее с ней, приправляя факты щедрой порцией иронии. Ирония спасает книгу и от малейшей назидательности (какой грешат справочники о материнстве), и от снобизма (присущего "матерям со стажем"), и от нагнетания страха (чему порой с удовольствием предаются даже лучшие подруги). Иногда каждой молодой маме хочется услышать три самых важных слова: невозможно быть идеальной. Книга "#тыжемать. Материнство по правилам и без" ценна именно этим от страницы к странице утверждаемым правом оставаться собой, не тратя силы на погоню за мнимым совершенством. Надя Папудогло вот уже пять лет регулярно ведёт блог kokomyboy, который читательницы полюбили за оригинальный стиль, нешаблонные мысли и многочисленные ценные наблюдения, в том числе психологические. И в блоге, и в книге автор смеётся как над собой, так и над своими стереотипами, открыто признаётся в собственных слабостях - они, ясное дело, есть у всех нас. Это создаёт ощущение обмена мнениями: и читательница с её, быть может, противоположными взглядами - полноценный участник диалога, к которому и приглашает Надя.

Количество просмотров: 7484

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Домашняя

Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

30/03/2017 21:05

Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний Автор: Марла Хеллер
Название: Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний
Издательство: Эксмо
Год: 2016
ISBN: 978-5-699-86010-4
Страниц: 224
Перевод книги: К. В. Банников
Язык: Русский

Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас! Диета против гипертонии - это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов. Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.

Количество просмотров: 1344

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Домашняя

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

30/03/2017 21:08

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности Автор: Анна Лубневская , Оксана Зубкова
Название: Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности
Издательство: Эксмо
Год: 2016
ISBN: 978-5-699-87177-3
Страниц: 256
Формат: 145x165 мм (средний формат)
Язык: Русский

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь — знайте: эта книга — для вас и о вас. Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером они доказывают: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой — очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой — и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Количество просмотров: 2524

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Домашняя

Они внутри нас

06/04/2017 20:31

Они внутри нас Автор: Дью Акерлей
Название: Они внутри нас
Издательство: Страта
Год: 2016
ISBN: 978-5-906150-86-8
Страниц: 164
Тираж: 1000
Формат: 128x200
Перевод книги: Мария В. Жукова
Язык: Русский

Человеческий организм - сложная система, в которой нет ничего лишнего. В идеале она должна работать как швейцарские часы. У каждого органа имеется своя функция, но все они взаимодействуют между собой, а проблемы в одном могут привести к сбоям в работе других.Книга посвящена органам пищеварительной системы, их правильной работе и здоровому питанию. Автор дает рекомендации по предупреждению и лечению ряда заболеваний, приводит полезные свойства ряда продуктов и отмечает вред, который могут принести другие, - ведь именно благодаря потребляемой пище человеческий организм получает энергию, необходимую для жизнедеятельности. В книге приводится много интересных фактов и рекомендаций для всех, кто хочет долго оставаться здоровым.

Количество просмотров: 1586

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Домашняя

Золотые советы хозяюшки

14/04/2017 16:00

Золотые советы хозяюшки Автор: Наталья Сластенова
Название: Золотые советы хозяюшки
Издательство: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков
Год: 2016
ISBN: 978-5-9910-3729-7
Страниц: 320
Тираж: 18000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский

Проверенные годами секреты наших бабушек и опытных современных специалистов! Чтобы получить срочный совет в любой экстренной ситуации или упростить себе ежедневную работу по дому, достаточно просто раскрыть книгу. Как сервировать стол к фуршету; Как выбрать самое свежее мясо, рыбу, молочные продукты; Какие продукты в рецепте можно заменить и чем; Как удалить сложные пятна с одежды и мебели; Как быстро устранить накипь и остатки пригоревшей пищи с посуды; Как обустроить маленькую комнату, кухню и балкон; Как избавиться от вредителей сада и огорода; Когда высаживать рассаду.

Количество просмотров: 3097

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Домашняя

Защита сада и огорода без химии. Как перехитрить болезни и вредителей

19/04/2017 14:52

Защита сада и огорода без химии. Как перехитрить болезни и вредителей Серия: Дачная школа Николая Курдюмова
Автор: Николай Курдюмов
Название: Защита сада и огорода без химии. Как перехитрить болезни и вредителей
Издательство: АСТ
Год: 2016
ISBN: 978-5-17-095283-0
Язык: Русский

Новая серия книг Николая Курдюмова, самого известного в нашей стране популяризатора природного земледелия и эффективного садоводства – долгожданный подарок для миллионов поклонников садового мастера, как он сам себя называет. Здесь вы найдете как материалы из уже полюбившихся изданий, так и новые, об открытиях и приемах, позволяющих собирать экологически чистый урожай, причем без особых усилий.В этой книге автор расскажет об агротехнических мероприятиях, которые помогут уберечь ваш сад и огород от вредителей и болезней, а также подскажет безопасные для здоровья и экологии способы борьбы с напастью.

Количество просмотров: 468

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


читать книги онлайн бесплатно Страница номер