Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Лисса Рэнкин

• Отзывы о книге «Победа разума над медициной»
• Предисловие
• Введение
• Часть первая Поверьте в свое благополучие
• Глава 1 Шокирующая правда о ваших представлениях о здоровье
• Целебная сила имитации хирургии
• Мощный эффект плацебо
• Данные о влиянии положительных убеждений на устранение симптомов
• Все ли реагируют на применение плацебо?
• Только ли разум управляет исцелением с помощью плацебо?
• Пять объяснений эффекта плацебо
• Физиология эффекта плацебо
• Действительно ли при всех болезнях люди восприимчивы к воздействию плацебо?
• Раскрытие тайны спонтанной ремиссии
• Глава 2 Прямой путь к болезни и недопущению ремиссии
• Думаешь о болезни – заболеешь
• Вы не жертва генетического наследия
• Более пристальный взгляд на эпигенетику
• Тело как чашка Петри
• Внутриутробное развитие важно
• Подсознание
• Будьте осмотрительны при программировании детей
• Медицинская ворожба
• Глава 3 Фактор исцеления, способный все изменить
• Врач как лекарство
• Медицинский ритуал
• Механизм любви и заботы
• Потенциальный вред от отсутствия заботы и внимания
• Как сообщать плохие известия
• Врач, исцели себя сам!
• Пятнадцать способов совершенствования врачебного искусства
• Эффект плацебо в нетрадиционной и альтернативной медицине
• Лечение или реакция релаксации?
• Реальная цель лечения
• Эффект плацебо в психотерапии
• Эффект плацебо в лечении силой веры
• Возвращение сердечности в медицину
• Часть вторая Излечи свой разум
• Глава 4 Новое определение здоровья
• Обучение без отрыва от работы
• Радикально новый способ опроса пациентов
• История самоисцеления
• Как образ жизни влияет на организм
• Здоровье против болезни
• Физиология эмоции
• Глава 5 Одиночество – яд для тела
• Благожелательная община как профилактика заболеваний
• Влияние общины на ожидаемую продолжительность жизни
• Духовная община и здоровье
• Супружеская жизнь и здоровье
• Сексуальность и здоровье
• Физиология одиночества
• Не все отношения изначально полноценны
• Роль уязвимости
• Преобразователь одиночества
• Глава 6 Смерть от усердия
• Смерть от переутомления в Соединенных Штатах
• Виды стресса на работе
• Типичные симптомы стресса на работе
• Боли в позвоночнике
• Головные боли
• Зрительное напряжение
• Бессонница
• Переутомление
• Головокружение
• Нарушение аппетита
• Желудочно-кишечные расстройства
• Стресс на работе и опасные для жизни заболевания
• Финансовый стресс и здоровье
• Счастливые работники – здоровые работники
• Творчество и здоровье
• Преобразователь для стресса на работе
• Глава 7 Счастье – это профилактическая медицина
• Исследование Гранта
• Кто здоровее – оптимисты или пессимисты?
• Целебная надежда
• Заведомая беспомощность и болезнь
• Иммунный ответ и беспомощность
• Контроль как противоядие беспомощности
• Жизнерадостность как залог долголетия
• Физиология настроения
• Тревога
• Депрессия
• Счастье
• Лечат ли болезнь с помощью счастья?
• Преобразователь пессимизма
• Преобразователь несчастья
• Глава 8 Как противостоять ответной стресс-реакции
• Как вызвать релаксационный ответ (из книги Герберта Бенсона «Релаксационный ответ»)
• Упрощенный способ релаксации
• Медитация
• Как медитировать
• Другие способы достижения релаксации
• Преобразователь для самоисцеления
• Часть третья Выписываем рецепт
• Глава 9 Радикальная самопомощь
• Как я исцелилась
• Чтобы тело могло совершать чудеса
• Пирамида здоровья
• Приглашение к исцелению
• Глава 10 Шесть шагов к самоисцелению
• Шесть шагов к самоисцелению
• Шаг 1: верьте в то, что можете самоисцелиться
• Шаг 2: правильно выберите поддержку
• Шаг 3: прислушайтесь к своему телу и интуиции
• Упражнение: «пусть подскажет тело»
• Шаг 4: найдите корни своего заболевания
• Диагностическое упражнение 1
• Что необходимо вашему телу для исцеления?
• Соотношение работы и личной жизни
• Диагностическое упражнение 2
• Насколько сбалансирована ваша Пирамида здоровья?
• Выявите корни своей болезни
• Диагностическое упражнение 3
• Часть первая
• Вера
• Поддержка
• Внутренний путеводный свет
• Взаимоотношения
• Цель в работе и в жизни
• Творчество
• Духовность
• Сексуальность
• Деньги
• Окружающая среда
• Психическое здоровье
• Физическое здоровье
• Заключительные вопросы
• Часть вторая
• Шаг 5: сами выпишите себе рецепт
• Терапевтическое упражнение:
• Шаг 6: Избавьтесь от привязанности к результатам
• Излечение без исцеления
• Приложение А Восемь подсказок, как остаться в своей телесной оболочке
• Приложение Б Личная самоисцеляющая диагностика Лиссы
• Приложение В Личный рецепт Лиссы
• Вера
• Поддержка
• Внутренний путеводный свет
• Взаимоотношения
• Цель в работе и в жизни
• Творчество
• Духовность
• Сексуальность
• Деньги
• Окружающая среда
• Психическое здоровье
• Физическое здоровье
• Благодарность
• Об авторе

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65