Психология без запретов! Сумасшедшие темы. Честные ответы - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Вероника Степанова

• Введение Почему существует мнение, что к психологам ходят психопаты или слабаки
• Что делать со своими тараканами
• Глава 1 Не для слабонервных! Как не попасть в психологическое рабство?
• Неадекватная любовь, или Почему женщины любят алкоголиков, наркоманов, социопатов, заключенных и прочих неудачников?
• Какие выгоды получает созависимая женщина?
• Бабник обыкновенный, подсемейство мужеподобных
• Почему красавица и умница живет с лузером, а выпускник ФИНЭКа работает охранником
• Как вырваться из плена покалеченной самооценки
• Трепанация любви: от психологической травмы до влюбленности – один шаг!
• Первая любовь – травма или необходимый опыт
• Если вы нырнули в любовь, не забывайте иногда выныривать!
• Красивая сказка для инфантилов о безусловной любви
• Классика жанра российской женщины: все в обмен на ничего
• Отношения – это торги: победители получают штамп в паспорте!
• Как папенькины дочки находят своих Михалборисычей?!
• Как построить хорошие и прочные отношения с Михалборисычем
• Замуж за иностранца, или Как не перепутать итальянского дворника с банкиром
• «Киндер, кюхе, кирхе»… Ни за что!
• Выйти замуж за отца
• Ей было 28, а ему – ближе к 60
• Несколько верных способов не попасть на прием к психиатру
• Если вы собираетесь жить долго и счастливо, меняться придется обоим
• Эффективное упражнение, которое научит вас договариваться
• Как не раствориться в мужчине
• Манипуляторы атакуют! Как вывести энергофагов на чистую воду
• Вы сами все отдадите, еще и благодарить будете!
• Как вычислить манипулятора?
• Яд бессознательного, которым мы себя поим
• Как победить манипулятора
• Танец с бубном, или Никогда не угрожайте кадровичке
• Только для самых любознательных! Термины, которые помогут разобраться в себе и в людях
• Глава 2 Я боюсь! Я завидую! Я обижаюсь!
• Вечные неприятности вам обеспечены, если не научитесь управлять мыслями
• Кто сказал, что нельзя вырастить радость?
• Не попасть в ловушку ангедонии и разрешить себе радость
• «Не хочу!» «Устал (а)!» «Скучно!» Приятно познакомиться, я – ангедонист!
• Оказывается, печаль – это выгодно, но нужна ли вам такая выгода?
• Эффективная медитация на радость
• Домашнее задание для махровых ангедонистов
• Жаба задушила, или Ода зависти
• А бывает ли белая зависть?
• Почему зависть не становится музой?
• Как понять, что вам завидуют?
• У каждого есть свой изюм! А вы все еще завидуете?
• Используйте зависть себе во благо!
• Прав ли был Отелло?
• Что же это за чувство, которое Шекспир назвал «зеленоглазым чудовищем»?
• Апофеоз садомазохизма. Случай из практики
• Как понять, есть ли повод для ревности
• Как справиться с приступом ревности?
• Самые распространенные причины измен
• Спасение утопающих – дело рук самих утопающих
• Принять свой страх. Техника усиления
• Снять негативное напряжение с помощью движения глаз
• Работа с полушариями
• Волшебные постукивания: техника эмоциональной свободы (ТЭС)
• Дыхательная техника
• Напрячься, чтобы расслабиться. Метод релаксации по Джекобсону
• Только для самых любознательных! Термины, которые помогут разобраться в себе и в людях
• Глава 3 Секс-приключения. Как получать удовольствие и избавиться от страхов?
• Девственность до 40 лет
• Удовольствия должны заканчиваться раньше, чем успеют вам надоесть
• Женские и мужские сексуальные страхи
• Почему ловеласы боятся секса?
• Откуда берутся все эти страхи?
• Что делать, чтобы секс и удовольствие от него стали нормой в вашей жизни?
• Кому нужна эта порнография?!
• Самые распространенные случаи порнозависимости
• Женственный мужчина, или Как понять что мой муж – гей?!
• Почему нас тянет к непристойностям? Сладость запретного плода
• Не так страшен групповой секс, как его «малюют»
• Так чего же на самом деле хотят свингеры?
• Мужские мотивы
• Женские мотивы
• Что нужно для яркой сексуальной жизни?!
• Традиционные причины мужского «не хочу» и ваши зоны роста
• Традиционные причины женского «не хочу» и ваши зоны роста
• Когда вы начнете хотеть себя, тогда и весь мир начнет хотеть вас
• Только для самых любознательных! Термины, которые помогут разобраться в себе и в людях
• Глава 4 Даешь фобии и зависимости !
• Чего мы боимся?
• Как помочь себе?
• Страх стать жертвой человека в погонах
• По каким причинам люди, уполномоченные властью, это делают?
• Порнушка для злого директора. Методика избавления от страха
• Когда «колотит» от страха…
• Психосоматика. Борьба между «хочу» и «надо»
• Как это проявляется
• Как входить в конфликт
• Как не попасть в привычную волну аффекта?
• Сделайте паузу, чтобы вас услышали!
• Не «глотайте» свой адреналин, а просто будьте наблюдателем
• Хочу эту сумочку!
• Причины шопоголизма
• Фитнес-зависимость
• Причины сверхценности фитнеса
• Поймайте причину
• Радости позднего материнства
• Как сделать жизнь женщины, которая собралась рожать в 40, идеальной?
• Беременные страхи
• Как отключить страх?!
• Чума ХХI века
• Мир мне задолжал!
• «Удары судьбы»
• Все кончено!
• Как пережить это состояние с наименьшими потерями
• Букет фобий – это вам не шутки!
• Попытки справиться со страхом самостоятельно
• Эффективные методы избавления от фобий
• Только для самых любознательных! Термины, которые помогут разобраться в себе и в людях
• Глава 5 Топ-5 от Степановой. Знаковые обращения к психологу
• От хорошего мальчика до фетишиста-невротика
• Позвольте себе быть собой!
• Упражнения, которые помогут вам быть счастливым!
• Ну где же ты, половинка моя?
• Для чего людям нужна семейная жизнь
• Что мешает найти свою половинку
• Позаботьтесь о себе сами!
• Как заинтересовать и удержать партнера
• Мы придумываем мужчин для того, чтобы потом пытаться их забыть!
• Как соль сыпалась на раны, или История о том, как страдают женщины
• Для чего женщина пестует свою боль?
• Заместительная терапия
• Мыслительная жвачка, убивающая время
• Инцест как он есть
• Не мешать кровь богов и плебеев
• Внутренняя рептилия ищет идеальный генотип
• Позволить импульсу быть
• Навязчивая идея или сексуальная забава?
• Типы фетишизма
• «Люди-фантики»
• «Нежный копрофил»
• «Лунер-психиатр»

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36