Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Сара Найт

• Предисловие автора
• Введение
• I Что мы имеем в виду, когда говорим: «Just f*cking do it!»
• Кому нужна стратегия just f*cking do it и почему
• ТЕОДОР: Относительно безнадежный
• ЭЛВИН: Отправиться в круиз – нет проблем, но втопить полную передачу – ни за что!
• САЙМОН: Продолжает выходить на сцену, умирая от тысячи ран, которые сам же себе и нанес
• Я потеряла свой кошелек, так что вам уже не нужно ничего терять
• Жизнь как книжка-раскраска для взрослых
• Ключи, телефон и бумажник – метафорические и реальные
• Давайте поговорим за стратегию
• Фокус-покус
• Скажите: «Я сделаю»
• Сила негативного мышления
• II МАЛАЯ ФИГНЯ: Закрепление ежедневной привычки, чтобы обеспечить себе лучшее будущее
• Начало для начинающих
• Время уходит, если вы не владеете методом just f*cking do it
• Ваш лучший друг и злейший враг
• Друзья навеки
• В постели с врагом
• Just f*cking do it: схема
• Куда уходит время?
• Невыносимая хрупкость бытия: имя тебе – рассеянность!
• Волшебник для контроля импульсивных желаний
• Курс по ведению переписки
• Дело не в размере ящика, а в том, как вы его используете
• Как изменить привычки в переписке
• Чистка
• День за днем (или неделя за неделей)
• Почтовая лихорадка
• Конец рабочего дня: эксперимент
• Прибыльный вклад
• Немножко силы воли поможет лекарству подействовать
• III НЕВЕЗУХА: Старение, продвижение, оздоровление и успех в жизни в целом
• Обязательства и отношения
• Только для взрослых
• Улаживание отношений
• Потерянные связи
• Избалованность и неприхотливость
• Маятник отношений
• Стратегия, концентрация, (не)принятие обязательств
• Никто не ставит ребенка в угол по культурным соображениям
• Работа и финансы
• Умения включены
• Я покажу вам свой выход из офиса, если вы покажете мне ваш
• Сделай, как Эльза, и забей
• Ништяки получают те, кто делегирует обязанности
• Никто не умрет на столе
• 411 на ваши 401, или Сберегательный пенсионный счет
• Здоровье, дом и стиль жизни
• Займитесь спортом
• Проработай или найди обходной путь
• Возьмите булочку с корицей, но оставьте канноли
• Чистая жизнь
• Телевизор врет
• У меня есть парень, который может это сделать (и для вас тоже)
• «Личное время» – это право, а не привилегия
• Выделите время для хобби
• Как думать и действовать с упреждением
• «Эгоистичный» – не ругательное слово
• IV НА ДНЕ ЖИЗНИ: Психическое здоровье, экзистенциальные кризисы и большие изменения
• Just f*cking do it, чтобы не мешать самому себе
• Тревога, эта глупая девчонка
• Другие ругательные слова
• Скажите «нет» перфекционизму
• Требуется помощь
• Хотите произвести масштабные изменения в своей жизни? Начните с малого
• Я знаю, кто вы, но кто я?
• Привет из другой жизни
• Эпилог
• Благодарности
• Об авторе

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44