Как достичь надежности в близких отношениях и уверенности в себе - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Мария Лазурная

• От автора
• Предисловие
• Планирование семьи
• Что говорят русские традиции?
• Упрямая статистика
• Планирование семьи – путь к здоровью
• Анатомия женской половой сферы
• Занимательная физиология
• Детородная система – четкая иерархическая структура
• Гипоталамус – всему голова
• Маленький, да удаленький
• Ритм – основа порядка
• Родительский гормон
• Колыбель яйцеклеток
• Любимое «лакомство» гормонов
• Истоки оплодотворения
• Универсальное плодовместилище
• Санитарный пропускник
• Определитель гормонального фона
• Орган полового чувства
• Таинство оплодотворения
• Основа размножения вида
• Митоз и мейоз – в чем различие?
• Мейоз женских и мужских половых клеток (сходство и различия)
• Когда мальчик, а когда девочка?
• «Рыцарь» с острой шпагой
• «Принцесса» в лучистом венце
• Таинство оплодотворения
• Путешествие яйцеклетки
• Естественные методы планирования семьи
• Правда без прикрас
• Метод стандартных дней (календарный)
• Метод базальной температуры тела (температурный)
• Оценка цервикальной слизи
• Положение шейки матки
• Овуляцию можно чувствовать
• Симптотермальный метод
• Мальчик или девочка? От теории к практике
• Верная оценка ЕМПС
• В помощь начинающим
• Метод лактационной аменореи: «подводные течения»
• Лактационная сказка
• Прерванное половое сношение – кто «за», а кто «против?»
• 100 %-я безопасность – временное воздержание
• Периоды жизни женщины
• Дерзкий (подростковый) возраст (10–17 лет)
• Ранний детородный возраст (18–35 лет)
• Поздний детородный возраст (36–45 лет)
• Перименопаузальный период – осмысленный подход
• Постменопаузальный период
• Рост в ширину, или Вопрос о перекусах
• Иллюзий больше нет
• Выводы
• Список сокращений
• Список рекомендуемой литературы
• Приложение 1
• График базальной температуры тела
• Приложение 2
• Реализация общероссийской концепции семейной политики по уменьшению процента курящих беременных женщин
• Приложение 3
• Оздоровительная программа (на правах рекламы) «Каждая мама может научиться петь колыбельную…»

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35